shoshilinch psixologik yordam

PPTX 20 стр. 554,8 КБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 554,8 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint 演示文稿 shoshilinch psixologik yordam reja : 1.shoshilinch psixologik yordamning maqsadi. 2.stressga nisbatan shiddatli reaksiya paytida shoshilinch psixologik yordam ko’rsatish . 3.qo’rquv holatlarida yordam ko’rsatish . 4.aybdorlik va uyalish holatlarida yordam ko’rsatish . shoshilinch psixologik yordam: shoshilinch psixologik yordam berishdan maqsad, kishiga travmadan keyingi holatni engishga yordam berishdan iborat sanaladi. bunday yordam ko'rsatilganda, psixolog ongning chuqur qatlamlariga ta'sir qilmaydi, mijozni fikrlashga majbur qilmaydi, aksincha, psixo-jismoniy holatni yangisiga o'zgartirishga yordam beradi! vazifalarning uchta asosiy guruhini ajratish mumkin: 1 vazifa: o'tkir tabiatdagi vahima reaktsiyalarining oldini olish. oldini olish faqat o'zlariga g'amxo'rlik qiladigan va ularga g'amxo'rlik qiladigan mijozlar bilan amalga oshiriladi: ularning qariyb 50% psixologik holati va 50% fiziologiyasi sanaladi. sog'lom tana va ruh mavjud quvvat zaxiralari tufayli tezda tiklanadi, ammo o'tkir tabiatdagi vahima reaktsiyalari faqat psixofiziologik salomatlik zahiralari bo'lmagan taqdirda bo’lishi mumkin. 2 vazifa: kechiktirilgan nevropsixiyatrik kasalliklarning oldini olish. tibbiy hazil bilan: "sog'lom bemorlar yo'q, o'rganilmaganlar bor” deyiladi. mutlaqo boshqacha yo'nalish travmatik …

2 / 20

yordam berad bundan tashqari, translyatsiya shikastlanish paytida ham, mashg'ulot davomida maslahat uchun texnik vositalardan biri sifatida ham amalga oshiriladi. eshittirish uchun ma'lumotlar ro'yhati quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin. boshqalar ularni saqlash uchun qo'lidan kelganini qilishini eslatib o'tiladi. jismoniy kuchni tejash uchun xotirjam bo'lish uchun tavsiyalar. bu usul o'z-o'zini gipnozdir. ko'zni yumib, "men tinchman" iborasini zehn bilan takrorlash kerak, bu harakatni 1 dan 20 gacha bo'lgan balga almashtiriladi, bu o'tkir stressdan xalos bo'lishga va fiziologik ko'rsatkichlarni normallashtirishga yordam beradi. burun orqali sekin nafas olish kerak, chuqur emas - buning yordamida kislorodni tejash mumkin bo'ladi. o'z-o'ziga yordam berish bo'yicha tavsiyalar. agar jismoniy zarar bo'lsa, mijoz qila oladigan eng yaxshi narsa bu jismoniy faoliyatni minimallashtirish. bu suyaklarning murakkab joyidan siljishining oldini olishga yordam beradi. keyingi guruh - bu qurbonlarning qarindoshlari va yaqinlari bilan so'rov bo'yicha ish olib boriladi. mijozga yo'qotish, qo'zg'alish va ta'sirchan stress reaktsiyalarini boshdan kechirishga bo'lgan reaktsiyalarini boshqarishda yordam berishga qaratilgan, ularga …

3 / 20

ida gapirish mumkin. psixologik yordam ko’rsatishda faol tinglash tamoyillarini qo'llaniladi , unda mijoz gapiradi, psixolog mijozdan keyin faqat ijobiy hissiyotga ega bo'lgan iboralarni takrorlaydi. aybdor hissiyotlarning sabablari odamning ruhiyatiga sabab bo'lgan tushuncha, shunga o'xshash usullar mavjudligi aniq bo'ladi, bu sabablarning xabardorligi bundan mustasno. atrofdagi odamlar ruhiy psixikasini va yomon holatlardan qanday qutulishni tushunishi uchun maslahat beriladi. ishonch bilan aytish mumkinki, har bir insonning hayotida yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan yoqimsiz daqiqalar bo'ladi. bu esa ma'lum bir shaxsning dunyosini idrok etishni aks ettiruvchi hissiy tomon sanaladi. odamlar hayotdagi muayyan voqealarga butunlay boshqacha munosabatda bo'lishadi. bunday vaziyatda temperamentning o'ziga xos xususiyatlari, tarbiyasi, o'z-o'zini boshqarish darajasi va boshqa bir qator holatlari ta'sir qiladi. stresga nisbatan shiddatli reaksiya paytida shoshilinch psixologik yordam ko’rsatish ma'lumki, stress insonning ham jismoniy, ham ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. tajribali qayg'u tufayli yuzaga kelgan stress fonida bir qator oshqozon-ichak kasalliklari paydo bo'lishi, immunitet pasayishi mumkin. ko'pincha odamlar yaqinlari o'limidan keyin …

4 / 20

jasida og'ir jarohatni boshdan kechirgan odam, boshqalarning so'zlari va harakatlariga hech qanday munosabat bildirmasdan, shunchaki bema'ni bo'lib qolishi mumkin. bu ham tananing o'zini o'zi himoya qilishning bir turi. bunday paytda u juda tinchlanmaydi, chunki voqelikni barcha tafsilotlari bilan idrok etmaydi. bunday paytlarda azob chekayotgan odamni “qo‘zg‘atishga” urinmaslik kerak. birinchidan, bu hech qanday natija bermaydi, lekin boshqa tomondan, uni hushiga keltirish va uni, masalan, sayrga borishga majburlash uchun qilingan har qanday urinishlar kulgili ko'rinishi mumkin va o'z-o'zidan deyarli ijobiy bo'lmaydi. shuni esdan chiqarmaslik kerakki, bunday damlarda odamning ongida global miqyosdagi qayg'u bor. do'stlarning uning ko'nglini ko'tarish va ko'nglini ko'tarish istagi (hazillar, latifalar, kulgili voqealar bilan) "vabo paytidagi bayram" sifatida qabul qilinadi, ya'ni siz avtomatik ravishda birovning kayfiyatidan xursand bo'lgan dushmanlar toifasiga kirishingiz mumkin. qayg'u. hech qanday holatda xafa bo'lgan odamni o'zining zaifligi uchun ayblash va boshqa odamlarning bunday daqiqalarni qanday oson va tez boshdan kechirishlari va keyin kundalik tashvishlarga o'tishlari haqida …

5 / 20

a jabrlanuvchilar tinchlantiruvchi yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortadilar, buning ma'nosi yo'qligiga o'zlarini ishontiradilar, chunki ular hayotga intilmaydilar. thanks image1.emf

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "shoshilinch psixologik yordam"

powerpoint 演示文稿 shoshilinch psixologik yordam reja : 1.shoshilinch psixologik yordamning maqsadi. 2.stressga nisbatan shiddatli reaksiya paytida shoshilinch psixologik yordam ko’rsatish . 3.qo’rquv holatlarida yordam ko’rsatish . 4.aybdorlik va uyalish holatlarida yordam ko’rsatish . shoshilinch psixologik yordam: shoshilinch psixologik yordam berishdan maqsad, kishiga travmadan keyingi holatni engishga yordam berishdan iborat sanaladi. bunday yordam ko'rsatilganda, psixolog ongning chuqur qatlamlariga ta'sir qilmaydi, mijozni fikrlashga majbur qilmaydi, aksincha, psixo-jismoniy holatni yangisiga o'zgartirishga yordam beradi! vazifalarning uchta asosiy guruhini ajratish mumkin: 1 vazifa: o'tkir tabiatdagi vahima reaktsiyalarining oldini olish. oldini olish faqat o'zlariga g'amxo'rlik qilad...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (554,8 КБ). Чтобы скачать "shoshilinch psixologik yordam", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: shoshilinch psixologik yordam PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram