7-sinf jismoniy 2-ch @ishrejakundalikcom

XLSX 11,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (3 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1
1 dars mavzu soati 1 voleybol. nazariy: umumta‘lim maktablarida voleybol sport musobaqalani o‘tkazish haqida tushuncha. amaliy: juft bo‘lib sakrashda to‘pni ikki qo‘l bilan yuqoridan uzatish. aylanada “kartoshka” o‘yini. zonadan zonaga to‘pni uzatish. orqa chiziqda to‘pni qabul qilish. amaliy o`rganish 2 voleybol. amaliy:yuz, o‘ng, chap tomon, oldinga o‘zgaruvchan qadamlarda to‘r oldida harakat qilish. harakat usullarining kombinatsiyasi. to‘pni yuqoridan uzatishni takomillashtirish; juftlikda to‘pni yuqoridan uzatish va qabul qilishni takrorlash; orqa chiziqda to‘pni qabul qilishni takomillashtirish uchun soddalashtirilgan o‘yin amaliy o`rganish 3 voleybol. amaliy: to‘pni yuqoridan va pastdan qabul qilish va uzatish; juftlikda to'pni yuqoridan va pastdan qabul qilish va uzatish (texnik bajarishni baholash). shu mashqni takomillashtirish uchun soddalashtirilgan o‘yin amaliy o`rganish 4 voleybol. amaliy: pastdan kelayotgan to‘pni ikki qo‘llab bilaklarda qaytarish va uzatish texnikasi; zonadan zonaga o‘tgandan keyin to‘pni uzatish. orqa chiziqda to‘pni qabul qilishni o‘rganish. xuddi shu mashq - juftlikda va aylanmada soddalashtirilgan o‘yin amaliy o`rganish 5 voleybol. nazariy: shikastlanganda o‘ziga …
2
8 basketbol. amaliy: ikki qo‘l bilan joyidan savatga tashlash joyda turib to‘pni sakratish mashqlari; chap va o'ng qo‘l bilan olib yurish, to‘pni yukori va past sakratish bilan olib yurish. basketbol uyini elementlari bilan estafeta amaliy o`rganish 9 basketbol. amaliy: ikki qo‘l bilan harakatda to‘pni savatga tashlash. to‘pni chap va o'ng qo‘l bilan olib yurish, to‘pni yuqori va past sakratish bilan olib yurishlarini takomillashtirish. to‘pni sherigiga turgan joyda va harakatda uzatish va qabul qilish o‘rganilgan texnik elementlar bilan o‘quv o‘yini amaliy o`rganish 10 basketbol. amaliy: to‘pni ikki qo‘l bilan shit tagidan savatga tashlash. to‘pni sherigiga uzatish va qabul turli usullarini bajarish, to‘pni yuqori va past sakratish bilan olib yurish (texnik bajarishni baholash). to‘pni “8” shaklida olib yurish. o‘rganilgan texnik elementlar bilan o‘quv o‘yini amaliy o`rganish 11 basketbol. amaliy: to‘pni bir qo‘l bilan yelkadan savatga tashlash. turli nuqtalardan to‘pni ikki qo‘lda ko‘krakdan halqaga tashlashni takomillashtirish jarima chizig‘idan to‘pni ikki qo‘lda ko‘krakdan halqaga …
3
7-sinf jismoniy 2-ch @ishrejakundalikcom - Page 3

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "7-sinf jismoniy 2-ch @ishrejakundalikcom"

1 dars mavzu soati 1 voleybol. nazariy: umumta‘lim maktablarida voleybol sport musobaqalani o‘tkazish haqida tushuncha. amaliy: juft bo‘lib sakrashda to‘pni ikki qo‘l bilan yuqoridan uzatish. aylanada “kartoshka” o‘yini. zonadan zonaga to‘pni uzatish. orqa chiziqda to‘pni qabul qilish. amaliy o`rganish 2 voleybol. amaliy:yuz, o‘ng, chap tomon, oldinga o‘zgaruvchan qadamlarda to‘r oldida harakat qilish. harakat usullarining kombinatsiyasi. to‘pni yuqoridan uzatishni takomillashtirish; juftlikda to‘pni yuqoridan uzatish va qabul qilishni takrorlash; orqa chiziqda to‘pni qabul qilishni takomillashtirish uchun soddalashtirilgan o‘yin amaliy o`rganish 3 voleybol. amaliy: to‘pni yuqoridan va pastdan qabul qilish va uzatish; juftlikda to'pni yuqoridan va pastdan qabul qilish va uzatish (texnik ba...

Формат XLSX, 11,5 КБ. Чтобы скачать "7-sinf jismoniy 2-ch @ishrejakundalikcom", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 7-sinf jismoniy 2-ch @ishrejaku… XLSX Бесплатная загрузка Telegram