insonxotirasirivojiningasosiyomillarivashart-sharoitlari

PPTX 9 стр. 994,0 КБ Бесплатная загрузка

9 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 994,0 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 9

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 9

mavzu: inson xotirasi rivojining asosiy omillari va shart-sharoitlari mavzu: inson xotirasi rivojining asosiy omillari va shart-sharoitlari kirish xotira inson psixikasining eng muhim funksiyalaridan biridir. uning yordamida biz bilim, tajriba va taassurotlarni eslab qolamiz, ularni ongimizda saqlaymiz va kerak bo‘lganda qayta tiklaymiz. xotira bo‘lmasa, inson nafaqat bilimlarni o‘zlashtira olmaydi, balki o‘z shaxsiyligini ham yo‘qotadi. shu sababli xotirani rivojlantirish, uni saqlash va mustahkamlash nafaqat individual, balki jamiyat miqyosida ham katta ahamiyatga ega. hozirgi davrda insoniyat ulkan axborot oqimida yashamoqda. har kuni yangi bilimlar, ma’lumotlar va texnologiyalar paydo bo‘lmoqda. bunday sharoitda xotira imkoniyatlarini to‘g‘ri yo‘naltirish, samarali o‘quv-usullarini ishlab chiqish psixologiya fanining dolzarb vazifasiga aylanmoqda. xotira tushunchasi va turlari xotira – bu insonning o‘tmishda idrok qilgan, his qilgan va bajargan faoliyat natijalarini saqlash va qayta tiklash jarayonidir. psixologiyada xotira quyidagi turlarga bo‘linadi: 1. muddatiga ko‘ra: qisqa muddatli xotira (sekundlar yoki daqiqalar davomida ma’lumotni ushlab turadi). uzoq muddatli xotira (kunlar, yillar, butun umr davomida saqlanadi). …

2 / 9

asidagi sinaptik aloqalar mustahkamlangan sari xotira ham kuchliroq bo‘ladi. hipokamp – yangi ma’lumotlarni uzoq muddatli xotiraga o‘tkazishda asosiy rol o‘ynaydi. prefrontal korteks – ishchi xotira va murakkab fikrlash jarayonlari bilan bog‘liq. amygdala – hissiyotlar bilan bog‘liq voqealarni tezroq eslab qolishga yordam beradi. zamonaviy tadqiqotlar 2020-yillarda neyropsixologlar muntazam sport mashqlari hipokamp hajmini oshirishi va shu orqali xotira yaxshilanishini isbotladi. oziq-ovqat tarkibidagi omega-3 yog‘ kislotalari (baliq yog‘i) va antioksidantlar (mevalar, sabzavotlar) xotirani mustahkamlashda muhim. yetarli uyqu (7–8 soat) – xotira konsolidatsiyasi uchun shart. uyqu paytida miya yangi o‘rganilgan ma’lumotlarni qayta ishlaydi va ularni uzoq muddatli xotiraga o‘tkazadi. psixologik omillar xotira samaradorligi bir qator psixologik omillarga bog‘liq: 1. diqqat. diqqat qanchalik kuchli bo‘lsa, eslab qolish ham shunchalik samarali bo‘ladi. masalan, talaba darsda chalg‘imasdan tinglasa, ma’lumotni uzoq muddatli xotirada mustahkamlaydi. 2. motivatsiya. kuchli qiziqish yoki ehtiyoj xotirani sezilarli darajada kuchaytiradi. masalan, imtihonga tayyorlanayotgan talaba ma’lumotlarni yaxshi eslab qoladi. 3. emotsiyalar. ijobiy emotsiyalar (quvonch, hayrat) …

3 / 9

va musiqa bilan shug‘ullanish neyron aloqalarni kuchaytiradi. 5. texnologik vositalar. maxsus ilovalar: “lumosity”, “elevate”, “neuronation” – ishchi xotira va diqqatni rivojlantirishda yordam beradi. e’tiboringiz uchun rahmat image6.jpeg image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image2.png image3.png image4.png image5.png /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 9

insonxotirasirivojiningasosiyomillarivashart-sharoitlari - Page 4

5 / 9

insonxotirasirivojiningasosiyomillarivashart-sharoitlari - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 9 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "insonxotirasirivojiningasosiyomillarivashart-sharoitlari"

mavzu: inson xotirasi rivojining asosiy omillari va shart-sharoitlari mavzu: inson xotirasi rivojining asosiy omillari va shart-sharoitlari kirish xotira inson psixikasining eng muhim funksiyalaridan biridir. uning yordamida biz bilim, tajriba va taassurotlarni eslab qolamiz, ularni ongimizda saqlaymiz va kerak bo‘lganda qayta tiklaymiz. xotira bo‘lmasa, inson nafaqat bilimlarni o‘zlashtira olmaydi, balki o‘z shaxsiyligini ham yo‘qotadi. shu sababli xotirani rivojlantirish, uni saqlash va mustahkamlash nafaqat individual, balki jamiyat miqyosida ham katta ahamiyatga ega. hozirgi davrda insoniyat ulkan axborot oqimida yashamoqda. har kuni yangi bilimlar, ma’lumotlar va texnologiyalar paydo bo‘lmoqda. bunday sharoitda xotira imkoniyatlarini to‘g‘ri yo‘naltirish, samarali o‘quv-usullarini ish...

Этот файл содержит 9 стр. в формате PPTX (994,0 КБ). Чтобы скачать "insonxotirasirivojiningasosiyomillarivashart-sharoitlari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: insonxotirasirivojiningasosiyom… PPTX 9 стр. Бесплатная загрузка Telegram