qad-qomatning shakllanishi. 8 - sinf

PPTX 5,3 МБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1570448236.pptx /docprops/thumbnail.jpeg powerpoint presentation 10- §. qad-qomatning shakllanishi 8-sinf “odam va uning salomatligi” darsligi asosida. 2014 umurtqa pog‘onasining ahamiyati har bir odam tanasini o‘zi odatlangan holatda erkin tutishi qad-qomat deb ataladi. qad-qomatning shakllanishida, ayniqsa, umurtqa pog‘onasining normal rivojlanishi muhim ahamiyatga ega. normal holda bo‘yin va bel qismida umurtqa pog‘onasi biroz oldinga, ko‘krak va dumg‘aza qismida biroz orqaga egilgan bo‘ladi. bu tabiiy egilishlar bir yoshgacha bo‘lgan bolalarda bo‘lmaydi. bolaning tik turishi, yurishi, boshni tik tutishi natijasida astasekin bu egilishlar hosil bo‘ladi. qad-qomatning noto‘g‘ri shakllanishi bir necha xil bo‘ladi: egilgan, lordoz, kifoz, kekkaygan, skoliotik qad-qomat qad-qomatning buzilishidan faqat odamning tashqi ko‘rinishi o‘zgarmasdan, balki u ichki organlar (o‘pka, yurak, jigar, buyrak, oshqozon va ichak kabilar)ning rivojlanishi va funksiyasiga ham salbiy ta’sir ko‘rsatadi. bunday odamlar jismoniy mehnat qilganida, jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanganida nafasi qisadi, yurak urishi tezlashadi, tez charchaydi va hokazo. bolaning qad-qomati normal shakllanishi uchun quyidagi gigiyena qoidalariga amal qilish kerak: …

l-stulda o‘tirganda quyidagi qoidalarga rioya qilishlari zarur: o‘tirganda gavdasi tik, yelkalari bir tekisda, beli stul (parta) suyanchig‘iga suyanib tursin. oyoqlari tizza bo‘g‘imida to‘g‘ri burchak hosil qilib bukilsin. oyoq kaftining hamma yuzasi polga baravar tegib tursin. ko‘krak bilan parta qirrasi orasida 10 sm ga yaqin masofa bo‘lsin. qad-qomatning shakllanishi 18 yoshgacha davom etadi. shuning uchun ana shu yoshgacha bo‘lgan bolalar yuqorida ko‘rsatilgan qoidalarga amal qilsalar, ularning qad-qomati to‘g‘ri, chiroyli bo‘lib shakllanadi. yassioyoqlik. odam tovon-kaftining pastki qismi tayanch-harakatlanish sistemasining muhim qismi hisoblanadi. u tuzilish xususiyatlariga ko‘ra, tananing ressori vazifasini bajarishga moslashgan. to‘g‘ri rivojlangan oyoq kaftining ko‘proq qismi o‘yiqroq (chuqurroq), ozroq qismi gumbaz shaklida bo‘ladi. uning bunday tuzilishi tana massasini oyoqning tovon va kaft qismlariga baravar taqsimlanishini ta’minlaydi. yassioyoqlikda tovon-kaft yuzasi (gumbaz qismi) kengayib, o‘yiq (chuqur) qismining sathi kamayadi, ba’zida esa oyoq yuzasining butun sathini gumbaz qism egallab, u tekis bo‘lib qoladi (25-rasm). natijada tovon-kaftning ressorlik vazifasi buziladi. bunday odam uzoq vaqt tik …

rishi (sport poyabzalini faqat mashg‘ulot vaqtida kiyish kerak); — poshnasi baland, uch tomoni tor, orqa tomoni keng bo‘lgan poyabzallarni kiyish; — og‘ir yuk ko‘tarish ham yassioyoqlikning yuzaga kelishiga sabab bo‘ladi. ana shularni hisobga olib, yassioyoqlikning oldini olishga e’tibor berish kerak. savol va topshiriqlar qad-qomat noto‘g‘ri shakllanishining qanday xillari bor? odam qad-qomatining to‘g‘ri shakllanishi nimalarga bog‘liq? yassioyoqlikning belgilari qanday bo‘ladi? yassioyoqlikning oldini olish uchun nimalar qilinadi? image2.jpeg image3.jpeg image4.jpeg image5.jpeg image6.jpeg image7.jpeg image8.gif image9.jpeg image10.gif image11.gif image12.gif image13.jpeg image14.gif image15.jpeg image16.gif image1.jpeg

qad-qomatning shakllanishi. 8 - sinf - Page 4

qad-qomatning shakllanishi. 8 - sinf - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "qad-qomatning shakllanishi. 8 - sinf"

1570448236.pptx /docprops/thumbnail.jpeg powerpoint presentation 10- §. qad-qomatning shakllanishi 8-sinf “odam va uning salomatligi” darsligi asosida. 2014 umurtqa pog‘onasining ahamiyati har bir odam tanasini o‘zi odatlangan holatda erkin tutishi qad-qomat deb ataladi. qad-qomatning shakllanishida, ayniqsa, umurtqa pog‘onasining normal rivojlanishi muhim ahamiyatga ega. normal holda bo‘yin va bel qismida umurtqa pog‘onasi biroz oldinga, ko‘krak va dumg‘aza qismida biroz orqaga egilgan bo‘ladi. bu tabiiy egilishlar bir yoshgacha bo‘lgan bolalarda bo‘lmaydi. bolaning tik turishi, yurishi, boshni tik tutishi natijasida astasekin bu egilishlar hosil bo‘ladi. qad-qomatning noto‘g‘ri shakllanishi bir necha xil bo‘ladi: egilgan, lordoz, kifoz, kekkaygan, skoliotik qad-qomat qad-qomatning buzili...

Формат PPTX, 5,3 МБ. Чтобы скачать "qad-qomatning shakllanishi. 8 - sinf", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: qad-qomatning shakllanishi. 8 -… PPTX Бесплатная загрузка Telegram