bosqon uloqtirish texnikasini órgatish

PPTX 20 sahifa 1,9 MB Bepul yuklash

20 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,9 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 20

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 20

powerpoint presentation bosqon uloqtirish texnikasini órgatish dostonbek toshmatov 1. umumiy xatolar va tuzatishlar 2. trening maslahatlari va mashqlari 3. otish biomekanikasi reja: energiya ishlab chiqarish xitoyning uch daryo mintaqasidagi 3000 mvt gidroelektr stansiyalari sekundiga 200 000 kub metr suv oqimini elektr energiyasiga aylantirib, 10 million kishini ta'sir qiladi chernobil (ukraina)dagi atom elektr stansiyalari 1000 mvt elektr energiya ishlab chiqargan, ammo 1986 yildagi halokatli portlash global energiya siyosatiga ta'sir ko'rsatib, reaktor xavfsizligi protokollariga e'tiborni kuchaytirdi oqibat to'liq harakat masofani oshiradi: optimal chiqarish burchagi (taxminan 45 gradus) uch bosqichli otish ketma-ketligi orqali erishiladi – tayyorgarlik (yelka aylanishi 120°), otish harakati ( tirsak cho'zilishi 180°), va to'liq harakatni davom ettirish (kamar aylanishi 90°, bilak siljishi) xatoliklarni tuzatish juda muhim: talabalarning uloqtirish texnikasini tahlil qiling, keng tarqalgan muammolarni (masalan, erta qo'yib yuborish, zaif yakunlash, noto'g'ri qo'l burchagi) aniqlang. zudlik bilan fikr-mulohazalar bering va tuzatuvchi mashqlarni bajaring. masalan, aniq nuqsonlarni aniqlash uchun sekinlashtirilgan video tahlilidan …

2 / 20

kuchlarini (grf) (n) aniqlash uchun biomexanik tahlil harakatni qayd etish (kameralar, markerlar) va kuch plastinkalaridan foydalanadi optimal otish 3 bosqichdan iborat: tayyorgarlik (0.2-0.5 sek), tezlashtirish (0.1-0.2 sek) va yakunlash (0.3-0.6 sek), kinetik zanjirni pastki tanadan (oyoq, kestirib, qorin) yuqori tanaga (yelka, tirsak, bilak) o'tkazib, burchak impulsini maksimal darajada oshirish orqali tezlikni oshirish uskuna tanlash jihozlar: softbol to'plari (3-6 dona), 8-12 untsiya vaznli to'plar, dorixona to'plari (turli vaznlarda), o'lchov lentalari (2 dona), konuslar (10 dona), nishon maydonchalari (masalan, hula-huplar, 5 metrli kvadratlar), video yozib olish jihozlari (smartfonlar, gopro), birinchi tibbiy yordam to'plami o'yin uchun maxsus dasturlar beysbol (tez to'p, egri to'p tezligi 80-95 mil/soat), basketbol (erkin tashlash burchagi 45 gradus, parabolik traektoriya), amerika futboli (kvarterbek tashlashi, spiral, 40 yardli aniqlik) kabi o'yinlarga oid ilovalar; fizika asosidagi simulyatsiyalar orqali maksimal masofa va aniqlik uchun traektoriyani optimallashtirish. nishon aniqlash 100-500 metr masofadagi harakatlanuvchi/harakatsiz nishonlarning aniq 3d koordinatalarini (kenglik, uzunlik, balandlik) lazer masofa o'lchagichlar, …

3 / 20

maydonchasida video tahlil yordamida traektoriyani tahlil qilish; otish qo’lining harakatlarining izchilligini ta’kidlash; yuqoridan, yon tomondan, pastdan otish kabi o’zgarishlarni qo’shish. aniqlik va nazorat nazorat uch bosqichdan iborat: tayyorgarlik (masalan, yadro tashlashda 4 qadamli yondashuv), tashlash harakati (masalan, 1500n kuch hosil qilish) va yakunlovchi harakat (aniqlikni saqlash uchun barqarorlashtirish). progressiv ortiqcha yuklama (masalan, haftada 1kg og'irlikni oshirish) kuch va nazoratni yaxshilaydi otish harakati qo'l ustida otish (masalan, nayza yoki beysbol tashlash) butun kinetik zanjirni ishlatadi: oyoqlar dastlabki kuchni hosil qiladi, bu kuch tananing markazi orqali yelka va qo'llarga optimal traektoriya uchun uzatiladi oddiy pastdan otish (yumshoq qo'l harakati va bilak harakatiga e'tibor qaratish) bilan boshlang, yon tomondan otishga (yadro aylanishini rivojlantirish) va keyin yuqoridan otishga (barcha elementlarni – tana aylanishi, qo'l tezlashishi, yakunlovchi harakatni birlashtirish) o'ting e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image2.png

4 / 20

bosqon uloqtirish texnikasini órgatish - Page 4

5 / 20

bosqon uloqtirish texnikasini órgatish - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 20 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"bosqon uloqtirish texnikasini órgatish" haqida

powerpoint presentation bosqon uloqtirish texnikasini órgatish dostonbek toshmatov 1. umumiy xatolar va tuzatishlar 2. trening maslahatlari va mashqlari 3. otish biomekanikasi reja: energiya ishlab chiqarish xitoyning uch daryo mintaqasidagi 3000 mvt gidroelektr stansiyalari sekundiga 200 000 kub metr suv oqimini elektr energiyasiga aylantirib, 10 million kishini ta'sir qiladi chernobil (ukraina)dagi atom elektr stansiyalari 1000 mvt elektr energiya ishlab chiqargan, ammo 1986 yildagi halokatli portlash global energiya siyosatiga ta'sir ko'rsatib, reaktor xavfsizligi protokollariga e'tiborni kuchaytirdi oqibat to'liq harakat masofani oshiradi: optimal chiqarish burchagi (taxminan 45 gradus) uch bosqichli otish ketma-ketligi orqali erishiladi – tayyorgarlik (yelka aylanishi 120°), otish har...

Bu fayl PPTX formatida 20 sahifadan iborat (1,9 MB). "bosqon uloqtirish texnikasini órgatish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: bosqon uloqtirish texnikasini ó… PPTX 20 sahifa Bepul yuklash Telegram