harakat texnikalarini oʻrgatish

PPTX 20 pages 639.2 KB Free download

20 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 639.2 KB

File type PPTX

Pages 20

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 20

powerpoint presentation basketbol oʻyinida harakatlanish texnikasini oʻrgatish tojiboyeva nozima 1. harakat texnikalarini oʻrgatishning asosiy printsiplari 2. oʻyinchi mahirligini oshirishga qaratilgan mashqlar 3. basketbolda asosli harakatlarni mashq qilish metodlari reja: harakat texnikalarini o'rgatishga kirish to'g'ri turish, muvozanatni saqlash kabi asosiy harakatlarga e'tibor qaratib, 3 bosqichli o'quv dasturini qo'llash yaxshi natijalar beradi. har bir bosqich 4-6 hafta davom etishi mumkin. individual texnikalarni o'rgatishdan keyin, 2-3 kishilik guruhlarda o'yin vaziyatlarini yaratish orqali o'zlashtirishni kuchaytirish muhim. har bir mashq kamida 15 takrorlanishda bajarilishi kerak. hujum harakatlari "hujum harakatlari" bo'yicha samarali mashg'ulotlar to'pni qabul qilish, dribling va uzatish texnikalarini kamida 70% aniqlikda bajarishni ta'minlashi lozim. "hujum harakatlari"ni o'rgatishda individual va guruhli mashqlar, jumladan, 5x5 yoki 3x3 o'yinlari orqali tezkorlik va taktik fikrlashni rivojlantirishga e'tibor qaratish kerak. to'pni nazorat qilish va o'tkazish to'pni qabul qilishda qo'llarni oldinga cho'zish, "basketbolchining ko'zlari" qoidasiga rioya qilish va to'pni to'g'ri joylashtirish aniqlikni oshiradi va to'p yo'qotilishini kamaytiradi. to'pni nazorat qilishda …

2 / 20

ga katta ta'sir ko'rsatadi, 70% muvaffaqiyatga erishish uchun buni hisobga olish kerak. to'pni ko'krakdan, boshdan yoki yelkadan uzatish texnikalari 3 ta asosiy elementni o'z ichiga oladi: to'g'ri tutish, aniq nishonlash va kuchli, ammo nazoratli harakat. otish texnikalari tezlik va chakkonlikni oshirish uchun, 20-30 metr masofaga yugurish, siyraklash va to'siqlarni engib o'tish mashqlarini keng qo'llash samarali bo'ladi. himoyachilarga to'pni olib qochish va hujumchilarga to'pni uzatish texnikalarini o'rgatishda, kamida 5 xil uzatish turini, 3 xil himoya uslubini o'rgatish lozim. himoya harakatlari individual himoya taktikasi 1v1 vaziyatlarda muhim bo'lib, bu yerda himoyachi raqibining 3 turdagi zarbasini (yaqin masofadan, o'rta masofadan, uzoq masofadan) blokirovka qilish usullarini bilishi kerak. zona himoyasi (2-3 zona)da har bir himoyachi o'z zonasidagi 2-3 raqibni nazorat qilishi va ularning harakatlarini oldini olishi kerak. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg

3 / 20

harakat texnikalarini oʻrgatish - Page 3

4 / 20

harakat texnikalarini oʻrgatish - Page 4

5 / 20

harakat texnikalarini oʻrgatish - Page 5

Want to read more?

Download all 20 pages for free via Telegram.

Download full file

About "harakat texnikalarini oʻrgatish"

powerpoint presentation basketbol oʻyinida harakatlanish texnikasini oʻrgatish tojiboyeva nozima 1. harakat texnikalarini oʻrgatishning asosiy printsiplari 2. oʻyinchi mahirligini oshirishga qaratilgan mashqlar 3. basketbolda asosli harakatlarni mashq qilish metodlari reja: harakat texnikalarini o'rgatishga kirish to'g'ri turish, muvozanatni saqlash kabi asosiy harakatlarga e'tibor qaratib, 3 bosqichli o'quv dasturini qo'llash yaxshi natijalar beradi. har bir bosqich 4-6 hafta davom etishi mumkin. individual texnikalarni o'rgatishdan keyin, 2-3 kishilik guruhlarda o'yin vaziyatlarini yaratish orqali o'zlashtirishni kuchaytirish muhim. har bir mashq kamida 15 takrorlanishda bajarilishi kerak. hujum harakatlari "hujum harakatlari" bo'yicha samarali mashg'ulotlar to'pni qabul qilish, dribling...

This file contains 20 pages in PPTX format (639.2 KB). To download "harakat texnikalarini oʻrgatish", click the Telegram button on the left.

Tags: harakat texnikalarini oʻrgatish PPTX 20 pages Free download Telegram