8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 3 стр. 12,7 КБ Бесплатная загрузка

3 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 12,7 КБ

Тип файла XLSX

Страницы 3

Обновлено Июн 2026

Предварительный просмотр (3 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 3

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin valeybol- blok qo`yish 2 sport oâvinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 3 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 4 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida musobaqa tashkil qilish 5 nazariy: gimnastika shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. amaliy: tayanib sakrash. oyoqlarni kerib sakrashni takomillashtirish; (qiz bolalar 110 sm balandlikdagi) yonlamasi qoâyilgan gimnastik âkozyolâ ustidan oyoqlarni bukib sakrab oâtish; tayanib sakrash.oyoqlarni kerib sakrashni …

2 / 3

âtarilish; qiz bolalar; gimnastik narvonda osilish holatidan 90â° burchakka oyoqlarni koâtarib tushirish; (texnik bajarishni baholash) gimnastik narvonda osilish holatidan 90â° burchakka oyoqlarni koâtarib tushirish; 9 amaliy: gimnastika oâgâil bolalar; ooâshpoyalarda qoâllarda tayanishdan tebranib, oldinga siltanish bilan tayanchga koâtarilish; qoâshpoyada tirsakka tayanib turishdan tebranib, orqaga siltanish bilan tayanchga koâtarilish; qoâshpoyada tayanib tebranishda, (oldinga orqaga); yon tomonlarga 900 burilib sakrab tushishlar; polda qoâllarga tayanib qoâlni bukish va yozish. baland turnikda tortilish; qiz bolalar; qoâshpoyaning yuqori poyasida osilgan holatda bukilib, pastki poyada oyoqlar bukilib, yozilish bilan tebranishlar; qoâshpoyaning yuqori poyasiga bir qoâli bilan ushlab, ikkinchi qoâl yon tarafda boâlib, oyoqlar orqaga yarim shpogat holda turish; oyoqlar bilan depsinib, bir qoli pastki poyani ushlagan holda yerga sakrab yumshoq tushish; past turnikda (balandligi 100 sm) oyoqlar yerga tayanib, qoâllarga osilgan holatda, qollarni bukish va yozish; polda qoâllarga tayanib qoâlni bukish va yozish. 10 nazariy: gimnastika sogâlom turmush tarzining ahamiyati. amaliy: oâgâil bolalar; qoâshpoyalarda qoâllarda tayanishdan …

3 / 3

st turnikda (balandligi 100 sm) oyoqlar yerga tayanib, qoâllarga osilgan holatda, qollarni bukish va yozish; nazorat ishi - 4 ortga va oldinga umboloq oshish 11 amaliy: gimnastika akrobatika. oâgâil bolalar; uzoqlikka umbaloq oshish; oldinga va orqaga umbaloq oshish; yugurib kelib 40-60 sm balandlikdagi toâsiq ustidan umbaloq oshish; kuraklarda tik turish; bosh va qoâllarga tayanib tik turish (oâqituvchi yoki sherigi yordami bilan). qiz bolalar; oldinga va orqaga umbaloq oshish; ketma-ket 2-3 marta oldinga va orqaga umbaloq oshish; kuraklar turish holati; turgan holatda oâqituvchining yordamida âkoâprikâ hosil qilish; yarim shpogat bajarish; oâqituvchining yordami bilan choâqqayib, tayanish holatidan qoâllarda tik turish holatiga otish; kurakda tik turish 12 gimnastika amaliy: gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish. (texnik bajarishni baholash) gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish 13 gimnastika amaliy: muvozanatni saqlash mashqlari. yakka choâ pga tayanib turgan holatdan sakrab tayanishga va burilish bilan sonlarga oâtirishga oâtish; ikki qoâli yakka choâp ustiga tayanib, bir oyogâi yon tomonda yerga …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 3 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja"

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin valeybol- blok qo`yish 2 sport oâvinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 3 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama oâyin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 4 sport oâvinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi ta...

Этот файл содержит 3 стр. в формате XLSX (12,7 КБ). Чтобы скачать "8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e… XLSX 3 стр. Бесплатная загрузка Telegram