9-sinf jismoniy tar. 4-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 14,5 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

list1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 nazariy: yengil atletika sog‘lom turmush tarzining ahamiyati. amaliy: maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; 2 nazariy: yengil atletika shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati amaliy: maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (o‘quv me‘yorini topshirish) turgan joydan uzunlikka sakrash o’quv meyorni topshirish 3 amaliy: yengil atletika maxsus sakrash mashqlari, turgan joydan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka sakrash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka sakrash. oyoq bukish usulida saklash 4 amaliy: yengil atletika maxsus sakrash mashqlari, turgan joydan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka sakrash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka sakrash. govdani ko`tarib tushirish 5 nazariy: yengil atletika ”o‘zbekiston iftixorlari” haqida …

kelib tennis koptogini uloqtirish, yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish (o‘quv me‘yorini topshirish). stadion aylana bo‘ylab estafeta tayoqchasi bilan 4x60 m yugurish turgan joydan tennis ko’ptogini otish 8 amaliy: yengil atletika yugurish bilan yurishni almashlab 1000 m yugurish. (100m + 100m) estafeta tayoqchani ushlash 9 amaliy: yengil atletika 800-1500 m masofaga yugurish. (o‘quv me‘yorini topshirish) nafas tiklash maqsadda 200m yurish futbol qoidalarini va maydonda harakat qilish 10 amaliy: futbol to‘pni ikki qo‘llab bosh ustidan o‘yinga kiritish dumalab kelayotgan va tushib kelayotgan to‘plarni oyoqning panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan to‘xtatishni o‘rgatish; ikki taraflama o‘yin. top`ni olib yurish 11 futbol amaliy: koptokni oyoq uchida harakatlantirish (janglyor); to‘pni uzatish, chalg‘itish usullari;ikki taraflama o‘yin. to‘pni darvozaga bosh urish usuli bajarish 12 futbol amaliy: 11 metrlik jarima to‘pidan darvozaga aniq tepish; uzoq masofaga to‘pni tepish; ikki taraflama o‘yin. o‘ng va chap oyoq bilan uzoqqa tepishni takomillashtirish 13 amaliy: futbol yurish yo‘nalishini o‘zgartirib yurish va …

mavzular nomi uyga vazifa 1 narsalarning to’plamlari.1dan 10 gacha bo’lgan sonlar. 3-bet 2 o‘xshashlik va farqlanish 4-bet 3 narsalarni o‘lchamlari bo’yicha taqqoslash 5-bet 4 narsalarni o‘lchamlari bo’yicha taqqoslash 6-bet 5 narsalarning o‘zaro joylashuvi 7-bet 6 narsalarning o‘zaro joylashuvi 8-bet 7 narsalarni xossalari bo‘yicha to‘plamlarga ajratish 9-bet 8 to‘plamlarni tashkil qilgan narsalar soni bo’yicha taqqoslash 10-bet 9 1 dan 10 gacha bo‘lgan sonlarning atalishi 11-bet 10 narsalarning sanog‘i va ketma-ketligi 12-bet 11 narsalarning sanog‘i va ketma-ketligi 13-bet 12 katta,kichik,teng tushunchalari 14-bet 13 1dan 5 gacha bo‘lgan sonlarni raqamlash. 1 soni 15-bet 14 2 soni 16-bet 15 3 soni 17-bet 16 4 soni 18-bet 17 5 soni 19-bet 18 5 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 20-bet 19 5 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 21-bet 20 6 dan 9 gacha bo‘lgan sonlarni raqamlash. 6 soni 22-bet 21 7 soni 23-bet 22 8 soni 24-bet 23 9 soni 25-bet 24 9 soni …

9-sinf jismoniy tar. 4-chorak @e_baza_ishreja - Page 4

9-sinf jismoniy tar. 4-chorak @e_baza_ishreja - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"9-sinf jismoniy tar. 4-chorak @e_baza_ishreja" haqida

list1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 nazariy: yengil atletika sog‘lom turmush tarzining ahamiyati. amaliy: maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish yugurish mashqlar texnikasini takomillashtirish; 2 nazariy: yengil atletika shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati amaliy: maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (o‘quv me‘yorini topshirish) turgan joydan uzunlikka sakrash o’quv meyorni topshirish 3 amaliy: yengil atletika maxsus sakrash mashqlari, turgan joydan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka sakrash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka sakrash. oyoq bukish...

XLSX format, 14,5 KB. "9-sinf jismoniy tar. 4-chorak @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 9-sinf jismoniy tar. 4-chorak @… XLSX Bepul yuklash Telegram