6-jismoniy tarbiya

XLSX 21,3 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

list1 jismoniy tarbiya taqvim-mavzuiy rejalar 6 – sinf (68 soat) № 6-sinf i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 13 13 3 yengil atletika 14 8 6 5 sport o‘yinlari 21 13 6 futbol 12 10 7 kurash 6 6 8 shaxmat 2 1 1 9 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat t/r nomi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 № 6-sinf i chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika + + + + + + + + …

a usullari; 2 12-13-dars futbol. .nazariy: o‘zbekistonda futbolga bo‘lgan yuksak e'tibor. amaliy: a)urm bajarish; to‘pni ko‘krakda va sonda to‘xtatish; maydon tashqarisidan (aut, burchak to‘pi) to‘pni o‘yinga kiritish; 8 mashq usullari; to‘pga (o‘ng, chap oyoqlarda) zarba berish. 2 14-dars futbol nazariy: kun tartibini rejalashtirish. amaliy: o‘yinda erkin jarima to‘pini tepish usullarini bajarish; darvozabon o‘yin texnikasi; ikki tomonlama mini futbol o‘yini. 1 15-dars futbol nazariy: “umid nihollari” sport musobaqalari haqida. amaliy: to‘pga bosh va peshona qismi bilan zarba berish;) 1 16-dars futbol amaliy: juftlikda bosh bilan bir-biriga to‘pni uzatish; tizza va oyoq uchlarida janglyor mashqi. 1 17-18-dars futbol nazariy: mashqlarni tartib-intizom bilan bajarish tartibi. amaliy: 8 mashq usullari; to‘pga (o‘ng, chap oyoqlarda) zarba berish.) ikki tomonlama mini futbol o‘yini. 2 № 6-sinf ii chorak (14 soat) 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika 4 harakatli …

layotgan to‘pni ikki qo‘lda qabul qilib sherigiga uzatish; ikki tomonlama o‘yin. 2 25-dars basketbol. nazariy: basketbol o‘yin qoidalari. amaliy: a) buyumlar bilan urm bajarish: b)basketbol o‘yinivaqtida xavfsizlik qoidalari; v) to‘pni olib yurish mashqlari, to‘xtash texnik usullarini bajarish. 1 26-dars basketbol. nazariy: basketbol o‘yini haqida (maydoni, to‘pi, o‘yinchilar va h.o.). amaliy: a) o‘rganilgan saf mashqlarini takrorlash; b) to‘p bilan joyida turib burilish texnik usullarini bajarish; v) to‘pni bir qo‘lda yelka va boshdan uzatish; 1 27-dars basketbol. nazariy: o‘yinda hakamning ishoralari. amaliy: a) to‘pni turgan joyda bir, ikki qo‘lda yumshoq uzatish va qabul qilishlar; b) harakat jarayonida sherigiga to‘pni uzatishlar. 1 28-dars basketbol. nazariy: jismoniy mashqlarni bajarish vaqtida xavfsizlik choralari amaliy: a)to‘pni halqaga tashlash texnika usullarini bajarish; b) harakatlanib to‘pni pastdan va yuqoridan bir qo‘lda sherigiga oshirish va qabul qilish texnikalarini bajarish; v) to‘p bilan ikki qadam tashlab sakrab bir, ikki qo‘lda yuqoridan halqaga tashlash; 1 29-dars basketbol. amaliy: a) shitning turli …

nida sipohlar (farzin, rux, ikki fil bilan) mot qilish. amaliy o‘yin 1 34-35-dars gimnastika. nazariy: gimnastika turlari. amaliy: a) saf mashqlari (doira shaklida saf totib turishlarni bajarish); b) akrobatika mashqlari: oldinga, orqaga umboloq oshish; 2 36-dars gimnastika. amaliy: v) belda va kuraklarda turishni o‘rgatish; d) “ko‘prik” hosil qilish. 1 37-dars gimnastika. nazariy: gimnastika mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri. amaliy: gimnastika “kazyoli”ga tayanib sakrab chiqish va bukib to‘shak ustiga yumshoq sakrab tushush texnikasini bajarish; 1 38-dars gimnastika. amaliy: v) gimnastika “kazyoli”dan oyoqlarni kerib sakrash; d) arg’amchida sakrash mashqlari. 1 39-40-dars gimnastika. nazariy: gimnastika mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri. amaliy: a) buyum va buyumlarsiz urmni bajarish; b) arqonga tirmashib chiqish; v) arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish; d) qo‘shpoyada tayanib sakrab chiqish, oldinga va orqaga siltanib oldinga yumshoq sakrab tushish mashqlari. 2 41-42-dars gimnastika. nazariy: o‘quvchilarning shaxsiy gigiyenasi va kun tartibi amaliy: “qaldirg’och” hosil qilish; d) polda va gimnastika o‘rindiqlariga tayanib qo‘llarni …

ivojlantirish; supurma usullarini bajarish; o‘rganilgan usullar bo‘yicha kurash musobaqachasini o‘tkazish 2 № 6-sinf iv chorak (16 soat) 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atletika + + + + + + 4 harakatli o‘yinlar 5 sport o‘yinlari + + + + + + + + 6 futbol + + 7 kurash 53-54-dars yengil atletika nazariy: tezkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kelib “oyoqlarni bukish” usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon bo‘ylab yugurish, marraga kirib borish texnikasini o‘rgatish 2 55-56-dars yengil atletika. nazariy: yugurish turlari. amaliy: yugurib kelib “xatlab sakrash” usulida balandikka sakrash fazalarini o‘rgatish; sakkiz daqiqa davomida yurish bilan almashinib yugurish. turgan joydan uzunlikka sakrashni takomillashtirish. 2 57-58-dars yengil atletika nazariy: suvda chiniqish qoidalari. amaliy:. estafetali yugurish texnikasini (tayoqchani ushlash, …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"6-jismoniy tarbiya" haqida

list1 jismoniy tarbiya taqvim-mavzuiy rejalar 6 – sinf (68 soat) № 6-sinf i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 13 13 3 yengil atletika 14 8 6 5 sport o‘yinlari 21 13 6 futbol 12 10 7 kurash 6 6 8 shaxmat 2 1 1 9 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har bo‘lim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat t/r nomi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 № 6-sinf i chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 …

XLSX format, 21,3 KB. "6-jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 6-jismoniy tarbiya XLSX Bepul yuklash Telegram