2-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 3 pages 12.7 KB Free download

3 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 12.7 KB

File type XLSX

Pages 3

Updated Jun 2026

Page preview (3 pages)

Scroll down 👇

1 / 3

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazufa 1 nazariy:gimnastika. gimnastika aniomlarida mashalarni tovri va havfsizlik aoidalariga rioya ailib bajarish. amaliy: saf mashalari (safda turish, burilishlar); urm dastlabki holatda turish, aaddi-qomatni toâgâri shakllantirish mashalar. tayanib sakrash. gimnastik oârindigâida bajariladigan mashqlar (qoâllarga tayanib oângga-chapga sakrashlar); gimnastika narvonchasiga o^a bilan turgan holatda osilib oyoalarni bukish va yozish; gimnastika oârindiai ustiga aoâyilgan toâldirma toâplar (1 kg) ustidan xatlab oâtish bilan yurishni oârgatish. argâamchida sakrash mashqlari. 2 amaliy: gimnastika . bir aatordan ikki aatorna saflanish va aayta saflanish.urm; gimnastik oârindiqlar ustidan sakrab oâtish (2030 sm) mashqlarini bajarish; qiya qoâyilgan gimnastik oârindiqda (20â°-30â°) burchak pastdan va y^origa ushlab tirmashib chiaish; gimnastika narvonchasiga o^a bilan turgan holatda osilib oyoalarni bukish va yozish; gardishni 1 daaiaa davomida aylantirish. gimnastika oârindigâida qoâllarni bukish va yozish o`rgaish. 3 nazariy: gimnastika . gimnastikada foydalaniladisan sport jihozlari haaida tushuncha. amaliy: bir aatordan ikki aatorga saflanish va aayta saflanish. urm; gimnastika narvonda o^a …

2 / 3

aaga yurish; urm; gimnastik narvonda bukilib osilgan holatda tortilish; gimnastika oârindigâida buyumlarni qoâlda ushlab yurish (toâp, gimnastik tayoacha); polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish; polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish; argâamchida 1 daqiqa davomida sakrash mashqlari. o`tilgan mavzularni takrorlash 6 amaliy: gimnastika. saf mashalar; urm; past turnikda osilish mashalari. gimnastik oârindiqning toânkarilgan qismida ustidagi toâsiqlardan har xil harakatlarda yurish; polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish; argâamchida 1 daqiqa davomida sakrash mashalari. nazorat ishi - 5. choâqqayib oâtirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); 7 amaliy: gimnastika. saf mashalar; urm; 30 sm balanlikdagi gimnastik oârindia ustidan pastga yumshoa sakrab tushish; gimnastika devorchasida (osilishlar, tirmashib chiqishlar) mashalar bajarish; gardishni 1 daaiaa davomida aylantirish va turli harakat mashalarini bajarish. qoâllarga tayanib yotgan holatda chap, oâng va orqaga, oldinga harakatlanish 8 nazariy: gimnastika . jismoniy mashqlar bilan shugâullanishda gigiyenik qoidalar. amaliy: saf mashqlar; saf mashqlar; urm; gimnastik oârindiq ustida oyoq …

3 / 3

oldinga, orqaga koâtarish; akrobatika; choâqqaygan holda oldinga, orqaga umboloq oshib va boshlovchi mashqlar. gimnastika oârindigâida qoâllarni bukish va yozish o`rganish 11 nazariy: gimnastika . sport va salomatlik. amaliy: saf mashqlar; gimnastik orindiq ustida bir oyoqda turib, qoâllarni yonga uzatib muvozanatni saqlash; âqaldirgâochâ hosil qilish; akrobatika; choâqqaygan holda oldinga, orqaga umboloq oshib va boshlovchi mashqlar. argâamchada sakrash. 12 nazariy: gimnastika . kun tartibiga rioya qilish. amaliy: urm; akrobatika; oldinga, orqaga umboloq oshib, gâujanak boâlib oâtirib olish; kuraklarda tik turish; yotgan holatda âkoâprikâ hosil qilish; gimnastik orindiq ustida bir oyoqda turib, qoâllarni yonga uzatib muvozanatni saqlash; yarim shpagat turish. o`tilgan mavzularni takrorlash 13 amaliy: saf mashqlar; urm; akrobatika; oldinga, orqaga umboloq oshib, gâujanak boâlib oâtirib olish; kuraklarda tik turish; yotgan holatda âkoâprikâ hosil qilish; yarim shpagatda oâtirish; argâamchada sakrash. toâpni uzatib yusurishâ 14 amaliy:. urm; akrobatika mashqlari orqali kombinatsiya (majmua) tuzish. polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish. nazorat ishi - 6 …

Want to read more?

Download all 3 pages for free via Telegram.

Download full file

About "2-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja"

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazufa 1 nazariy:gimnastika. gimnastika aniomlarida mashalarni tovri va havfsizlik aoidalariga rioya ailib bajarish. amaliy: saf mashalari (safda turish, burilishlar); urm dastlabki holatda turish, aaddi-qomatni toâgâri shakllantirish mashalar. tayanib sakrash. gimnastik oârindigâida bajariladigan mashqlar (qoâllarga tayanib oângga-chapga sakrashlar); gimnastika narvonchasiga o^a bilan turgan holatda osilib oyoalarni bukish va yozish; gimnastika oârindiai ustiga aoâyilgan toâldirma toâplar (1 kg) ustidan xatlab oâtish bilan yurishni oârgatish. argâamchida sakrash mashqlari. 2 amaliy: gimnastika . bir aatordan ikki aatorna saflanish va aayta saflanish.urm; gimnastik oârindiqlar ustidan sakrab oâtish (2030 sm) mashqlarini baja...

This file contains 3 pages in XLSX format (12.7 KB). To download "2-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja", click the Telegram button on the left.

Tags: 2-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e… XLSX 3 pages Free download Telegram