paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati

PPTX 21 sahifa 998,9 KB Bepul yuklash

21 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 998,9 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 21

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 21

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi farg'ona davlat universiteti adaptiv jismoniy tarbiya 52.24 taqdimot mavzu: paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati tayyorladi: jalg'ashov nuraddin 1. paralimpiya sporti bo'yicha o'quv mashg'ulotlarining maqsad va vazifalari 2. o'quv mashg'ulotlarining metodik asoslari va tamoyillari 3. mashg'ulotlarni tashkil etish va o'tkazish usullari reja: kirish kirishda o'quv mashg'ulotlarining maqsadi, vazifalari va ahamiyatini aniq ko'rsating, bunda sportchining individual xususiyatlarini 70-80% hisobga olish muhim. kirish qismida paralimpiya sportchilari uchun mashg'ulotning 3 asosiy bosqichi: tayyorgarlik, asosiy va yakuniy bosqichlar ekanligini ta'kidlash lozim. paralimpiya sportida mashg'ulotlarning o'rni va ahamiyati paralimpiya sportida mashg'ulotlar jismoniy tayyorgarlikni oshirish, harakat ko'nikmalarini takomillashtirish va musobaqalarda 100% natijaga erishish uchun 3 asosiy vazifani bajaradi. mashg'ulotlar paralimpiya sportchilarining psixologik barqarorligini, stressga chidamliligini va motivatsiyasini oshirishda 2 muhim rol o'ynaydi hamda irodaviy sifatlarini rivojlantiradi. mashg'ulot bosqichining xususiyatlari mashg'ulot bosqichi, o'quv-mashg'ulot jarayonining asosiy qismi bo'lib, sportchining 60-70% vaqtini qamrab oladi hamda …

2 / 21

ivatsiyasini tahlil qilib, uning shaxsiy rivojlanishiga qaratilgan mashg'ulotlarni tashkil etishni o'z ichiga oladi. mashg'ulot mashg'ulotlarini rejalashtirish va tashkil etish mashg'ulotlarni rejalashtirishda sportchining individual xususiyatlarini hisobga olish muhim, jumladan, nogironlik darajasi, sport tajribasi va jismoniy tayyorgarlik darajasi. masalan, 70% intensivlikdagi yuklama optimal bo'lishi mumkin. mashg'ulot tashkil etishda infratuzilmani to'g'ri sozlash talab etiladi: maydonning yoritilishi 500 lyuks bo'lishi kerak va maxsus moslamalar (masalan, nogironlar aravachalari) sportchilarga moslashtirilgan bo'lishi kerak. bunday yondashuv 85% muvaffaqiyatni kafolatlaydi. mashg'ulot mashg'ulotlarida qo'llaniladigan usullar va vositalar mashg'ulotlarda 70-80% vaqtni texnik-taktik mashqlarga ajratish, har bir mashqni 3-5 marta takrorlash orqali harakatlarni avtomatlashtirishga erishish muhim. mashg'ulot jarayonida 3-4 xil simulyatorlardan foydalanish, masalan, veloergometr, trenajyorlar, gimnastika anjomlari orqali sportchining umumiy va maxsus tayyorgarligini oshirish lozim. sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olish sportchining jismoniy rivojlanish darajasi 10-12 yoshda, ayniqsa, tez o'zgaradi, bu individual dasturlarni tuzishda muhim ahamiyatga ega. psixologik xususiyatlar, masalan, motivatsiya darajasi 75 foizdan yuqori bo'lishi kerak, aks holda mashg'ulotlar samarasi 20 …

3 / 21

time-bound) ularning motivatsiyasini 25-30% ga oshirishi mumkin, bu psixologik tayyorgarlikning muhim qismidir. musobaqalarga tayyorgarlik davrida sportchilarga o'z imkoniyatlariga 100% ishonch hosil qilish uchun kognitiv qayta qurish texnikasidan foydalanish, salbiy fikrlarni 80% ga kamaytiradi. trenerning roli va mas'uliyati murabbiyning vazifasi - sportchining individual ehtiyojlarini baholash, 10-15% intensivlikdagi moslashtirilgan mashg'ulot dasturlarini ishlab chiqish va implementatsiya qilish. trener sportchining rivojlanishini 2-3 oylik intervallarda baholash va texnik ko'rsatkichlar (masalan, suzish tezligi, og'irlik ko'tarish) o'sishini ta'minlashi kerak. xulosa va tavsiyalar trenerlar 70% texnik ko'nikmalarni mustahkamlashga e'tibor qaratishi, 30% taktik tayyorgarlik va musobaqa simulyatsiyalarini o'tkazishi maqsadga muvofiqdir. dasturlarga 2-3 yillik o'quv davri uchun aniq belgilangan maqsadlar, 10-15% progressni ta'minlovchi bosqichlar va o'lchov vositalari kiritilishi shart. e'tiboringiz uchun rahmat image1.png image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg

4 / 21

paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati - Page 4

5 / 21

paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 21 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati" haqida

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi farg'ona davlat universiteti adaptiv jismoniy tarbiya 52.24 taqdimot mavzu: paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati tayyorladi: jalg'ashov nuraddin 1. paralimpiya sporti bo'yicha o'quv mashg'ulotlarining maqsad va vazifalari 2. o'quv mashg'ulotlarining metodik asoslari va tamoyillari 3. mashg'ulotlarni tashkil etish va o'tkazish usullari reja: kirish kirishda o'quv mashg'ulotlarining maqsadi, vazifalari va ahamiyatini aniq ko'rsating, bunda sportchining individual xususiyatlarini 70-80% hisobga olish muhim. kirish qismida paralimpiya sportchilari uchun mashg'ulotning 3 asosiy bosqichi: tayyorgarlik, asosiy va yakuniy bosqichlar ekanligini ta'k...

Bu fayl PPTX formatida 21 sahifadan iborat (998,9 KB). "paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: paralimpiya sport turlari boʻyi… PPTX 21 sahifa Bepul yuklash Telegram

paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"paralimpiya sport turlari boʻyicha oʻquv mashq bosqichida mashgʻulotlarni oʻrgatish uslubiyati" haqida

O'xshash fayllar