8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja

XLSX 12,6 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 sport o‘vinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin / sport o‘vinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin valeybol- blok qo`yish / qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 2 sport o‘vinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin / sport o‘vinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin / qoidalar asosida musobaqa tashkil qilish 3 nazariy: gimnastika shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. amaliy: tayanib sakrash. oyoqlarni kerib sakrashni takomillashtirish; (qiz bolalar 110 sm balandlikdagi) yonlamasi qo‘yilgan gimnastik “kozyol” ustidan oyoqlarni bukib sakrab o‘tish; tayanib sakrash.oyoqlarni …

yoqlarni ko‘tarib tushirish; (texnik bajarishni baholash) turnikga tortilish / gimnastik narvonda osilish holatidan 90° burchakka oyoqlarni ko‘tarib tushirish; 6 amaliy: gimnastika o‘g‘il bolalar; oo‘shpoyalarda qo‘llarda tayanishdan tebranib, oldinga siltanish bilan tayanchga ko‘tarilish; qo‘shpoyada tirsakka tayanib turishdan tebranib, orqaga siltanish bilan tayanchga ko‘tarilish; qo‘shpoyada tayanib tebranishda, (oldinga orqaga); yon tomonlarga 900 burilib sakrab tushishlar; polda qo‘llarga tayanib qo‘lni bukish va yozish. baland turnikda tortilish; qiz bolalar; qo‘shpoyaning yuqori poyasida osilgan holatda bukilib, pastki poyada oyoqlar bukilib, yozilish bilan tebranishlar; qo‘shpoyaning yuqori poyasiga bir qo‘li bilan ushlab, ikkinchi qo‘l yon tarafda bo‘lib, oyoqlar orqaga yarim shpogat holda turish; oyoqlar bilan depsinib, bir qoli pastki poyani ushlagan holda yerga sakrab yumshoq tushish; past turnikda (balandligi 100 sm) oyoqlar yerga tayanib, qo’llarga osilgan holatda, qollarni bukish va yozish; polda qo‘llarga tayanib qo‘lni bukish va yozish. 7 nazariy: gimnastika sog‘lom turmush tarzining ahamiyati. amaliy: o‘g‘il bolalar; qo‘shpoyalarda qo‘llarda tayanishdan tebranib, oldinga siltanish bilan tayanchga ko‘tarilish; …

va oldinga umboloq oshish 8 amaliy: gimnastika akrobatika. o‘g’il bolalar; uzoqlikka umbaloq oshish; oldinga va orqaga umbaloq oshish; yugurib kelib 40-60 sm balandlikdagi to‘siq ustidan umbaloq oshish; kuraklarda tik turish; bosh va qo‘llarga tayanib tik turish (o‘qituvchi yoki sherigi yordami bilan). qiz bolalar; oldinga va orqaga umbaloq oshish; ketma-ket 2-3 marta oldinga va orqaga umbaloq oshish; kuraklar turish holati; turgan holatda o‘qituvchining yordamida “ko‘prik” hosil qilish; yarim shpogat bajarish; o‘qituvchining yordami bilan cho‘qqayib, tayanish holatidan qo‘llarda tik turish holatiga otish; kurakda tik turish 9 gimnastika amaliy: gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish. (texnik bajarishni baholash) gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish 10 gimnastika amaliy: muvozanatni saqlash mashqlari. yakka cho‘ pga tayanib turgan holatdan sakrab tayanishga va burilish bilan sonlarga o‘tirishga o‘tish; ikki qo‘li yakka cho‘p ustiga tayanib, bir oyog‘i yon tomonda yerga osilib, ikkinchi oyog‘i tizzasi yakka cho‘p ustida bo‘lib, oyoqlar uchi tortilgan holda, bosh tepaga qaratilib, yarim cho‘qqaygan holda; qo‘llarni yonga …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja" haqida

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 sport o‘vinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin / sport o‘vinlar - basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin valeybol- blok qo`yish / qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin 2 sport o‘vinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o‘yin / sport o‘vinlar -basketbol, volevbol, gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosid...

XLSX format, 12,6 KB. "8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 8-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig… XLSX Bepul yuklash Telegram