8-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 14,0 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

@e_baza_ishreja t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish. tezlikni oshirib yugurish 2 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (o‘quv me‘yorini topshirish) turgan joudan uzunlikka sakrash. yugurish va sakrash 3 yengil atletika. maxsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash. uzunlikka sakrashni mashq qilish 4 yengil atletika. mahsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash. uzunlikka sakrashni takrorlash 5 yengil atletika. maxsus sakrash mashqlari, 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash (o‘quv …

b bosh ustidan o‘yinga kiritish dumalab kelayotgan va tushib kelayotgan to‘plarni oyoqning panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan to‘xtatishni o‘rgatish; ikki taraflama o‘yin. to‘pni o‘yinga kiritish 11 futbol. koptokni oyoq uchida harakatlantirish (janglyor); to‘pni uzatish, chalg‘itish usullari; ikki taraflama o‘yin. to‘p uzatish va chalg‘itish 12 futbol. 11 metrlik jarima to‘pidan darvozaga aniq tepish; uzoq masofaga to‘pni tepish; ikki taraflama o‘yin. jarima to‘pini tepish 13 futbol yurish yo‘nalishini o‘zgartirib yurish va yugurish, maydonda joyni tanlash; to‘pni oyoqni panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan tepib olib yurish. to‘p bilan janglyor qilish; ikki taraflama o‘yin. to‘p bilan harakatlanish 14 futbol darvozabonning har xil balandlikda uchib kelayotgan to‘plarni musht bilan urib yuborishi; futbolchilar maydonda to‘g‘ri joy tanlash, harakat yo‘nalishlarini o‘zgartirib yugurish. ikki taraflama o‘yin darvozabon mashqlarini bajarish 15 nazorat ishi takrorlash 16 futbol to‘pni uzatish, chalg‘itish usullari. futbolchilar maydonda to‘g‘ri joy tanlash, harakat yo‘nalishlarini o‘zgartirib yugurish. ikki taraflama o‘yin. to‘p uzatishni takomillashtirish …

atijalarni yozish 20-bet 19 5 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 21-bet 20 6 dan 9 gacha bo‘lgan sonlarni raqamlash. 6 soni 22-bet 21 7 soni 23-bet 22 8 soni 24-bet 23 9 soni 25-bet 24 9 soni 26-bet 25 0 soni va raqami 27-bet 26 10 soni 28-bet 27 10 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 29-bet 28 10 ichida =,+,- ishoralaridan foydalanib, natijalarni yozish 30-bet 29 1 dan 10 gacha bo’lgan sonlarni taqqoshlash 31-bet 30 vaqt tasavvurlari 32-bet 31 hafta.hafta kunlari va sanog‘i 33-bet 32 juft va toq sonlar 34-bet 33 nuqta. to‘g‘ri chiziq kesmasi. siniq chiziq va egri chiziq 35-bet 34 nuqta. to‘g‘ri chiziq kesmasi. siniq chiziq va egri chiziq 36-bet 35 nol ishtirokida qo‘shish va ayirish 37-bet 36 qo‘shish va ayirish amallarini bajarish usullari 38-bet 37 qo‘shish amalining hadlari 39-bet list3

8-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja - Page 4

8-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "8-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja"

@e_baza_ishreja t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish. tezlikni oshirib yugurish 2 yengil atletika. maxsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (o‘quv me‘yorini topshirish) turgan joudan uzunlikka sakrash. yugurish va sakrash 3 yengil atletika. maxsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash. uzunlikka sakrashni mashq qilish 4 yengil atletika. mahsus sakrash mashqlari, turgan joudan uzunlikka sakrash (o‘quv me‘yorini topshirish), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bu...

Формат XLSX, 14,0 КБ. Чтобы скачать "8-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak @e_baza_ishreja", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 8-sinf jismoniy tarbiya 4-chora… XLSX Бесплатная загрузка Telegram