tafakkur psixologiyasi

PPTX 15 pages 1.1 MB Free download

15 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.1 MB

File type PPTX

Pages 15

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 15

powerpoint presentation tafakkur psixalogiyasi 1. tafakkur psixologiyasining asoslari 2. tafakkurning neyrofiziologiyasi va kognitiv ta'siri 3. tafakkurning amaliy ahamiyati va kelajak istiqbollari reja: tafakkur psixologiyasining ta'rifi va ahamiyati tafakkur psixologiyasi – bu fikrlash jarayonlarini, xususan, chuqur mulohaza yuritish va o'z-o'zini anglashni o'rganuvchi psixologiya sohasi bo'lib, kognitiv jarayonlar bilan bog'liq. uning ahamiyati shundaki, tafakkur orqali 1)shaxsiy rivojlanish, 2)muammolarni yechish va 3)ijodkorlikni oshirish mumkin, bu esa shaxsning umumiy farovonligiga ijobiy ta'sir qiladi. tafakkurning tarixiy ildizlari va rivojlanishi tafakkur ildizlari qadimgi yunon falsafasida uchraydi, platonning *kontemplatsiya* tushunchasi o'z mohiyatiga ko'ra miloddan avvalgi iv asrda shakllangan. islom olamida tafakkur ix-xi asrlarda al-g'azzoliy kabi olimlar asarlarida namoyon bo'lib, ichki ma'naviy izlanish sifatida rivojlangan. tafakkur psixologiyasining asosiy nazariyalari konstruktiv-destruktiv fikrlash nazariyasi tafakkurni vaziyatlarni baholash va 1-usulda yechish qobiliyati sifatida tushunadi, bu qarorlar sifatiga 2-omil ta'sir qiladi. dual-process nazariyasi 1-tizim (tezkor, intuitiv) va 2-tizim (sekin, analitik) o'rtasidagi tafakkurni ajratadi, tafakkur esa 2-tizimni faollashtiradi va fikrlashni chuqurlashtiradi. tafakkurning neyrofiziologik …

2 / 15

samaradorligi tafakkurning chuqurligiga ta'sir qiladi, 7±2 qoida bilan bog'liq. epizodik xotira tafakkurda muhim rol o'ynaydi, chunki shaxsiy tajribalar va voqealarni eslashga yordam beradi. bu xotiralar tafakkur jarayonini boyitib, yangi tushunchalar yaratishga olib keladi. tafakkurning hissiyotlar va kayfiyatga ta'siri tafakkur 1-2 darajali stress gormonlarini kamaytirishi, kayfiyatni yaxshilashi va g'azab, qo'rquv kabi salbiy his-tuyg'ularning intensivligini 20-30 foizga susaytirishi mumkin. tafakkur amaliyotlari, masalan, minfullness, miyaning emotsional markazlari bo'lmish amigdala faolligini 15-25% gacha pasaytirib, xotirjamlik va xursandchilik hissini kuchaytiradi. tafakkurning qaror qabul qilishdagi roli tafakkur vaziyatlarni chuqur tahlil qilishga yordam berib, 7 ± 2 qismli ishchi xotiradagi ma'lumotlarni qayta ishlash orqali ongli qarorlarni shakllantiradi. o'ylab qaror qabul qilish 1-turdagi xatoliklarni kamaytiradi, chunki 2-turdagi kognitiv jarayonlar impulsivlikni susaytirib, optimal tanlov ehtimolini oshiradi. tafakkurning ijodkorlik va innovatsiyalarga ta'siri tafakkur kognitiv moslashuvchanlikni oshiradi, bu esa muammolarni hal qilishning 20 dan ortiq ijodiy usullarini topishga va yangi g'oyalarni ishlab chiqishga yordam beradi. tafakkur miyaning 15 dan ortiq turli …

3 / 15

ormoni kortizol darajasini taxminan 20-30 foizga kamaytirishi mumkin. mindfulness-ga asoslangan kognitiv terapiya (mbkt) depressiya va tashvish alomatlarini kamaytirishda samarali. tadqiqotlar 40-50% gacha takroriy depressiya xavfini kamaytirishi mumkinligini ko'rsatadi. tafakkur psixologiyasida tadqiqot usullari va yondashuvlar tafakkur psixologiyasida miqdoriy usullar eeg va fmri dan foydalanib, miya faoliyatini 7/24 kuzatib, fikrlash jarayonlarining neyrofiziologik korrelyatlarini aniqlaydi. sifatli tadqiqotlar introspektsiya kundaliklari va chuqur intervyular orqali tafakkurning subyektiv tajribalarini o'rganadi, nozik ma'nolarni ochib beradi va 5w1h savollariga javob topadi. tafakkur psixologiyasining tanqidi va kelajak istiqbollari tafakkurning tanqidi ko'pincha uning 1)sub'ektiv xarakteriga, 2)o'lchashning qiyinligiga va 3)madaniy bog'liqlikka asoslanadi; kelajak istiqbollari kognitiv neyrologiya yordamida yanada aniqlashtiriladi. kelajakda, tafakkur 2.0 texnologiyalar bilan integratsiyalashib, miya-mashina interfeyslari orqali miyaning aktivligini monitoring qilib, tafakkurni shaxsiylashtirishga imkon yaratishi mumkin. e'tiboringiz uchun rahmat image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image2.png

4 / 15

5 / 15

Want to read more?

Download all 15 pages for free via Telegram.

Download full file

About "tafakkur psixologiyasi"

powerpoint presentation tafakkur psixalogiyasi 1. tafakkur psixologiyasining asoslari 2. tafakkurning neyrofiziologiyasi va kognitiv ta'siri 3. tafakkurning amaliy ahamiyati va kelajak istiqbollari reja: tafakkur psixologiyasining ta'rifi va ahamiyati tafakkur psixologiyasi – bu fikrlash jarayonlarini, xususan, chuqur mulohaza yuritish va o'z-o'zini anglashni o'rganuvchi psixologiya sohasi bo'lib, kognitiv jarayonlar bilan bog'liq. uning ahamiyati shundaki, tafakkur orqali 1)shaxsiy rivojlanish, 2)muammolarni yechish va 3)ijodkorlikni oshirish mumkin, bu esa shaxsning umumiy farovonligiga ijobiy ta'sir qiladi. tafakkurning tarixiy ildizlari va rivojlanishi tafakkur ildizlari qadimgi yunon falsafasida uchraydi, platonning *kontemplatsiya* tushunchasi o'z mohiyatiga ko'ra miloddan avvalgi iv...

This file contains 15 pages in PPTX format (1.1 MB). To download "tafakkur psixologiyasi", click the Telegram button on the left.

Tags: tafakkur psixologiyasi PPTX 15 pages Free download Telegram