soĝlom turmish tarzi

mavzu: soĝlom turmish tarzi savollar soni: 11 tuzuvchi: jahongir 1. soĝlom turmish tarzining asosiy omili nima? a) muntazam jismoniy faollik b) tez ovqatlanish c) uyqu yetishmasligi d) kam harakatli hayot 2. qaysi mahsulotlar soĝlom turmush tarzida cheklanishi kerak? a) sut mahsulotlari b) mevalar va sabzavotlar c) gazlangan ichimliklar va shirinliklar d) yog'siz go'sht 3. nima uchun yetarli uyqu soĝlom turmush tarzi uchun muhim? a) televizor ko'rish uchun ko'proq vaqt topish uchun b) energiya tiklash va immunitetni mustahkamlash uchun c) do'stlar bilan uchrashish uchun d) ishga kech qolmaslik uchun 4. stressni kamaytirish uchun qanday usuldan foydalanish mumkin? a) meditatsiya va nafas olish mashqlari b) uzoq vaqt davomida televizor ko'rish c) fastfud iste'mol qilish d) kofein miqdorini o...

This file contains 1 page in DOCX format (37.0 KB). To download "soĝlom turmish tarzi", click the Telegram button on the left.