3-sinf.to`g`ri ovqatlanish.2-mavzu

3-sinf fan:ona tili va o`qish savodxonligi mavzu:to`g`ri ovqatlanish 2-dars dars shiori: a`lo o`qish burchimiuz, yetar bunga kuchimiz! to‘g‘ri ovqatlanish deganda nimani tushunasiz? 2. yegan ovqatimiz bizni kasal qilishi mumkinmi? sizda hech shunday holat bo‘lganmi? qoidalarni o‘qing. qaysi rasmdagi mahsulotni ko‘p iste’mol qilish zarar ekanini o‘rganing. 1-qoida: fastfuddan butunlay voz kechish lozim. shirinliklarni ham ko‘p iste’mol qilish semizlik, qandli diabet kabi kasalliklarga sabab bo‘ladi. 2-qoida: har kuni kamida 1,5 – 3 litr suv iching. choy, qahva yoki sharbatlar suv o‘rnini bosa olmaydi. gazlangan shirin ichimliklar iste’moli butunlay taqiqlanadi, chunki ular tarkibida juda ko‘p shakar bor 3-qoida: nonushtaga tuxum yoki tvorog iste’mol qilish. tuxum hamda tvorog oqsilga boy. o...

Bu fayl PPTX formatida 13 sahifadan iborat (2,8 MB). "3-sinf.to`g`ri ovqatlanish.2-mavzu"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.