6-sinf jismoniy tar. 4-chorak @oqituvchi_ga

XLSX 9 стр. 14,9 КБ Бесплатная загрузка

9 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 14,9 КБ

Тип файла XLSX

Страницы 9

Обновлено Июн 2026

Предварительный просмотр (6 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 9

ðð¸ññ1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 yengil atletika nazariy: tezkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kelib âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon boâylab yugurish, marraga kirib borish texnikasini oârgatish âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; 2 yengil atletika nazariy: tezkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kelib âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon boâylab yugurish, marraga kirib borish texnikasini oârgatish 3 hatlab sakrash usullarini o`rganish 3 yengil atletika. nazariy: yugurish turlari. amaliy: yugurib kelib âxatlab sakrashâ usulida balandikka sakrash fazalarini oârgatish; sakkiz daqiqa davomida yurish bilan almashinib yugurish. turgan joydan uzunlikka sakrashni takomillashtirish. turgan joydan uzunlikka sakrashni takomillashtirish. 4 yengil atletika. nazariy: yugurish turlari. amaliy: yugurib kelib âxatlab sakrashâ usulida balandikka sakrash fazalarini oârgatish; sakkiz daqiqa davomida yurish bilan almashinib yugurish. turgan joydan …

2 / 9

ugurish tðµxnikasini bajarish; blok qo`yish va zarba berish 7 voleybol: nazariy zararli odatlarning inson salomatligiga boâlgan salbiy ta'siri. amaliy: setkadan 3-6 metr masofada turib, toâpni pastdan oâyinga kiritish texnikasini oâzlashtirish; toâpni pastdan toâg'ri, oâyinga kiritish; sherigi toâpni otib berganida, toâg'ridan hujum zarbasini berishni takrorlash; to`pga zarba zarba berish 8 voleybol: nazariy zararli odatlarning inson salomatligiga boâlgan salbiy ta'siri. amaliy: setkadan 3-6 metr masofada turib, toâpni pastdan oâyinga kiritish texnikasini oâzlashtirish; toâpni pastdan toâg'ri, oâyinga kiritish; sherigi toâpni otib berganida, toâg'ridan hujum zarbasini berishni takrorlash; valeybol to`pini pastdan va yuqoridan uloqtirish 9 voleybol: nazariy toâg'ri ovqatlanishga rioya qilish. uyga berilgan topshiriqlarni va jismoniy tarbiya daqiqalarning qoidalari haqida tushuncha. amaliy: oâzlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi (toâpni qabul qilishlar,uzatishlar,zarbalar); xarakatlanish va toâpni boshqarish elementlarini mustaxkamlash; toâpni qabul qilishlar,uzatishlar,zarbalar 10 voleybol: nazariy toâg'ri ovqatlanishga rioya qilish. uyga berilgan topshiriqlarni va jismoniy tarbiya daqiqalarning qoidalari haqida tushuncha. amaliy: oâzlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi (toâpni qabul qilishlar,uzatishlar,zarbalar); xarakatlanish va toâpni …

3 / 9

lash 12 qoâl toâpi: nazariy. sport oâyinlarni bolalarning faoliyatiga yordam beradigan aqliy va irodaviy xislatlarini tarbiyalashda qoâllash, ularda turli oâyinlarga, jismoniy mashqlarga, kun tartibiga rioya qilishga qiziqishini uygâotish. musobaqa qoidalari. amaliy: toâp bilan texnik harakatlarni takrorlash;.oâyin texnikasini mustahkamlash (yakka va jamoaviy tarzda); himoyada usullarini (gamoaviy 6x0. 5x1) mustahkamlash; to`pni darvozaga otish va ikki qadam tashlab to`pni otish 13 qoâl toâpi nazariy oâquvchilarning jismoniy tayyorgarligi, jismoniy sifatlari (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, egiluvchanlik)ni rivojlantirish haqida tushuncha. amaliy: oâyin jarayonida hujum taktikalarini (yakka va jamoaviy) oârgatish; xujum zarbalarini (tayanchdan va sakrab) mustahkamlash; yakkama-yakka harakat qilish; toâpni darvozaga pastdan, yuqoridan uloqtirishda toâsiq hosil qilish; to`pni sherigiga pastdan uzatish 14 qoâl toâpi nazariy oâquvchilarning jismoniy tayyorgarligi, jismoniy sifatlari (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, egiluvchanlik)ni rivojlantirish haqida tushuncha. amaliy: oâyin jarayonida hujum taktikalarini (yakka va jamoaviy) oârgatish; xujum zarbalarini (tayanchdan va sakrab) mustahkamlash; yakkama-yakka harakat qilish; toâpni darvozaga pastdan, yuqoridan uloqtirishda toâsiq hosil qilish; darvozabon to`pni ushlash …

4 / 9

$yinchilarning bazaviy taktik joylashuvi (4-4-2, 4-3-3, 3-5-2); darvozabon oâyin texnikasi; toâp uzatish mashqlari (pastdan, yuqoridan. toâpga zarba berish. fãºtbol. nazariy: uff va fifa haqida. amaliy: a) qanotlardan hujum taktikasini oârgatish; b) hujumni tashkil qilish; hujumda jamoa boâlib harakatlanish taktikasi (hujum oâyinchilariga toâp uzatishni âtaklif qilishâ, ochilishlar); fint mashqlarini bajarish; standart vaziyatlardan toâpga zarba berish. fãºtbol. nazariy: uff va fifa haqida. amaliy: a) qanotlardan hujum taktikasini oârgatish; b) hujumni tashkil qilish; hujumda jamoa boâlib harakatlanish taktikasi (hujum oâyinchilariga toâp uzatishni âtaklif qilishâ, ochilishlar); fint mashqlarini bajarish; standart vaziyatlardan toâpga zarba berish. ðð¸ññ2 t\r mavzular nomi uyga vazifa 1 narsalarning toâplamlari.1dan 10 gacha boâlgan sonlar. 3-bet 2 oâxshashlik va farqlanish 4-bet 3 narsalarni oâlchamlari boâyicha taqqoslash 5-bet 4 narsalarni oâlchamlari boâyicha taqqoslash 6-bet 5 narsalarning oâzaro joylashuvi 7-bet 6 narsalarning oâzaro joylashuvi 8-bet 7 narsalarni xossalari boâyicha toâplamlarga ajratish 9-bet 8 toâplamlarni tashkil qilgan narsalar soni boâyicha taqqoslash 10-bet 9 1 dan …$

5 / 9

alaridan foydalanib, natijalarni yozish 30-bet 29 1 dan 10 gacha boâlgan sonlarni taqqoshlash 31-bet 30 vaqt tasavvurlari 32-bet 31 hafta.hafta kunlari va sanogâi 33-bet 32 juft va toq sonlar 34-bet 33 nuqta. toâgâri chiziq kesmasi. siniq chiziq va egri chiziq 35-bet 34 nuqta. toâgâri chiziq kesmasi. siniq chiziq va egri chiziq 36-bet 35 nol ishtirokida qoâshish va ayirish 37-bet 36 qoâshish va ayirish amallarini bajarish usullari 38-bet 37 qoâshish amalining hadlari 39-bet ðð¸ññ3

6 / 9

6-sinf jismoniy tar. 4-chorak @oqituvchi_ga - Page 6

Хотите читать дальше?

Скачайте все 9 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "6-sinf jismoniy tar. 4-chorak @oqituvchi_ga"

ðð¸ññ1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 yengil atletika nazariy: tezkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kelib âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon boâylab yugurish, marraga kirib borish texnikasini oârgatish âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; 2 yengil atletika nazariy: tezkorlik va chaqqonlik jismoniy sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy:. yugurib kelib uzunlikka sakrashda fazalarni bajarish yugurib kelib âoyoqlarni bukishâ usulida uzunlikka sakrash; yuqori starda turish, chiqish va maydon boâylab yugurish, marraga kirib borish texnikasini oârgatish 3 hatlab sakrash usullarini o`rganish 3 yengil atl...

Этот файл содержит 9 стр. в формате XLSX (14,9 КБ). Чтобы скачать "6-sinf jismoniy tar. 4-chorak @oqituvchi_ga", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 6-sinf jismoniy tar. 4-chorak @… XLSX 9 стр. Бесплатная загрузка Telegram