sportning ahamiyati

powerpoint presentation sports mardonbek 1. sportning ahamiyati 2. sport turlari 3. sport va sog'liq reja: sportning ahamiyati sport sog'lom turmush tarzining asosi bo'lib, 70% kasalliklarning oldini oladi va 30% ga umrni uzaytiradi, jismoniy faollik va to'g'ri ovqatlanishni targ'ib qiladi. sport jamoaviy ruhni shakllantiradi, 85% hollarda o'zaro yordam, hamjihatlik va raqobatbardoshlik hissini rivojlantiradi hamda ijtimoiy ko'nikmalarni oshiradi. sport stressni kamaytirishda muhim rol o'ynaydi, adrenalin darajasini 60% ga tushiradi, kayfiyatni yaxshilaydi va aqliy salomatlikni mustahkamlaydi, depressiya xavfini kamaytiradi. sport turlari sport turlari ikki asosiy toifaga bo'linadi: individual sport turlari, masalan, suzish va yugurish, hamda jamoaviy sport turlari, futbol va basketbol kab...

This file contains 22 pages in PPTX format (321.8 KB). To download "sportning ahamiyati", click the Telegram button on the left.