9-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 5 стр. 14,0 КБ Бесплатная загрузка

5 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 14,0 КБ

Тип файла XLSX

Страницы 5

Обновлено Июн 2026

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 5

@e_baza_ishreja t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish. tezlikni oshirib yugurish 2 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (oâquv meâyorini topshirish) turgan joudan uzunlikka sakrash. yugurish va sakrash 3 yengil atletika. maxsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (oâquv meâyorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usuli bilan uzunlikka saklash. uzunlikka sakrash mashqlari 4 yengil atletika. mahsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (oâquv meâyorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usuli bilan uzunlikka saklash. uzunlikka sakrashni takrorlash 5 yengil atletika. maxsus sakrash mashqlari, 5-6 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usuli bilan uzunlikka saklash (oâquv meâyorini …

2 / 5

urish 9 nazorat ishi takrorlash 10 futbol. toâpni ikki qoâllab bosh ustidan oâyinga kiritish dumalab kelayotgan va tushib kelayotgan toâplarni oyoqning panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan toâxtatishni oârgatish; ikki taraflama oâyin. toâpni oâyinga kiritish 11 futbol. koptokni oyoq uchida harakatlantirish (janglyor); toâpni uzatish, chalgâitish usullari; ikki taraflama oâyin. toâp uzatish mashqlari 12 futbol. 11 metrlik jarima toâpidan darvozaga aniq tepish; uzoq masofaga toâpni tepish; ikki taraflama oâyin. jarima toâpini tepish 13 futbol yurish yoânalishini oâzgartirib yurish va yugurish, maydonda joyni tanlash; toâpni oyoqni panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan tepib olib yurish. toâp bilan janglyor qilish; ikki taraflama oâyin. toâp bilan harakatlanish 14 futbol darvozabonning har xil balandlikda uchib kelayotgan toâplarni musht bilan urib yuborishi; futbolchilar maydonda toâgâri joy tanlash, harakat yoânalishlarini oâzgartirib yugurish. ikki taraflama oâyin darvozabon mashqlari 15 nazorat ishi takrorlash 16 futbol toâpni uzatish, chalgâitish usullari. futbolchilar maydonda toâgâri joy tanlash, harakat yoânalishlarini oâzgartirib …

3 / 5

an sonlarni raqamlash. 1 soni 15-bet 14 2 soni 16-bet 15 3 soni 17-bet 16 4 soni 18-bet 17 5 soni 19-bet 18 5 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 20-bet 19 5 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 21-bet 20 6 dan 9 gacha boâlgan sonlarni raqamlash. 6 soni 22-bet 21 7 soni 23-bet 22 8 soni 24-bet 23 9 soni 25-bet 24 9 soni 26-bet 25 0 soni va raqami 27-bet 26 10 soni 28-bet 27 10 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 29-bet 28 10 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 30-bet 29 1 dan 10 gacha boâlgan sonlarni taqqoshlash 31-bet 30 vaqt tasavvurlari 32-bet 31 hafta.hafta kunlari va sanogâi 33-bet 32 juft va toq sonlar 34-bet 33 nuqta. toâgâri chiziq kesmasi. siniq chiziq va egri chiziq 35-bet 34 nuqta. toâgâri chiziq kesmasi. siniq chiziq va egri chiziq 36-bet 35 nol ishtirokida qoâshish va ayirish 37-bet 36 …

4 / 5

9-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja - Page 4

5 / 5

9-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 5 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "9-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja"

@e_baza_ishreja t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish. tezlikni oshirib yugurish 2 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (oâquv meâyorini topshirish) turgan joudan uzunlikka sakrash. yugurish va sakrash 3 yengil atletika. maxsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (oâquv meâyorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib âoyoqni bukibâ usuli bilan uzunlikka saklash. uzunlikka sakrash mashqlari 4 yengil atletika. mahsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (oâquv meâyorini topshirish), 5-6 qadam yugurib k...

Этот файл содержит 5 стр. в формате XLSX (14,0 КБ). Чтобы скачать "9-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 9-sinf jismoniy tarbiya 4-chora… XLSX 5 стр. Бесплатная загрузка Telegram