7-kl. fiz-ra 4-chetv. @e_baza_ishreja

@e_baza_ishreja nomer tema dom. zadaniya 1 legkaya atletika teoriya: vliyanie razlichnix fizicheskix nagruzok na organizm praktika: spetsialnie begovie uprajneniya, uskoreniya 2x30 m, beg 60m s nizkogo starta (sdacha uchebnogo normativa) prijki v dlinu s mesta beg na meste. 2 legkaya atletika praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya, prijok v dlinu so srednego razbega (5-6 begovix shagov) sposobom «sognuv nogi» , to je s 10-12 begovix shagov (sdacha kontrolnogo normativa) metanie t/myacha na dalnost. 3 legkaya atletika praktika: spetsialnie prijkovie uprajneniya, s podbega tolchkom odnoy nogi dostavanie rukoy podveshennogo vverx predmeta. prijki v visotu – prijok v visotu sposobom «nojnitsi» s 4 shagov podbega, to je s 6-8 begovix shagov (sdacha kontrolnogo normativa) metanie t/myacha v...

XLSX format, 12.5 KB. To download "7-kl. fiz-ra 4-chetv. @e_baza_ishreja", click the Telegram button on the left.