stroevie uprajneniya

DOCX 25 стр. 20,3 КБ Бесплатная загрузка

25 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 20,3 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 25

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 25

kakie zadachi reshayutsya s pomoshyu stroevix uprajneniy?{ vospitanie kollektivnix deystviy, chuvstva ritma i tempa, distsiplini organizovannosti vospitanie fizicheskix kachestv, chuvstvo ritma, ovladenie dvigatelnimi navikami ozdorovitelnie, distsiplini i organizatsii, fizicheskix kachestv formirovanie dvigatelnix navikov, organizovannosti, formirovanie osanki } skolko grupp v klassifikatsii stroevix uprajneniy?{ 4 5 3 6 } kakaya komanda otnositsya k stroevim priemam?{ “razoydis!” “v dve sherengi stroysya!” «cherez tsentr marsh!» «gruppa stoy!» } opredelite peredvijenie?{ xodba po diagonali stanovis smirno razmikanie, smikanie } opredelite postroenie i perestroenie?{ perestroenie ustupom stroevoy shag xodba zmeykoy peredvijenie protivoxodom } opredelite perestroenie iz odnoy kolonni v 3, 4, 5, … povorotom v dvijenii?{ v kolonnu po 3 nalevo marsh! cherez tsentr v kolonnu 3 marsh cherez seredinu v kolonnu po 3 marsh! v kolonnu po 3 marsh! } obratnaya komanda pri perestroenii ustupom?{ na svoi mesta shagom marsh! krugom shagom marsh! ustupom shagom marsh! krugom v stroy shagom marsh } opredelite komandu …

2 / 25

mi uplotneniya razomknutogo stroya sposobi uvelicheniya intervala komanda, yavlyayushayasya signalom k rabote komanda prinimaet polojenie stoyki, «smirno» } perestroenie sliyaniem - eto komandi:{ «v kolonnu po odnomu cherez tsentr – marsh!». «v kolonnu po odnomu na pravo i na levo v obxod – marsh!». «nalevo v kolonni po chetire – marsh!». «v kolonnu po dva – marsh!» } perestroenie drobleniem – eto komandi:{ «v kolonnu po odnomu na pravo i na levo v obxod – marsh!». «na levo v obxod – marsh!». « protivoxodom na levo – marsh!». «po krugu – marsh!». } «perestroenie razvedeniem – eto komandi:{ «v kolonnu po odnomu na pravo i na levo – marsh!». «v kolonu po dva na pravo – marsh!». «v dve sherengi – stroysya!». «po raschyotu shagom – marsh!». } rasporyajenie eto:{ «vstante v krug!», «vstante po diagonali!». «stanovis!», «smirno!». «po diagonali marsh!», «po krugu marsh!». «razoydis!», «razomknis!». } po kakomu priznaku …

3 / 25

x derja rukami stoyka, ruki vperyod s palkoy. stoyka, ruki vverx } opredelite oruna nijnie konechnosti{ i.p. o.s. 1- prised, ruki vperyod, 2- i.p., 3- prised, ruki vperyod, 4-i.p i.p.-o.s. 1- ruki vperyod, 2- ruki v storoni, 3- ruki na verx, 4- i.p i.p.-o.s. 1- povorot tulovisha vlevo, ruki v storoni, 2- i.p. 3- povorot tulovisha v pravo, ruki v storoni, 4-i.p i.p. ruki na verx, 1-4- krugovie dvijeniya vperyod, 5-8-toje nazad. } kakie oru doljni bit pervimi v komplekse.{ uprajneniya na potyagivanie i osanku uprajneniya na silu. uprajneniya na nijnie konechnosti uprajneniya na tulovishe. } opredelite pravilnuyu zapis i.p.{ stoyka nogi vroz, ruki na poyas ruki na poyas, nogi vroz stoyka ruki na poyas, nogi vroz nogi vroz na shirine plech, ruki s boku } opredelite pravilnuyu zapis uprajneniya?{ i.p. stoyka ruki na poyas 1-2 vstat na noski, ruki vverx, 3-4 i.p. i.p. ruki na poyas, stoyka smirno 1-3 …

4 / 25

kax ugol, vis na koltsax, prised. kuvirok nazad, stoyka na golove, vipad levoy upor na predplechyax, upor na kolenyax, stoyka na lopatkax } opredelite prised.{ prised na pravoy, polu prised. sed na bedre, sed na pravoy. vipad levoy, glubokiy vipad. upor lyoja, upor sidya. } ravnovesie eto{ na pravoy, s naklonom ugol, stoyka. upor, sed. prijok, podskok. } xvat eto{ sposob derjaniya za snaryad sposob vipolneniya uprajneniya sposob visa. sposob upora } xvati bivayut.{ sverxu, snizu, skrestniy zaxvatom, vintovoy, neobichniy originalniy, dopolnitelniy. za koltsa, za perekladinu } opredelite ustoychivoe ravnovesie{ ugol v upor razmaxivanie v upore razmaxivanie v vise gorizontalniy vis szadi } visi bivayut.{ vis prisev, vis stoya, vis lyoja vis v stoyke na rukax, vis v ravnovesii. vis v stoyke na lopatkax, vis lyoja na spine. vis prisev, vis v gruppirovke. } perekati eto{ vrashenie tela s kasaniem opori vrashenie tela s perevorachivaniem cherez golovu vrashenie tela cherez …

5 / 25

nno-prikladnaya, gigienicheskaya, osnovnaya. } kak nazivaetsya vid sporta, kotorim zanimayutsya tolko jenshini.{ xudojestvennaya gimnastika osnovnaya gimnastika. sportivnaya gimnastika akrobatika. } kakie zadachi reshaet proizvodstvennaya gimnastika.{ povishenie rabotosposobnosti, snyatie utomleniya, profilaktika prof. zabolevaniy. povishenie proizvoditelnosti truda. povishenie proizvoditelnosti truda. razvitie fizicheskix kachestv. snyatie utomleniya. povishenie proizvoditelnosti truda. } kakie professii otnosyatsya k 1 gruppe professiy{ sborshiki, elektro-montajniki, konveyershiki vrachi, pedagogi, nauchnie rabotniki operatori-vichisliteli, schyotnie rabotniki formovshiki, prokatchiki, stroitelnie rabochie. } kakie professii otnosyatsya ko 2 gruppe professiy.{ tokari, frezerovshiki, strogalshiki perforatorshiki, sborshiki, konveyershiki formovshiki, prokatchiki, stroitelnie rabochie vrachi, pedagogi, nauchnie rabotniki } kakie professii otnosyatsya k 3 gruppe professiy{ formovshiki, prokatchiki, stroitelnie rabochie tokari, frezerovshiki, strogalshiki perforatorshiki, sborshiki, konveyershiki vrachi, pedagogi, nauchnie rabotniki } kakie professii otnosyatsya k 4 gruppe professiy.{ vrachi, pedagogi, nauchnie rabotniki. tokari, frezerovshiki, strogalshiki. perforatorshiki, sborshiki, konveyershiki formovshiki, prokatchiki, stroitelnie rabochie } muzikalnaya forma gimnastiki eto{ ritmicheskaya gimnastika atleticheskaya gimnastika akrobatika ushu } prodoljitelnost vvodnoy gimnastiki?{ 5-7 …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 25 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "stroevie uprajneniya"

kakie zadachi reshayutsya s pomoshyu stroevix uprajneniy?{ vospitanie kollektivnix deystviy, chuvstva ritma i tempa, distsiplini organizovannosti vospitanie fizicheskix kachestv, chuvstvo ritma, ovladenie dvigatelnimi navikami ozdorovitelnie, distsiplini i organizatsii, fizicheskix kachestv formirovanie dvigatelnix navikov, organizovannosti, formirovanie osanki } skolko grupp v klassifikatsii stroevix uprajneniy?{ 4 5 3 6 } kakaya komanda otnositsya k stroevim priemam?{ “razoydis!” “v dve sherengi stroysya!” «cherez tsentr marsh!» «gruppa stoy!» } opredelite peredvijenie?{ xodba po diagonali stanovis smirno razmikanie, smikanie } opredelite postroenie i perestroenie?{ perestroenie ustupom stroevoy shag xodba zmeykoy peredvijenie protivoxodom } opredelite perestroenie iz odnoy kolonni v 3, ...

Этот файл содержит 25 стр. в формате DOCX (20,3 КБ). Чтобы скачать "stroevie uprajneniya", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: stroevie uprajneniya DOCX 25 стр. Бесплатная загрузка Telegram