salomatlik etiologiyasi

PPTX 12 стр. 44,2 КБ Бесплатная загрузка

12 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 44,2 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 12

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 12

salomatlik etiologiyasi, valeogenezi, belgilari “salomatlik” valeologiyaning muhim tushimchasi sanaladi. ushbu tushunchani tushunish uchun uni quyidagi asoslarga ajratish mumkin: “sog‘lomlik” tushunchasi insoniy madaniyat sohasi sifatida o‘zida uch tuzilish (tana, qalb, zehn) birligini o‘zida aks ettiradi, demak, sog‘lomlik - bu jismoniy (o‘z tanasini, o‘z harakatlarini boshqara olish qobiliyati); fiziologik (organizmdagi fiziologik jarayonlarni boshqarish va ularning rezerv quvvatini uzaytirish layoqati); ruhiy (o‘zining sezgilari, hissiyotlari, emotsiyalarini boshqara olish); intellektual (o‘z fikrlarini boshqara olish qobiliyati) madaniyat yig‘indisi; - inson salomatligi - bu uning shaxsiy faoliyati natijasi: - sog‘lomlik darajasini inson tiriklik quvvatining hajmi. jamg‘armasi aniqlab beradi; - salomatlik - bu organizm moslashuvchanlik imkoniyatlari darajasi, uning tashqi ta’sirlarga mos javob bera olish qobiliyati va yashash sharoitlarida yuzaga keladiganlarga muvofiqligi, inson hayotiy kuchining o‘zgaruvchan sharoitlar (ekologik, ijtimoiy va b.)ga bardoshliligi; - har bir insonning salomatligi uning atrofidagi odamlarning salomatligi bilan bog‘liqlikda mavjud bo‘ladi; valeologiya atamasi lotincliadan valeo - sihat-salomatlik, sog‘lom bo‘lmoq va yunoncha logos - ta’limot, fan …

2 / 12

y-irodaviy va qadriyatli-motivatsion ko‘rsatmalarning darajasi. mashhur olim, rtf a akademigi yu. p. lisitsinaning ma’lumot berishicha, salomatlikning birinchi darajali masalasida aholi salomathgiga bog‘liq bo‘luvchi qariyb 50-55 % solishtirma og‘irlikdagi barcha omillar mashg‘ul bo‘ladigan sog‘lom turmush tarzi aks etadi inson salomathgiga ta’sir ko‘rsatuvchi ekologik omillar taxminan barcha ta’sirlarning 20-25 % ida baholanadi, 20 % ni biologik omillar tashkil etib va 10% i sog‘liqni saqlashdagi kamchilik va nuqsonlarga borib taqaladi. faqat sog‘lom odam yaxshi kayfiyat, ko‘tarinkilik, psixologik bardoshlilik, yuqori aqliy va jismoniy ishchan qobiliyat bilan faol yashash (yuqori hayotiy qarash)ga, kasbiy va maishiy qiyinchiliklarni muvaffaqiyali yengib o‘tishga qodir. inson salomathgiga ta’sir ko‘rsatuvchi ekologik omillar taxminan barcha ta’sirlarning 20-25 % ida baholanadi, 20 % ni biologik omillar tashkil etib va 10% i sog‘liqni saqlashdagi kamchilik va nuqsonlarga borib taqaladi. faqat sog‘lom odam yaxshi kayfiyat, ko‘tarinkilik, psixologik bardoshlilik, yuqori aqliy va jismoniy ishchan qobiliyat bilan faol yashash (yuqori hayotiy qarash)ga, kasbiy va maishiy qiyinchiliklarni muvaffaqiyali …

3 / 12

zaharli, mutagen va kanserogen moddalarga aylanishi, ayniqsa, inson salomatligi uchun katta xavf tug‘diradi. shu boisdan bunday zaharli moddalardan himoyalanish ularni tashish, saqlash va ishlatishda ehtiyot choralarini qo‘llash muhim profilaktik tadbirlardan hisoblanadi adaptatsiya turlariga: yuqori harorat sharoitiga moslashish; ovqat yetishmasligiga moslashish; axborotlar kamligiga moslashish; past harorat ta’siriga moslashish; vaznsizlik holati; yerning magnit maydoniga moslashish; yuqori atmosfera bosimiga moslashish; kislorod yetishmasligiga moslashish; suv tanqisligiga moslashishlardan iborat. organizmning adaptatsiya imkoniyatlarini oshirish uchun: asoslangan kun tartibiga rioya qilish; jismoniy mashg‘ulotlar; organiznmi chiniqtirish; moslashishga yordamlashuvchi dori-darmonlarni qo‘llash; ratsional ovqatlanishga rioya qilish zarur. sog‘iom turmush tarzining asosiy sotsiologik yo‘nalishlariga: sog‘iom shaxsni shakllantirish; odamlar o‘rtasidaga ijtimoiy sog‘iom munosabatlami shakllantirsh va ijtimoiy ziddiyatlarning oldini olish; sog‘iom ijtimoiy munosabatlami shakllantirishni madaniylik kategoriyasi talablari bilan vositalashtirish; shaxsning ijtimoiylashuvi jarayonida sog‘iom tunnush tarzi talablarini hisobga olish; sog‘iom turmush tarzining shakllantirishda ijtimoiy institutlar (oila, ishlab chiqarish,davlat, ta’lim va din) imkoniyatlaridan foydalanish kabilarni kiritish mumkin. sog‘iom shaxsni shakllantirish bilan bog‘liq, ishlar quyidagi asosiy …

4 / 12

iy xulq, xotirjamlik, sevgi, shuningdek, zo‘ravonliksiz yashash kabi oliy insoniy qadriyatlarni tarbiyalash kabi jamiyatda barqarorlikni ta’minlovchi umuminsoniy sifat belgilarini kafolatlash. soglom turmush tarzi psixologiyasi odamlar o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini shakllantirish borasida hal etilishi zarur bo‘lgan muammolar ichida eng muhimlaridan biri ulaming sog‘lom turmush tarziga nisbatan psixologiyasiga ta’sir ko‘rsatish va uni kerakli yo‘nalishga qarab o‘zgartirishdir. odamlarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga ulaming ichki ruhiy dunyosi va kechimnalarining nozik tomonlarini bilib olish va ularga ilmiy asoslangan tarzda ta’sir ko‘rsatib, o‘zimizning tashkilotchilik faohyatimizni odamlaming ruhiy jarayonlarini kerakli tomonga yo‘naltirishga qaratishimiz lozim. psixologik tushunchalarning dastlabkisi bilish jarayonlari psixologiyasidir. bilish jarayoni oddiy sezgi bosqichidan boshlanib, sekinasta murakkablashadi va idrok qilish, tasavvur etish, so‘ngra tafakkur qilish kabi bosqichlardan o‘tadi sezish - bu markaziy asab tizimida buyumlar va hodisalarning sezgi a’zolarimizga bevosita ta’siri tufayli vujudga keladigan ruhiy jarayondir. tasavvur esa - buyum va hodisalarning xususiyatlari birligining sezgi va qiyofalar tariqasida bosh miya po‘stlog‘ida aks etishidir. qobiliyat - shaxsning …

5 / 12

bo‘lish mumkin. iroda - psixologik jarayon bo‘lib, inson tomonidan o‘z oldiga qo‘yilgan maqsadlarga erishishni ko‘zlab, ongli ravishda, oldindan tanlangan faol harakatdir. maqsad - shaxs tomonidan o‘zining nima qilishi lozimligini, nimalarga erishishi kerakligini, qanday qiyinchiliklami yengib o‘tishi lozimligini anglab yetishdir. iroda jarayonining ikkinchi holati, maqsadga erishish uchun qanday yo‘l va vositalami tanlashi bo‘lsa, uchinchi holat - shu haqda qaror qabul qilish va uni bajarishdir. shaxs tomonidan o‘z irodasini amalga oshirish uchun harakati uning xohishi bilan bo‘ladi va ma’lum vajlarga ko‘ra amalga oshiriladi

Хотите читать дальше?

Скачайте все 12 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "salomatlik etiologiyasi"

salomatlik etiologiyasi, valeogenezi, belgilari “salomatlik” valeologiyaning muhim tushimchasi sanaladi. ushbu tushunchani tushunish uchun uni quyidagi asoslarga ajratish mumkin: “sog‘lomlik” tushunchasi insoniy madaniyat sohasi sifatida o‘zida uch tuzilish (tana, qalb, zehn) birligini o‘zida aks ettiradi, demak, sog‘lomlik - bu jismoniy (o‘z tanasini, o‘z harakatlarini boshqara olish qobiliyati); fiziologik (organizmdagi fiziologik jarayonlarni boshqarish va ularning rezerv quvvatini uzaytirish layoqati); ruhiy (o‘zining sezgilari, hissiyotlari, emotsiyalarini boshqara olish); intellektual (o‘z fikrlarini boshqara olish qobiliyati) madaniyat yig‘indisi; - inson salomatligi - bu uning shaxsiy faoliyati natijasi: - sog‘lomlik darajasini inson tiriklik quvvatining hajmi. jamg‘armasi aniqlab ...

Этот файл содержит 12 стр. в формате PPTX (44,2 КБ). Чтобы скачать "salomatlik etiologiyasi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: salomatlik etiologiyasi PPTX 12 стр. Бесплатная загрузка Telegram