машғулотларни ўтказиш жойи ва асбоб-анжомлар

DOC 33,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (4 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1404363755_52753.doc машғулотларни ўтказиш жойи ва асбоб-анжомлар. режа: 1. машғулот ўтказиш ўйингоҳлари. 2. машғулотлар ўйингоҳига қўйилган талаблар. 3. машғулот ўтказиш учун асбоб-анжомлар. 4. мактабда футбол дарсларини олиб бориш. 5.мактабда футбол тўгарагига раҳбарлик. машғулотлар ўтказиш учун белгиланган ўйингоҳларда олиб борилади, улар ерли чимли ва сунъий бўлиши мумкин. ўйингоҳлар асосан 110х75 м, 100х50м, 90х45 метрли бўлади. мактабларда кўпроқ ўйингоҳлар талабга жавоб бермаслиги мумкин, аммо шароитдан келиб чиққан ҳолда машғулотлар олиб борилади. машғулотлар асосан кунига 2 марта ўтказилиб, унда футболчиларнинг жисмоний ва рухий тайёргарлиги катта аҳамиятга эгадир. олиб борилаётган машғулотлар даврида футболчилар ўзининг жисмоний тайёргарлигини ва спорт махоратини, тактика ва техникаларни ошириш мақсадида ўтказилади. мураббий ва ўқитувчи томонидан берилган жисмоний машқлар шу футболчиларнинг кулгусида ўйин чоғида ғалабасини таъминлаш мақсадида олиб борилади, ҳамда шу билан биргаликда уларни шуғуллантиради. машғулотлар пайтида ўйингоҳда шу машғулотни олиб борувчи ва шуғулланувчилардан бошқа бегона кишилар ўйингоҳга туширилмайди. ўйингоҳни тозалиги унда машғулотларни олиб бориш мақсадида уни ҳамма чизиқлари чизилган бўлиши керак, …

омида мураббий томонидан берилган вазифа ва жисмоний машқларни шуғулланувчилар бутун машғулот давомида бажариши талаб қилинади. машғулотлар даврида асосан биринчи навбатда футболчининг баданини қиздириш мақсадида аввало югуриш, кейин эса умумий ривожлантирувчи машқлар бирма-бир, кетма-кет тартибида олиб борилади. шундан сўнг уларни ҳар-бирига майдонда бажарадиган вазифалари айтилиб уларга бу борада тушунтириш ишлари олиб боради. бу асосан биринчи навбатда дарвозабондан бошланиб, кейин майдондаги ўйинчилар, химоячилар 2,3,4,5 рақамлар, 6,7,8,9 ярим химоячилар, 10,11 рақамии ҳужумчилар билан тушунтиришлар олиб борилади. химоячиларни майдонни қанотларига яъни ўнг, чап ва майдон ўртасидаги ампуласига қараб вазифалар юклатилади. ярим химоячиларни ҳам худди ҳимоячиларга ўхшаб уларга вазифалари юклатилади, ҳужумчилар эса ўзаро келишувига асосан жойларини алмаштириб ҳужум самарали чиқишини ифодалайди. мактабларда футбол дарсини олиб боришда мактабни ўз шароитидан келиб чиққан ҳолда ўтказилади. мураббий ёки ўқитувчи дарсни ўтказиш учун етарли асбоб-анжомлар билан қуролланган бўлиши керак. бунда айниқса ўқувчи ёки шуғулланувчиларни сонига қараб тўплар, ҳуштак ва бошқа керакли анжомларини ташкил қилади. дарс давомида ўқувчиларга ҳам жисмоний …

ческая культура. вўсшая школа. москва 1984 йил. 4. ю.н.лопачев «келинг, тўп тепамиз». тошкент 1988 йил

машғулотларни ўтказиш жойи ва асбоб-анжомлар - Page 4

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "машғулотларни ўтказиш жойи ва асбоб-анжомлар"

1404363755_52753.doc машғулотларни ўтказиш жойи ва асбоб-анжомлар. режа: 1. машғулот ўтказиш ўйингоҳлари. 2. машғулотлар ўйингоҳига қўйилган талаблар. 3. машғулот ўтказиш учун асбоб-анжомлар. 4. мактабда футбол дарсларини олиб бориш. 5.мактабда футбол тўгарагига раҳбарлик. машғулотлар ўтказиш учун белгиланган ўйингоҳларда олиб борилади, улар ерли чимли ва сунъий бўлиши мумкин. ўйингоҳлар асосан 110х75 м, 100х50м, 90х45 метрли бўлади. мактабларда кўпроқ ўйингоҳлар талабга жавоб бермаслиги мумкин, аммо шароитдан келиб чиққан ҳолда машғулотлар олиб борилади. машғулотлар асосан кунига 2 марта ўтказилиб, унда футболчиларнинг жисмоний ва рухий тайёргарлиги катта аҳамиятга эгадир. олиб борилаётган машғулотлар даврида футболчилар ўзининг жисмоний тайёргарлигини ва спорт махоратини, тактика ва техн...

Формат DOC, 33,5 КБ. Чтобы скачать "машғулотларни ўтказиш жойи ва асбоб-анжомлар", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: машғулотларни ўтказиш жойи ва а… DOC Бесплатная загрузка Telegram