ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari

PPTX 21 sahifa 572,4 KB Bepul yuklash

21 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 572,4 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 21

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 21

powerpoint presentation ko'krak mushaklari diafragma qorin va chov kanali mushaklari mahamadaliyev shohruh 1. ko'krak, diafragma va qorin mushaklari anatomiyasi 2. inguinal kanal mushaklari va vazifalari 3. klinik ahamiyat va mashqlar reja: ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari ko'krak mushaklariga katta ko'krak mushagi (pectoralis major) va kichik ko'krak mushagi (pectoralis minor) kiradi, ular qo'lni harakatlantirish va nafas olishga yordam beradi. pectoralis major klavikula, sternum va qovurg'alardan boshlanib humerusga birikadi, qo'lni adduksiya, ichki rotatsiya va fleksiyaga keltirishda muhim rol o'ynaydi. diafragma: nafas olishdagi roli va ahamiyati diafragma nafas olishning asosiy mushagi bo'lib, uning qisqarishi ko'krak qafasining hajmini oshirib, o'pkaga havo kirishiga yordam beradi, bu jarayon 12-20 nafas olish tezligini ta'minlaydi. diafragmaning pastga harakati qorin bo'shlig'idagi bosimni oshiradi, bu esa defekatsiya, siyish va tug'ish kabi fiziologik jarayonlarda muhim rol o'ynaydi, bu bosimning oshishi ichki organlarga ta'sir qiladi. qorin mushaklari: anatomiyasi, vazifalari va mashqlari qorin mushaklari to'rt qatlamdan iborat: tashqi qiya, ichki qiya, ko'ndalang va …

2 / 21

mushaklarining o'zaro bog'liqligi ko'krak mushaklari (masalan, pectoralis major) nafas olishda yordam beradi; diafragma 70-80% nafasni ta'minlaydi, abdominal mushaklar esa nafas chiqarishda qo'shimcha kuch beradi. qorin mushaklarining tonusi diafragma funktsiyasiga ta'sir qiladi; kuchli qorin mushaklari diafragmani pastga itarib, nafas olish hajmini 10-15% ga oshirishi mumkin. sog'lom mushaklar: parvarishlash va mustahkamlash muntazam mashqlar, masalan, haftasiga 150 daqiqa o'rtacha intensivlikda yoki 75 daqiqa yuqori intensivlikda yurak-qon tomir mashqlari mushaklarni mustahkamlaydi va qon aylanishini yaxshilaydi. proteinni etarli darajada iste'mol qilish (har bir kilogramm tana vazniga 0,8-1 gramm) mushaklarning tiklanishiga va o'sishiga yordam beradi, ayniqsa kuch mashqlaridan so'ng muhim ahamiyatga ega. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg

3 / 21

ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari - Page 3

4 / 21

ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari - Page 4

5 / 21

ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 21 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari" haqida

powerpoint presentation ko'krak mushaklari diafragma qorin va chov kanali mushaklari mahamadaliyev shohruh 1. ko'krak, diafragma va qorin mushaklari anatomiyasi 2. inguinal kanal mushaklari va vazifalari 3. klinik ahamiyat va mashqlar reja: ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari ko'krak mushaklariga katta ko'krak mushagi (pectoralis major) va kichik ko'krak mushagi (pectoralis minor) kiradi, ular qo'lni harakatlantirish va nafas olishga yordam beradi. pectoralis major klavikula, sternum va qovurg'alardan boshlanib humerusga birikadi, qo'lni adduksiya, ichki rotatsiya va fleksiyaga keltirishda muhim rol o'ynaydi. diafragma: nafas olishdagi roli va ahamiyati diafragma nafas olishning asosiy mushagi bo'lib, uning qisqarishi ko'krak qafasining hajmini oshirib, o'pkaga havo kirishiga yo...

Bu fayl PPTX formatida 21 sahifadan iborat (572,4 KB). "ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: ko'krak mushaklari: tuzilishi v… PPTX 21 sahifa Bepul yuklash Telegram

ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"ko'krak mushaklari: tuzilishi va funktsiyalari" haqida

O'xshash fayllar