samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish

PPTX 12 стр. 4,6 МБ Бесплатная загрузка

12 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 4,6 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 12

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 12

powerpoint presentation jismoniy tarbiya jarayonida bolalarni tarbiyalash va oqizish birligi isroilov tohirjon tohirjon 1. samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish 2. bolalar jismoniy tayyorgarligini baholash va monitoring qilish 3. bolalar rivojlanishida jismoniy faoliyatning ahamiyati reja: tuzilgan jismoniy tarbiya dasturlari (masalan, aqsh maktablarining koʻpchiligida haftasiga 150 minut, milliy sport va jismoniy tarbiya assotsiatsiyasi koʻrsatmalari) motor qobiliyatlarini (muvozanat, chaqqonlik, muvofiqlashtirish) rivojlantiradi sport orqali jismoniy faoliyat (masalan, futbol, kuniga 30 minut, basketbol, suzish) bolalarning yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, suyak zichligini oshiradi va bolalar semirish darajasini pasaytiradi (cdc ma'lumotlariga ko'ra 2022 yilda 17%) sport musobaqalarida (masalan, viloyat yoshlar ligasi, milliy turnirlar) qatnashish bolalarga muhim hayot saboqlarini o'rgatadi: mag'lubiyatga bardoshlilik (masalan, viloyat finalida yutqazish), qat'iy mashg'ulotlar rejimi orqali intizomlilik (masalan, haftada 4 mashg'ulot) va tuzilgan muhitda jamoaviy ish (masalan, 12 kishilik xokkey jamoasi) bolalar rivojlanishida sportning o'rni jismoniy faoliyatga ijobiy munosabatni targ'ib qilish maktablarga kamida 3 ta sport to'garagini (yoga, raqs, jang san'ati kabi) tashkil …

2 / 12

'ri texnikaga e'tibor qaratishni talab qiladi. kuch va jismoniy tayyorgarlik murabbiylari funktsional fitnessga, plyometrik mashqlarga (sakrash mashqlari) va egiluvchanlik mashqlariga ustuvorlik berishlari kerak 2-12 yoshgacha bolalar jismoniy rivojlanishi (masalan, kuniga 60 daqiqa) tuzilgan o'yinlar orqali sezilarli darajada yaxshilanadi, turli muhitlarda (bog'lar, o'yin maydonchalari, maktablar) asosiy harakat mahoratlarini (yugurish, sakrash, otish) o'z ichiga oladi motor ko'nikmalarini va muvofiqlashtirishni rivojlantirish 3-5 yoshli bolalarda ymcada asosiy motor ko'nikmalarini (yugurish, sakrash, uloqtirish) rivojlantirish to'siqlar maydoni (3-5 stantsiya) va to'p bilan mashqlar (10-15 takror) kabi tuzilgan mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi boshlangʻich maktablar (masalan, oakvud boshlangʻich maktabi)da 6-8 yoshli bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturi haftada 120 daqiqa muvozanatni (masalan, muvozanat taxtasida yurish), chaqqonlikni (masalan, shuttle yugurishlari) va muvofiqlashtirishni (masalan, arqon sakrash, 20 takrorlash) rivojlantiruvchi mashgʻulotlarni oʻz ichiga olishi kerak bolalar jismoniy tarbiyasida xavfsizlik va jarohatlardan himoya keng qamrovli xavfsizlik rejasi, shu jumladan favqulodda vaziyatlar uchun harakat rejasi (eap), birinchi tibbiy yordam vositalari va malakali xodimlar (masalan, …

3 / 12

yurak-qon tomir salomatligi, suyak zichligini rivojlanishi (keyinchalik osteoporoz xavfini kamaytirish) va kognitiv funksiyaning yaxshilanishi (tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, faol bolalarda o'qish natijalari yuqori) uchun juda muhim yetarlic jismoniy faollik bolalarda sog'lom vaznni nazorat qilishga, 2-toifa diabet, gipertenziya va boshqa surunkali kasalliklar xavfini kamaytirishga sezilarli hissa qo'shadi bolalar semizligi (jahon bo'ylab ortib bormoqda, aqsh, buyuk britaniyadagi kass ma'lumotlari xavotirli statistikani ko'rsatmoqda) jismoniy faoliyatga ko'proq e'tibor qaratishni talab qiladi. tuzuqlashtirilgan mashg'ulotlar (masalan, suzish darslari, yevropa, osiyodagi mahalliy sport markazlaridagi gimnastika mashg'ulotlari) kuch, muvofiqlashtirish va motor qobiliyatlarini rivojlantiradi yoshga mos tadbirlarni loyihalash jismoniy tarbiyaning foydalari harakat mahorati va muvofiqlashuvning rivojlanishi (yaxshilangan muvozanat, chaqqonlik va muvofiqlashuv kundalik vazifalar uchun muhim – tadqiqotlar 6 oylik jismoniy tarbiya dasturidan keyin bu ko'nikmalarda 20-30% yaxshilanishni ko'rsatadi) jismoniy tarbiya: biliş faoliyatining yaxshilanishi (o'qishdagi muvaffaqiyat 15% ga oshishi), kayfiyatning yaxshilanishi, tashvish va depressiya kamayishi (10-20%), uyqu sifatining yaxshilanishi. jismoniy tarbiya bolalarning yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi (ko'pgina tadqiqotlarga ko'ra, kattalikda yurak …

4 / 12

samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish - Page 4

5 / 12

samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 12 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish"

powerpoint presentation jismoniy tarbiya jarayonida bolalarni tarbiyalash va oqizish birligi isroilov tohirjon tohirjon 1. samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish 2. bolalar jismoniy tayyorgarligini baholash va monitoring qilish 3. bolalar rivojlanishida jismoniy faoliyatning ahamiyati reja: tuzilgan jismoniy tarbiya dasturlari (masalan, aqsh maktablarining koʻpchiligida haftasiga 150 minut, milliy sport va jismoniy tarbiya assotsiatsiyasi koʻrsatmalari) motor qobiliyatlarini (muvozanat, chaqqonlik, muvofiqlashtirish) rivojlantiradi sport orqali jismoniy faoliyat (masalan, futbol, kuniga 30 minut, basketbol, suzish) bolalarning yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, suyak zichligini oshiradi va bolalar semirish darajasini pasaytiradi (cdc ma'lumotlariga ko'ra 2022 yilda 1...

Этот файл содержит 12 стр. в формате PPTX (4,6 МБ). Чтобы скачать "samarali jismoniy tarbiya dasturlarini ishlab chiqish", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: samarali jismoniy tarbiya dastu… PPTX 12 стр. Бесплатная загрузка Telegram