техник-тактик махорат тамойиллари

DOC 96,0 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1476298272_65489.doc техник-тактик махорат тамойиллари режа: 1. техник-тактик махорат ва кураш коидаларининг ўзаро бојликлиги 2. курашчининг техник-тактик махорати ва алохида хусусиятлари 3. хужум харакатларини оптимал хажми, турли-туманлиги ва самарадорлиги 4. хужум харакатларининг етакчи ахамияти 5. хужум харакатларининг окилона тузилмасини эгаллаш 6. кулай динамик вазиятларда хужумни бажариш 7. хужум килиш учун кулай динамик вазиятларни тайёрлаш ва улардан фойдаланиш 8. бош ва конденсатор омиллардан фойдаланиш 9. техник-тактик махоратнинг етакчи ва колок томонларига биргаликда таъсир этиш сўнги пайтларда спорт кураши амалиётида ва адабиётида “техник-тактик махорат” атамаси кенг кўлланилмокда. спорт кураши техникаси деганда тор маънода курашчига јалаба келтирадиган харакатларни бажаришнинг энг окилона услублари тушунилади. бунда курашчиларнинг алохида хусусиятларидан катъи назар, уларга хос бўлган биомеханик ва физиологик конуниятларга таянадиган харакатлар техника асосини ташкил килади. спортда тактика деганда юкори спорт натижасига эришиш ва ракиб устидан јалаба козонишнинг хамма усуллари хамда шакллари тушунилади. тактика бир катор омиллар комплексидан ташкил топади: тайёргарликнинг кучли томонлари ва ракиб камчиликларидан фойдаланиш, техникани …

алабага эришиладиган, лекин курашчининг мусобака жараёнидаги мураккаб харакатлари комплексининг факат бир кисмини ташкил этадиган тугалланган харакат тузилмасидир. шахсан тактика- бу курашчининг мусобака жараёнидаги умумий хатти-харакатидир. алохида тактик харакат маълум бир техник харакат бўлиб хам хисобланади. масалан, ракибни мувозанатдан чикариш ва хужум учун кулай динамик вазиятни яратишдан иборат тактик максадларда бажариладиган силташ, итариш, харакатланишлар. улар маълум бир техник харакатлар бўлиб (улар тўјри ёки нотўјри бажарилиши мумкин), хужумни тайёрлаш усуллари сифаитда тактика максадларига хизмат килади. бир вактнинг ўзида махсус техник харакатлар (усуллар) тактик харакатларнинг асосий турлари (хужум, химоя, карши хужум) бўлиши мумкин. кейинчалик “техник-тактик махорат” ёки “техник-тактик харакат” атамаларидан фойдаланамиз. бунда техник-тактик махорат деганда юкори тоифадаги турли курашчиларга хос бўлган харакатларни бажаришнинг асосий конуниятлари, тамойиллари тушунилади. ушбу тамойиллар юкори спорт махоратининг ўзига хос моделини, андозасини яратишга уриниб кўрамиз. улар каторига куйидаги тамойиллар киради: техник-тактик махорат ва кураш коидаларининг ўзаро бојликлиги; техник-тактик махорат ва курашчи алохида хусусиятларининг ўзаро бојликлиги; оптимал хажм, хужум харакатларининг …

и рајбатлантиришга уринилган. кўлланиладиган техник-тактик харакатларнинг сони ва сифатига караб, кураш турига таъсир кўрсатиш, унинг спорт хамда томошабоп хусусиятини яхшилаш максадида, коидаларни ўзгартиришга интилишган. юкори малакали курашчилар хар доим ўзгарадиган коидаларга караб, техник-тактик харакатлардан оптимал равишда фойдаланиши мумкин. янги коидаларнинг етакчи курашчилар махоратига кандай таъсир этишини тахмин килиш мумкин. уларда кўпрок хужум харакатларини кўллаш малакаси ошиб боради. курашчининг техник-тактик махорати ва алохида хусусиятлари юкори малакали усталарнинг спорт тайёргарлиги тизимида алохидалаш тамойили бажарилаётган техник-тактик харакатларнинг курашчи алохида хусусиятларига катъий мос келишини таказо этади. техник-тактик харакатлар тузилмаси унинг морфологик хоссалари, жисмоний ривожланганлиги, функционал имкониятлари, рухий тайёргарлигига жавоб бериши лозим. спорт морфологияси сохасидаги илмий тадкикотлар (э.г.мартиросов, 1968; ю.а.моргунов, 1974) шуни аникладики, гавданинг маълум бир тотал ўлчамлари ва нисбатларига эга бўлган курашчилар баъзи усулларни муваффакиятлирок бажарадилар. масалан, билаклар канча узунрок бўлса, букувчи ва ёзувчи мушакларнинг нисбий кучи шунча кам бўлади. сон ва оёк канча узун бўлса, сонни букувчи ва ёзувчи мушакларнинг мутлак кучи шунча …

бўйли спортчилар амалга ошириши мумкин. спортчининг алохида хусусиятларига мувофик бўлган техник-тактик харакатларни кўллаш тамойили турли тоифадаги курашчиларни тайёрлашда бошчилик килиши мумкин. хужум харакатларини оптимал хажми, турли-туманлиги ва самарадорлиги юкори малакали курашчилар эгаллаши лозим бўлган хужум техник-тактик харакатлари минимуми тўјрисида хозирга кадар ягона фикр йўк. шундай даврлар бўлганки, бунда курашчилар битта “шох” усулни эгаллаганлар ва уни муваффакият билан кўллаганлар. бирок бундай тактика такомиллашиб борган ва турли тактик харакатлар билан бойиб келган. “шох” усул турли дастлабки (старт) холатдан туриб хар хил ушлашлар билан хамда тактик тайёргарликнинг турли усулларидан сўнг амалга оширила бошланди. айрим курашчилар хар доим битта “шох” усул билан якунланадиган 30 та тактик харакат усулларини ишлаб чикканлар. шу билан бирга хужумни муваффакиятли якунлашнинг бир канча усулларини эгаллаган буюк курашчилар хам пайдо бўла бошлади. бундай курашчилар, одатда, энг яхши техника учун совринлар билан мукофотланган. бирок йирик мусобакаларда ракобатнинг ўсиб бориши шунга имкон яратдики, юкори малакали курашчилар, ўз техник-тактик харакатлари ичида “шох” усулни …

аник хужум харакатларининг алдамчи хужум харакатларига 1:2 нисбати 0,5 коэффициенти билан хужум килиш эхтимолини беради. бундай эхтимолликни ракиб кийинчилик билан тушуниб етади ва аник хужумга карши химояланиши кийин бўлади. хужум харакатлари вариантлари хажмининг оптималлиги курашчи техник-тактик махоратининг мухим тамойилидир. хужум харакатларининг етакчи ахамияти спорт амалиёти техник-тактик харакатларнинг хужум, химоя ва карши хужум тузилмаларини ишлаб чикди. йирик мусобакаларда 400 га якин усуллар вариантлари кайд килинган. спорт курашининг хозирги замонда ривожланиш даражаси курашчидан хамма турдаги техник-тактик харакатларни эгаллашни, уларни кўллашни ва максадга мувофик равишда ўзаро уйјунлаштиришни билишни таказо этади. бирок хужум техник-тактик харакатлар энг асосийси хисобланади, чунки улар спорт кураши табиати билан бојлик. хужумкор тактика - јалабага бўлган энг тўјри йўл, чунки у замонавий коидалар хамда йирик мусобакалардаги хакамлик килиш услубига кўпрок мос келади. жахоннинг энг яхши курашчилари - ёркин ифодаланган хужумкор услубдаги спортчилардир. хужумкор тактика курашчидан юкори фаолликни талаб килади. бундай фаоллик аъло даражадаги функционал ва рухий тайёргарлика, комбинацион усулдаги техник-тактик …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"техник-тактик махорат тамойиллари" haqida

1476298272_65489.doc техник-тактик махорат тамойиллари режа: 1. техник-тактик махорат ва кураш коидаларининг ўзаро бојликлиги 2. курашчининг техник-тактик махорати ва алохида хусусиятлари 3. хужум харакатларини оптимал хажми, турли-туманлиги ва самарадорлиги 4. хужум харакатларининг етакчи ахамияти 5. хужум харакатларининг окилона тузилмасини эгаллаш 6. кулай динамик вазиятларда хужумни бажариш 7. хужум килиш учун кулай динамик вазиятларни тайёрлаш ва улардан фойдаланиш 8. бош ва конденсатор омиллардан фойдаланиш 9. техник-тактик махоратнинг етакчи ва колок томонларига биргаликда таъсир этиш сўнги пайтларда спорт кураши амалиётида ва адабиётида “техник-тактик махорат” атамаси кенг кўлланилмокда. спорт кураши техникаси деганда тор маънода курашчига јалаба келтирадиган харакатларни бажаришни...

DOC format, 96,0 KB. "техник-тактик махорат тамойиллари"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: техник-тактик махорат тамойилла… DOC Bepul yuklash Telegram