qo‘ltupio‘yinida harakatlanish va topni boshqarish texnikasi

PPTX 8 sahifa 60,1 KB Bepul yuklash

8 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 60,1 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 8

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (4 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 8

powerpoint presentation qo‘l tupi o‘yinidaharakatlanish va tupni boshqarish texnikasini urganish woodgrove bank 1. harakat va to'pni nazorat qilish asoslari 2. individual va jamoaviy texnik mashqlar 3. xatolarni tahlil qilish va zamonaviy tendentsiyalar reja: woodgrove bank harakatlanish va to'pni nazorat qilish asoslari handbolda muvaffaqiyatga erishish uchun harakatlanish tezligi va chaqqonligi muhim. qo'shimcha qadamlar qoidasi bo'yicha 3 qadamdan ortiq harakatlanish uchun to'pni olib yurish yoki uzatish talab etiladi. to'pni to'g'ri ushlash - bu muhim asos bo'lib, barmoqlar bilan ushlash va kaft bilan to'liq qamrashdan qochish kerak. to'pni 1 qo'lda bemalol ushlash, uzatish va zarba berishda erkinlikni ta'minlaydi. tana muvozanatini saqlash va tezlikni oshirish uchun oyoq harakatini optimallashtirish kerak. 45 graduslik burchak ostida harakatlanish va tormozlanish hamda tezlanish uchun kichik qadamlardan foydalanish lozim. woodgrove bank hujum texnikasi: uzatish, olib yurish, zarba berish to'pni uzatishda 3 xil asosiy usul mavjud: yelka ustidan, yon tomondan va pastdan uzatish. har bir usul masofa, aniqlik va himoyachi …

2 / 8

ab turish, oyoq harakatlaridan foydalanib, uning harakatlarini cheklash va zarba berishiga yo'l qo'ymaslik kerak. woodgrove bank mashqlar: individual va jamoaviy individual mashqlar koordinatsiya, to'pni his qilish, oyoq harakati va aniqlikni oshirishga qaratilgan; masalan, 10 daqiqa davomida 3 ta to'p bilan devorga uzatish va ushlash mashqlari. jamoaviy mashqlar o'zaro tushunishni, pozitsiyalarni egallashni va to'p uzatish tezligini oshiradi; 6 nafar o'yinchi bilan 2 zonada to'pni tezkorlik bilan uzatish mashqlari bunga misol bo'ladi. guruh mashqlarida himoyachilar bilan hujumkor o'yinchilarning o'zaro harakatini 4 ga 4 formatda 15 daqiqa davomida simulyatsiya qilish orqali hujum variantlarini ishlab chiqish mumkin. woodgrove bank xatolarni tahlil qilish va zamonaviy tendentsiyalar zamonaviy tendentsiyalarda 6-0 himoya tizimidan 5-1 himoya tizimiga o‘tish kuzatilmoqda, bu esa raqib hujumchilari bilan yakkama-yakka kurashishni talab qiladi. xatolarni tahlil qilishda 7 metrlik jarima zarbalarini o‘rganish muhim, chunki 85% gacha gol urish imkoniyati mavjud, lekin noto‘g‘ri texnika bu imkoniyatni yo‘qqa chiqarishi mumkin. video tahlil texnologiyalari orqali o‘yinchilarning harakatlari …

3 / 8

qo‘ltupio‘yinida harakatlanish va topni boshqarish texnikasi - Page 3

4 / 8

qo‘ltupio‘yinida harakatlanish va topni boshqarish texnikasi - Page 4

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 8 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"qo‘ltupio‘yinida harakatlanish va topni boshqarish texnikasi" haqida

powerpoint presentation qo‘l tupi o‘yinidaharakatlanish va tupni boshqarish texnikasini urganish woodgrove bank 1. harakat va to'pni nazorat qilish asoslari 2. individual va jamoaviy texnik mashqlar 3. xatolarni tahlil qilish va zamonaviy tendentsiyalar reja: woodgrove bank harakatlanish va to'pni nazorat qilish asoslari handbolda muvaffaqiyatga erishish uchun harakatlanish tezligi va chaqqonligi muhim. qo'shimcha qadamlar qoidasi bo'yicha 3 qadamdan ortiq harakatlanish uchun to'pni olib yurish yoki uzatish talab etiladi. to'pni to'g'ri ushlash - bu muhim asos bo'lib, barmoqlar bilan ushlash va kaft bilan to'liq qamrashdan qochish kerak. to'pni 1 qo'lda bemalol ushlash, uzatish va zarba berishda erkinlikni ta'minlaydi. tana muvozanatini saqlash va tezlikni oshirish uchun oyoq harakatini op...

Bu fayl PPTX formatida 8 sahifadan iborat (60,1 KB). "qo‘ltupio‘yinida harakatlanish va topni boshqarish texnikasi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: qo‘ltupio‘yinida harakatlanish … PPTX 8 sahifa Bepul yuklash Telegram