basketbolda tezkorlik qobiliyatini rivojlantirish metodikasi

PDF 37 sahifa 514,0 KB Bepul yuklash

37 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 514,0 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 37

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 37

3 «basketbolda tezkorlik qobiliyatini rivojlantirish metodikasi» reja: kirish.....................................................................................................................3 i.bob. basketbol mashg’ulotlarida bajariladigan maxsus va umumrivojlantiruvchi mashqlar ……………....5 1.1 jismoniy tayyorgarlik jarayonini tashkil qilish .........................................5 1.2 umumiy jismoniy tayyorgarlik haqida tushuncha....................................6 1.3 maxsus jismoniy tayyorgarlik haqida tushuncha.....................................12 ii.bob: yoshga qarab basketbol o’yiniga o’rgatish uslubiyatining xususiyatlari ...........................................................17 2.1 bolalar va o‘smirlar guruhlari bilan ishlash xususiyatlari.........................17 2.2 kichik yoshdagi basketbolchilar bilan ishlash uslubiyatlari…………….21 2.3 o‘rta yoshdagi basketbolchilar bilan ishlash uslubiyatlari………………23 xulosa ………………………………………………………………………...37 foydalanilgan adabiyotlar ……………………………………….38 4 kirish mavzuning dolzarbligi: basketbol uzoq vaqtdan beri amerikani zabt etdi. amerikaliklar basketbol ixtiro qildilar, shuning uchun mamlakatda u sportning birinchi raqami hisoblanadi. dunyoda basketbolning ommaviyligi favqulodda sur'atlarda o'sib bormoqda. o'yin janubiy amerikada juda mashhur. ushbu qit'ada oltita jahon chempionati bo'lib o'tishi va ko'plab tomoshabinlarni jalb qilishi bejiz emas. lotin amerikasi mamlakatlarida, ayniqsa braziliya, argentina, urugvay, meksika, puerto-riko, kubada basketbol futboldan keyingi ikkinchi turi eng ommabop sport shousi hisoblanadi. yevropa mamlakatlarida ham u jadal rivojlanmoqda. basketbol evropa qit'asida …

2 / 37

ossiya poytaxtiga etib kelgan amerika xristianlar ittifoqi basketbolchilari o'rtasidagi uchrashuv edi. qat'iylik va jamoaviy o'yin tufayli basketbolchilarimiz kuchli raqiblarini mag'lub etishdi. kurs ishining maqsadi: keyin basketbol olimpiada eshiklarini yana ikki marta taqillatdi - 1924 yilda parijda va 1928 yilda amsterdamda. amerikaliklar ixtirolarining go'zalligi va jozibadorligini qat'iyat bilan namoyish etdilar. evropaliklar kichik bir saytda sodir bo'lgan voqealarga nisbatan ancha xotirjam munosabatda bo'lishdi. ehtimol, evropaliklarning befarqligi amerikaliklarni xijolatga solgandir, ehtimol ular basketbolni targ'ib qilish uchun jon kuydirgandir, lekin 1932 yilda los-anjeles olimpiadasi paytida o'zlari basketbolni vitrin sifatida tashlab, dasturga amerika futbolini qo'shishgan. basketbol jismoniy tarbiya vositasi sifatida o'ziga xos xususiyatlari jismoniy tarbiya harakatining turli qismlarida katta qo'llanilishini topdi. bu rossiyada keng tarqalgan eng mashhur sport o'yinlaridan biridir. jismoniy madaniyat harakatining u yoki bu bo'g'inidagi vazifalarga qarab, mashg'ulotlarning asosiy mazmuni, yo'nalishi va metodikasi o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'ladi. 5 oliy o'quv yurtlari talabalarining jismoniy tarbiyasida basketbol ikki shaklda qo'llaniladi: akademik mashg'ulotlarda va ixtiyoriy. …

3 / 37

. kuchlilar nomini latviya terma jamoasi qo'lga kiritdi. o'sha kunlarda boltiqbo'yi basketbolchilari qit'ada etakchi mavqega ega edilar. ikki yildan so'ng riga shahrida bo'lib o'tgan ikkinchi evropa chempionatida litva terma jamoasi g'olib bo'lganligi bejiz emas. u 1939 yilda yana riga mezbonlik qilgan uchinchi evropa chempionatida g'olib chiqdi. uilyam jons asoschisi va bosh kotibi bo'lgan jahon basketbol federatsiyasi (fiba) tashkil etilgandan so'ng, qo'shma shtatlar ushbu sport turini berlinda bo'lib o'tgan 1936 yilgi olimpiya o'yinlari dasturiga kiritishni talab qila boshladi. natijada basketbol olimpiya o'yinlarining doimiy vakiliga aylandi va sport ixlosmandlarining e'tiborini tortdi1. kurs ishining ob’ekti va predmeti: - basketbol o’yini jarayonida umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni tashkil qilish metodikasi. yosh basketbolchilarni tarbiyalashda umumrivojlantiruvchi mashqlarni tashkil etish, vositalari va usullari. kurs ishining vazifalari: umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikni tashkil qilish xususiyatlari. kurs ishining tarkibiy tuzilishi: kirish, 2 bob, 6 ta reja, xulosa va adabiyotlar ro‘yxatidan iborat. 1 portnov yu.m . basketbol: jismoniy tarbiya maktablari …

4 / 37

a – bu sportchi trenirovka jarayonining eng muhim qismi bo`lib, yuksak sport natijalariga erishish uchun mustahkam zamin yaratilishini ta`minlaydi. u, eng avvalo, sportchining har tomonlama va maxsus jismoniy rivojlanish jarayoni hisoblanadi. shu munosabat bilan, jismoniy tayyorgarlik umumiy jismoniy tayyorgarlikka hamda maxsus jismoniy tayyorgarlikka bo`linadi. bunga erishish uchun jismoniy mashqlar organizmining barcha a`zolari va tizimlariga kuchli ta`sir ko`rsatish ta`minlanishi, u gavdada a`zolarning barcha qismiga, har xil harakat faoliyatida ishtirok etadigan a`zolariga keng miqiyosda ta`sir ko`rsatish ta`min etilishi kerak2. maxsus jismoniy tayyorgarlik sportchi barcha a`zolari va tizimlarining yuksak darajada rivojlanishiga favqulodda yuqori ta`sir ko`rsatishga qaratilgan bo`lib, sportchi organizmining barcha funksional imkoniyatlarini ishga soladi. lekin bunda basketbol o`yinida talab qilinadigan sifatlarni rivojlantirishga alohida e`tibor beriladi. tabiiyki, tanlanadigan mashqlar ham ana shu maqsadga xizmat qiladi. umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun ta`sir doirasi keng bo`lgan 2 portnov yu.m . basketbol: jismoniy tarbiya maktablari uchun darslik madaniyat. -., 2017 yil. 7 mashqlardan foydalaniladi. ma`lumki, har bir jismoniy …

5 / 37

nlatirilgan mashqlarga foydalanish mumkin. kuch, tezlik, chidamlilik va boshqa sifatlarni rivojlantirish uchun mo`ljallangan mashqlar umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikda asosiy rol o`ynaydi. umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikda ayni mana shu jihatlar rivojlanishning har tamonlama bo`lishini va yuksak yutuqlarga erishishi imkoniyatini ma`lum darajada belgilab beradi. shunday bo`lishi tabiiydir, chunki ko`rsatib o`tilgan jismoniy sifatlar sportchining ayrim a`zolari va sistemalari hamda, umuman, butun organizmning yuksak darajadagi ish qobiliyatiga asoslangan harakat imkoniyatlarining namoyon etilishi hisoblanadi. 1.2 umumiy jismoniy tayyorgarlik haqida tushuncha ujt umumiy jismoniy tayyorgarlik – bu sportchi uchun, uning harakat ko`nikmalari uchun zarur bo`lgan asosiy jismoniy sifatlarni rivojlantirish va takomillashtirishga qaratilgan hayotiy muhim jarayondir. uning maqsadi sportchining umumiy harakat tayyorgarligini vujudga keltirishdan iborat bo`lib, bunday tayyorgarlik maxsus tayyorgarlik boshlanganda uning poydevori sifatida foydalaniladi. umumiy jismoniy tayyorgarlik jarayonida quyidagi masalalar hal qilinadi: asosiy jismoniy sifatlarni tayyorlash, funktsional imkoniyatlarni oshirish, harakat 8 ko`nikmalari hajmini kengaytirish, sport sohasida ish qobiliyatini yuksaltirish, har tomonlama jismoniy rivojlantirish, kuch …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 37 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"basketbolda tezkorlik qobiliyatini rivojlantirish metodikasi" haqida

3 «basketbolda tezkorlik qobiliyatini rivojlantirish metodikasi» reja: kirish.....................................................................................................................3 i.bob. basketbol mashg’ulotlarida bajariladigan maxsus va umumrivojlantiruvchi mashqlar ……………....5 1.1 jismoniy tayyorgarlik jarayonini tashkil qilish .........................................5 1.2 umumiy jismoniy tayyorgarlik haqida tushuncha....................................6 1.3 maxsus jismoniy tayyorgarlik haqida tushuncha.....................................12 ii.bob: yoshga qarab basketbol o’yiniga o’rgatish uslubiyatining xususiyatlari ...........................................................17 2.1 bolalar va o‘smirlar guruhlari bilan ishlash xususiyatlari.........................17 2.2...

Bu fayl PDF formatida 37 sahifadan iborat (514,0 KB). "basketbolda tezkorlik qobiliyatini rivojlantirish metodikasi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: basketbolda tezkorlik qobiliyat… PDF 37 sahifa Bepul yuklash Telegram