paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati

DOCX 13 стр. 17,0 КБ Бесплатная загрузка

13 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 17,0 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 13

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 13

oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi mustaqil ish mavzu: paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati tayyorladi: jalgashov nuraddin kirish 1. paralimpiya sportida o'quv-mashg'ulot bosqichlarining metodologiyasi 2. mashg'ulot jarayonini rejalashtirish va tashkil etish 3. paralimpiya sportida o'qitish usullari va vositalari xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv mashg'ulotlarining metodologiyasi nogironligi bo'lgan sportchilar uchun moslashtirilgan maxsus yondashuvlarni o'z ichiga oladi. paralimpiya o'yinlarida o'qitish bosqichlari moslashuvchanlik, inklyuzivlik va sportchining individual ehtiyojlarini hisobga olish kabi asosiy tamoyillarga asoslanadi. o'quv jarayonining metodologiyasi sportchining nogironlik turini, funktsional imkoniyatlarini va sport turining talablarini hisobga olgan holda rejalashtiriladi. paralimpiya sportida ta'limning o'ziga xos xususiyatlari paralimpiya sportida ta'lim, sog'lomlashtirish bosqichida erta aniqlash va moslashtirilgan mashg'ulotlar orqali 6-10 yoshdagi bolalarda harakat ko'nikmalarini rivojlantirishga qaratiladi. sport mahoratini oshirish bosqichida 14-18 yoshli o'smirlar uchun individual dasturlar tuziladi, bunda nogironlik turi va darajasini hisobga olgan holda 70% umumiy jismoniy va 30% maxsus tayyorgarlik ko'riladi. oliy …

2 / 13

adi va texnik-taktik mahoratga e'tibor kuchayadi. yuqori mahorat bosqichi, odatda 19 yoshdan keyin boshlanadi, individual xususiyatlar hisobga olingan holda intensiv mashg'ulotlar orqali barqaror yuqori natijalarga erishishga qaratiladi. boshlang'ich tayyorgarlik bosqichi boshlang'ich tayyorgarlik bosqichi 9-10 yoshdan boshlanib, 2-3 yil davom etadi. asosiy maqsad – sportga qiziqish uyg'otish va umumiy jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish. ushbu bosqichda haftalik mashg'ulotlar soni 3-4 martagacha, har bir mashg'ulot davomiyligi 60-90 daqiqagacha bo'lishi maqsadga muvofiqdir. boshlang'ich bosqichda sportchilarga oddiy harakat ko'nikmalari o'rgatiladi va koordinatsiya, tezlik, chidamlilik kabi sifatlar rivojlantiriladi. sport ixtisoslashuvi bosqichi sport ixtisoslashuvi bosqichi 13-16 yoshda boshlanib, mashg'ulotlar hajmi asta-sekin ortib, umumiy jismoniy tayyorgarlikga e'tibor kamayadi, maxsus mashqlar ulushi 60-70% ga yetadi. ushbu bosqichda texnik-taktik mahoratni takomillashtirish, musobaqa tajribasini oshirish, 14-15 yoshdan boshlab esa, o'quv-mashq yig'inlari davomiyligi 18-20 kungacha yetkaziladi. sport ixtisoslashuvi davrida 15-16 yoshli sportchilar uchun haftalik mashg'ulotlar soni 9-12 martagacha, mashg'ulot vaqti 2-3 soatgacha oshirilishi rejalashtiriladi. yuqori mahorat bosqichi "yuqori mahorat bosqichi" 20 yoshdan oshgan …

3 / 13

ma-bosqich o'sishi ta'minlanadi. sportchining uzoq muddatli rivojlanishi, 10-12 yoshdan boshlab, ko'p yillik mashg'ulotlar dasturini tuzish orqali maksimal natijalarga erishishga qaratilgan. uzoq muddatli istiqbolli rejalashtirish sport turining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda, jismoniy, texnik, taktik va psixologik tayyorgarlikni integratsiyalashni talab etadi. mashg'ulot uslublari va vositalari mashg‘ulotlarda takrorlash usuli muhim: harakatlar 8-12 marta takrorlanib, yuklama asta-sekin oshiriladi. bu mushaklarni mustahkamlaydi va texnikani takomillashtiradi. o'yin uslubi diqqatni jamlashni oshiradi: kichik o'yinlar orqali 6-10 ta element o'rgatiladi, bu esa qiziqarli va motivatsiyali jarayonni ta'minlaydi. ko'rgazmali vositalar (videolar, rasmlar) tezkor o'rganishga yordam beradi: 3-5 daqiqalik lavhalar texnik xatolarni tuzatish va ideal harakatlarni ko'rsatish uchun kerak. mashg'ulotlarni rejalashtirish va nazorat qilish mashg‘ulotlarni rejalashtirishda sportchining individual xususiyatlari, nogironlik darajasi va tibbiy ko‘rsatkichlari kabi 3 muhim omilni inobatga olish zarur. nazorat qilishda sportchining texnik-taktik tayyorgarligi, jismoniy rivojlanishi va psixologik holati baholanadi, 5 asosiy ko‘rsatkich monitoring qilinadi. rejalashtirish bosqichida maqsadlar aniq belgilanadi, mashg‘ulot yuklamalari 7 asosiy parametr bo‘yicha …

4 / 13

portchining tibbiy-biologik ta'minoti sportchining tibbiy-biologik ta'minoti, sport fiziologiyasi va biokimyosiga asoslanib, 70-80% sport natijalariga ta'sir qiladi, jismoniy zo'riqishni boshqarish uchun diagnostika usullarini qo'llaydi. sportchining tibbiy-biologik ta'minotida 120 dan ortiq parametrlar tahlil qilinadi, shu jumladan qon, siydik bioximiyasi, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining funksiyalari, shuningdek psixologik holat. sportchining tibbiy-biologik ta'minoti, individual xususiyatlarni hisobga olgan holda, sportchining sog'lig'ini monitoring qilish, tiklanish jarayonini tezlashtirish va jarohatlarning oldini olishga qaratilgan. inkluziv ta'lim va integratsiya inkluziv ta’lim nogironligi bo‘lgan 1 milliondan ortiq bolalarning umumiy maktablarda o‘qishini ta’minlaydi, ularning 504-sonli qaror bilan belgilangan huquqlarini amalga oshirishga yordam beradi. integratsiya jarayoni 3 bosqichdan iborat: joylashtirish, ijtimoiy integratsiya va o‘quv integratsiyasi. bu bosqichlar nogironligi bo‘lgan bolalarning jamiyatga moslashuvini yaxshilashga qaratilgan. 2025-yilga borib, 75% maktablar inklyuziv ta’lim uchun zarur infratuzilma bilan ta’minlanishi rejalashtirilgan. bu loyiha bolalarning ta’lim olish imkoniyatlarini kengaytirish maqsadida amalga oshirilmoqda. tajriba almashish va ilg'or amaliyotlar "tajriba almashish" paralympic murabbiylar konferensiyalarida 20-30 nafar ishtirokchi uchun mahorat …

5 / 13

5% o'sish kabi ko'rsatkichlarni kiritish lozim. tavsiyalarda sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda, mashg'ulot yuklamalarini 10-15% ga oshirish, taktik o'zgarishlar kiritish va yangi texnologiyalardan foydalanish kerak. kelajakda tadqiqotlar uchun yo'nalishlarni belgilash, masalan, adaptiv uskunalar samaradorligini 20% ga oshirish, sportchilarning psixologik tayyorgarligini optimallashtirish kabi aniq maqsadlar qo'yish zarur. xulosa paralimpiya sportida o'qitish metodologiyasi bosqichlari sportchilarni samarali tayyorlash va ularning muvaffaqiyatini ta'minlash uchun aniq rejalashtirilgan bo'lishi kerak. foydalanilgan adabiyotlar 1. gogol, n. v. (2010). jismoniy tarbiya va sportda o'qitish metodologiyasi. toshkent: o'zbekiston milliy universiteti nashriyoti. 2. xolmurodov, sh. r. (2015). paralimpiya sportida mashg'ulot jarayonini tashkil etish. samarqand: samarqand davlat universiteti nashriyoti. 3. musaev, a. a. (2018) 2

Хотите читать дальше?

Скачайте все 13 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati"

oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi mustaqil ish mavzu: paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati tayyorladi: jalgashov nuraddin kirish 1. paralimpiya sportida o'quv-mashg'ulot bosqichlarining metodologiyasi 2. mashg'ulot jarayonini rejalashtirish va tashkil etish 3. paralimpiya sportida o'qitish usullari va vositalari xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish paralimpiya sport turlari bo'yicha o'quv mashg'ulotlarining metodologiyasi nogironligi bo'lgan sportchilar uchun moslashtirilgan maxsus yondashuvlarni o'z ichiga oladi. paralimpiya o'yinlarida o'qitish bosqichlari moslashuvchanlik, inklyuzivlik va sportchining individual ehtiyojlarini hisobga olish kabi asosiy tamoyillarga asoslanadi. o'quv jarayoni...

Этот файл содержит 13 стр. в формате DOCX (17,0 КБ). Чтобы скачать "paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: paralimpiya sport turlari boʻyi… DOCX 13 стр. Бесплатная загрузка Telegram

paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati

Предварительный просмотр (5 стр.)

Хотите читать дальше?

О "paralimpiya sport turlari boʻyicha õquv mashq bosqichlarida mashgʻulotlarni õrgatish uslubiyati"

Похожие файлы