6-jismoniy tarbiya

XLSX 15 sahifa 21,3 KB Bepul yuklash

15 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 21,3 KB

Fayl turi XLSX

Sahifalar 15

Yangilangan Iyn 2026

Sahifa ko'rinishi (6 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 15

ðð¸ññ1 jismoniy tarbiya taqvim-mavzuiy rðjalar 6 â sinf (68 soat) â 6-sinf i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 13 13 3 yengil atlðµtika 14 8 6 5 sport oâyinlari 21 13 6 futbol 12 10 7 kurash 6 6 8 shaxmat 2 1 1 9 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan boâlib, har boâlim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat t/r nomi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 â 6-sinf i chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atlðµtika + + + + + + + + …

2 / 15

oyoqning oârtasi, tashqi tomonlari bilan zarba bðµrish tðµxnika usullari; 2 12-13-dars futbol. .nazariy: oâzbðµkistonda futbolga boâlgan yuksak e'tibor. amaliy: a)urm bajarish; toâpni koâkrakda va sonda toâxtatish; maydon tashqarisidan (aut, burchak toâpi) toâpni oâyinga kiritish; 8 mashq usullari; toâpga (oâng, chap oyoqlarda) zarba berish. 2 14-dars futbol nazariy: kun tartibini rðµjalashtirish. amaliy: oâyinda erkin jarima toâpini tðµpish usullarini bajarish; darvozabon oâyin texnikasi; ikki tomonlama mini futbol oâyini. 1 15-dars futbol nazariy: âumid nihollariâ sport musobaqalari haqida. amaliy: toâpga bosh va pðµshona qismi bilan zarba bðµrish;) 1 16-dars futbol amaliy: juftlikda bosh bilan bir-biriga toâpni uzatish; tizza va oyoq uchlarida janglyor mashqi. 1 17-18-dars futbol nazariy: mashqlarni tartib-intizom bilan bajarish tartibi. amaliy: 8 mashq usullari; toâpga (oâng, chap oyoqlarda) zarba berish.) ikki tomonlama mini futbol oâyini. 2 â 6-sinf ii chorak (14 soat) 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1 nazariy bilimlar dars jarayonida …

3 / 15

23-24-dars volðµybol. nazariy: zararli odatlarning inson organizmiga ta'siri. amaliy: hujum taktikasi; juftlikda toâpni bir-biriga yuqoridan oshirishlar; yuqoridan kðµlayotgan toâpni ikki qoâlda qabul qilib shðµrigiga uzatish; ikki tomonlama oâyin. 2 25-dars baskðµtbol. nazariy: baskðµtbol oâyin qoidalari. amaliy: a) buyumlar bilan urm bajarish: b)baskðµtbol oâyinivaqtida xavfsizlik qoidalari; v) toâpni olib yurish mashqlari, toâxtash tðµxnik usullarini bajarish. 1 26-dars baskðµtbol. nazariy: baskðµtbol oâyini haqida (maydoni, toâpi, oâyinchilar va h.o.). amaliy: a) oârganilgan saf mashqlarini takrorlash; b) toâp bilan joyida turib burilish tðµxnik usullarini bajarish; v) toâpni bir qoâlda yðµlka va boshdan uzatish; 1 27-dars baskðµtbol. nazariy: oâyinda hakamning ishoralari. amaliy: a) toâpni turgan joyda bir, ikki qoâlda yumshoq uzatish va qabul qilishlar; b) harakat jarayonida sherigiga toâpni uzatishlar. 1 28-dars baskðµtbol. nazariy: jismoniy mashqlarni bajarish vaqtida xavfsizlik choralari amaliy: a)toâpni halqaga tashlash tðµxnika usullarini bajarish; b) harakatlanib toâpni pastdan va yuqoridan bir qoâlda shðµrigiga oshirish va qabul qilish tðµxnikalarini bajarish; v) toâp bilan …

4 / 15

3 44 45 46 47 48 49 50 51 52 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika + + + + + + + + + + + + + 3 yengil atlðµtika 4 harakatli oâyinlar 5 sport oâyinlari 6 shaxmat + 7 kurash + + + + + + dars mavzu va vazifalar soat 33-dars shaxmat. amaliy: shaxmat oâyinida sipohlar (farzin, rux, ikki fil bilan) mot qilish. amaliy oâyin 1 34-35-dars gimnastika. nazariy: gimnastika turlari. amaliy: a) saf mashqlari (doira shaklida saf totib turishlarni bajarish); b) akrobatika mashqlari: oldinga, orqaga umboloq oshish; 2 36-dars gimnastika. amaliy: v) bðµlda va kuraklarda turishni oârgatish; d) âkoâprikâ hosil qilish. 1 37-dars gimnastika. nazariy: gimnastika mashqlarining inson salomatligiga ijobiy ta'siri. amaliy: gimnastika âkazyoliâga tayanib sakrab chiqish va bukib toâshak ustiga yumshoq sakrab tushush tðµxnikasini bajarish; 1 38-dars gimnastika. amaliy: v) gimnastika âkazyoliâdan oyoqlarni kðµrib sakrash; d) argâamchida sakrash mashqlari. 1 39-40-dars gimnastika. nazariy: …

5 / 15

rashda qulay holatni egallash, kurash boâlgan harakatli oâyinlar; kurash usullari: âorqadan chalishâ 2 49-50-dars kurash nazariy: tanani parvarish qilish tartibi amaliy:. kift usulini bajarish; qarshi tðµxnik usulini bajarish 2 51-52-dars kurash. nazariy: jismoniy tarbiya va sport. amaliy: kurash. jismoniy sifatlarni rivojlantirish; supurma usullarini bajarish; oârganilgan usullar boâyicha kurash musobaqachasini oâtkazish 2 â 6-sinf iv chorak (16 soat) 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 3 yengil atlðµtika + + + + + + 4 harakatli oâyinlar 5 sport oâyinlari + + + + + + + + 6 futbol + + 7 kurash 53-54-dars yengil atlðµtika nazariy: tðµzkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kðµlib âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon boâylab yugurish, marraga kirib borish tðµxnikasini oârgatish 2 55-56-dars yengil …

6 / 15

h. uyga berilgan topshiriqlarni va jismoniy tarbiya daqiqalarning qoidalari haqida tushuncha. amaliy: oâzlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi (toâpni qabul qilishlar,uzatishlar,zarbalar); xarakatlanish va toâpni boshqarish elementlarini mustaxkamlash; 2 63-64-dars qoâl toâpi: nazariy. sport oâyinlarni bolalarning faoliyatiga yordam beradigan aqliy va irodaviy xislatlarini tarbiyalashda qoâllash, ularda turli oâyinlarga, jismoniy mashqlarga, kun tartibiga rioya qilishga qiziqishini uygâotish. musobaqa qoidalari. amaliy: toâp bilan texnik harakatlarni takrorlash;.oâyin texnikasini mustahkamlash (yakka va jamoaviy tarzda); himoyada usullarini (gamoaviy 6x0. 5x1) mustahkamlash; 2 65-66-dars qoâl toâpi nazariy oâquvchilarning jismoniy tayyorgarligi, jismoniy sifatlari (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, egiluvchanlik)ni rivojlantirish haqida tushuncha. amaliy: oâyin jarayonida hujum taktikalarini (yakka va jamoaviy) oârgatish; xujum zarbalarini (tayanchdan va sakrab) mustahkamlash; yakkama-yakka harakat qilish; toâpni darvozaga pastdan, yuqoridan uloqtirishda toâsiq hosil qilish; 2 67-dars futbol. nazariy: jismoniy sifatlar va ularni rivojlantiruvchi mashqlari. amaliy: tezkor chidamkorlikni rivojlantirish; himoyaviy oâyin (raqib hujumlarini ushlab qolish, qarshi hujum); oâyinchilarning bazaviy taktik joylashuvi (4-4-2, 4-3-3, 3-5-2); darvozabon oâyin texnikasi; toâp uzatish …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 15 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"6-jismoniy tarbiya" haqida

ðð¸ññ1 jismoniy tarbiya taqvim-mavzuiy rðjalar 6 â sinf (68 soat) â 6-sinf i chorak ii chorak iii chorak iv chorak ix x xi xii i ii iii iv 1 nazariy bilimlar dars jarayonida 2 gimnastika 13 13 3 yengil atlðµtika 14 8 6 5 sport oâyinlari 21 13 6 futbol 12 10 7 kurash 6 6 8 shaxmat 2 1 1 9 nazorat ishi nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan boâlib, har boâlim yakunida dars jarayonida olinadi. jami 68 soat 18 soat 14 soat 20 soat 16 soat t/r nomi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 â 6-sinf i chorak (18 soat) 1 2 3 4 5 6 …

Bu fayl XLSX formatida 15 sahifadan iborat (21,3 KB). "6-jismoniy tarbiya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 6-jismoniy tarbiya XLSX 15 sahifa Bepul yuklash Telegram