Back

1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak

XLSX 5 pages 13.0 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 5
ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 nazariy: yengil atletika; ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. urm mashqlarini bajarish 2 amaliy: yengil atletika; yugurish mashqlar; yuqori stsrtdan 30 m. yugurish; 15-20 metrga masofa bo‘ylab tezlikda yugurish mashqlari; starda qo`llarni to`g`ri qo`yish 3 amaliy: yengil atletika; yugurish mashqlar; 30 m. yugurish; (o’quv meyorlari) turli taraflarga ko‘p sakrash mashqlari (oldinga, ortga, chapga, o‘ngga). stardan chiqish 4 nazariy: yengil atletika; shaxsiy gigiyena va kun tartibiga rioya ailish. amaliy: mokisimon yugurishga oid bo‘lgan mashqlarni bajarish; 3x10 metrga mokisimon yugurishni o‘rgatish; starda turish 5 nazariy: yengil atletika; shaxsiy gigiyena va kun tartibiga rioya qilish amaliy: turli taraflarga ko‘p sakrash mashqlari (oldinga, ortga, chapga, o‘ngga). (fazalariga qat’iy e’tibor qaratish). sakrash usullarini to`g`ri o`rganish 6 nazariy: yengil atletika; yengil atletika sport turi haqida ma’lumot. amaliy: mahsus yugurish mashqlar; 3x10 metrga mokisimon yugurish; (o’quv meyorlari). nazorat ishi-3. chizilgan chiziq, arqon va 1 kilogrammli to‘ldirma to‘p ustidan sakrashlar; …
2 / 5
yugurish. estafeta tayoqchasini ushlash 9 amaliy: harakatli o 'yinlar; “sakra bodom chumchuqlar”,,“kim uzoqqa uloqtiradi” “o‘z rangingni top”, “kuchlilar va chaqqonlar”, “olib qochar” harakatli o’yinlar. safda turish usullarini o`rganish 10 nazariy: tabiatning sog’lomlashtiruvchi omillari orqali chiniqish. amaliy: harakatli o 'yinlar; urm, o‘yin vaqtida yakka va iamoa tartibida harakatlanish qoidalari; “kuchlilar va chaqqonlar”; ‘bo‘sh o‘rin” harakatli o’yinlar. bir maromda masofa bo‘ylab yugurish. urm mashqlarini takrorlash 11 nazariy: harakatli o 'yinlar; saflanish va buyruqlar haqida tushuncha. amaliy: urm; o‘yin vaqtida yakka va jamoa tartibida harakatlanish qoidalari; “kuchlilar va chaqqonlar”; ‘bo‘sh o‘rin” harakatli o’yinlar. to`pni uzuqqa otish 12 nazariy: harakatli o'yinlar; salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. amaliy: yugurish mashqlari; “quvlashmachoq”, to‘pli estafeta”; buyumlarsiz va buyumlar bilan yugurish va sakrash estafetalarni o‘rgatish; “uzatdingmi, o‘tir”; tennis to`pin uloqtirish 13 nazariy: harakatli o'yinlar; harakatli o’yinlarda texnik havfsizlik qoidalari. amaliy: urm; “kun va tun”; “oq terakmi”; “juft-juft bo‘lib tortishish”, “charxpalak”; “to‘p o‘rtaga”, arg`amchida sakrash 14 nazariy: harakatli o …
3 / 5
1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak - Page 3
4 / 5
1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak - Page 4
5 / 5
1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak - Page 5

Want to read more?

Download all 5 pages for free via Telegram.

Download full file

About "1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak"

ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 nazariy: yengil atletika; ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. urm mashqlarini bajarish 2 amaliy: yengil atletika; yugurish mashqlar; yuqori stsrtdan 30 m. yugurish; 15-20 metrga masofa bo‘ylab tezlikda yugurish mashqlari; starda qo`llarni to`g`ri qo`yish 3 amaliy: yengil atletika; yugurish mashqlar; 30 m. yugurish; (o’quv meyorlari) turli taraflarga ko‘p sakrash mashqlari (oldinga, ortga, chapga, o‘ngga). stardan chiqish 4 nazariy: yengil atletika; shaxsiy gigiyena va kun tartibiga rioya ailish. amaliy: mokisimon yugurishga oid bo‘lgan mashqlarni bajarish; 3x10 metrga mokisimon yugurishni o‘rgatish; starda turish 5 nazariy: yengil atletika; shaxsiy gigiyena va kun ...

This file contains 5 pages in XLSX format (13.0 KB). To download "1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak", click the Telegram button on the left.

Tags: 1-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak XLSX 5 pages Free download Telegram

Similar files

You might also like these

Show all
4-sinf tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
4-sinf tarbiya 1-chorak
— 9.9 KB
1-sinf tarbiya 4 chorak — XLSX XLSX
1-sinf tarbiya 4 chorak
— 15.4 KB
@talim_markazi 1- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya — XLSX XLSX
@talim_markazi 1- sinf 1- chorak jismoniy tarbiya
— 14.0 KB
3-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak — XLSX XLSX
3-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak
4 pages 12.2 KB
4-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak — XLSX XLSX
4-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak
3 pages 12.5 KB
3-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak — XLSX XLSX
3-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak
4 pages 13.0 KB
8-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
8-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak
— 15.4 KB
6-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
6-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak
— 15.2 KB
9-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
9-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak
— 15.3 KB
7-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
7-sinf jismoniy tarbiya 1-chorak
— 15.2 KB
1-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak — XLSX XLSX
1-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak
— 12.8 KB
1-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak
3 pages 12.6 KB