suzish faninning ilmiy nazariy asoslari

DOC 43,0 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1404294458_52525.doc suzish faninning ilmiy nazariy asoslari reja: 1. suzish jismoniy tarbiyning bir turi. 2. suzishning boshqa fanlar bilan aloqadorligi. 3. maktab va oily o`quv yu rtlarida suzish sharoitini tashkil qilish. 4. suzish sport turinin sog`lik qilish uchun ahamiyati, ma`lumkiy suzish – jismoniy tarbiyaning bir bo`lag, asosiy turlaridan biri hisoblanadi , shunday ekan odam organizimini chiniqtirishda, jismonan sog`lom bo`lishda uning foydasi beqiysdir . chunkiy yosh bolaning ham, katta yoshdag, kishining ham suvda suzganda barcha mushaklari harakatga tushadi . mustaqillikga ershganimizdan so`ng . respublikamizda barch soxalarda bo`lgani kabi yngilash , qaytadan mavjud sport inshoatlarni ta`mirlash va rivojlantirishga jismoniy tarbiya sohasida ham erishilmoqda . jismoniy tarbiya sohasida ham erishilmoqda. jismoniy tarbiya va sport ilmiga katta e`tabor birilmoqda. bejiz emaski, xukumatimiz qarorlarida jismoniy tarbiya va sportni aholi o`rtasida keng targ`ib qilish va rivojlantirish umumdavlat ishi ,barcha xujalik va jamoat tashkilotlari mehnat jamoalarining burchi ekanligi takidlangan. bunga misol ta`riqasida yurtboshimiz islom abdug`anievich karimov boshchiligida 2002 …

ishlari shart “. o`zoqqa ketmaylik viloyatimizda oxirgi yillarda qator zamonaviy sport inshoatlari va o`quv yurtlari qad ko`tarib shahrimiz kurkicha- kurk qushmoqda. m: yopiq tipdagi sport zali va suzish basseyni va stadioniga ega bo`lgan tibbiy ot kolleji, san`at kolliji , pedagogika kollijlari, yopiq sport zalga va ochiq sport maydonchalariga ega bo`lgan stadiyon, zamonaviy yotoqxona va o`quv binosi, qayta ta`mirlangan institutimiz binosi, shular jumlasidandir. suzish bilan shug`ullanish jismoniy mashiqlarning eng foydali turlaridan hisoblanadi. suzish odatda anatomiya, biologiya, fizalogiya, pedagogika, pisixalogiya, biomexanika, bioximiya, giyogirafiya, tibbiyot va boshqa fanlar bilan o`zviy bog`liq. suzish darsining vazifasi inson uchun hayotiy zarur bo`lgan suzishni o`rgatish va odam organizmini chiniqtirish va sog`liqni mustaxkamlashdan iborat. geografiya, batanika va zalogiya fanlaridan bizga ma`lumki, er kurasining 70,8% ini suvliklar tashkil etadi. suv odam va usimlik dunyosi uchun muhum ahamiyatga ega. u tog` jinslarini parchalab, eritib, erigan tog` jinslarini va boshqa moddalarni oqizib kelib tuproq qatlami hosil qilinadi. dastlabki eng oddiy organizimlar …

uchun suzishdan foydalanilgan. suzish- dars sifatida jismoniy tarbiya va o`quv yurtlarining o`quv dasturiga va jadvaliga kiritilgan. o`rta maxsus bilim yurtlarining jismoniy tarbiya bo`yicha o`quv dasturlarida majburiy fakul`titi` kurs sifatida o`rin olgan. maktablarda sharoitiga qarab jismoniy tarbiya darslarida suzishga o`rgatish bo`yicha mashg`ulotlar olib borilmoqda. o`z maktabida sharoit bo`lmasa yaqin joydagi suzish basseynlari ijaraga olinmoqda yokiy yoz oylarida ochiq xoldagi suv havzalarida dam olish oromgohlarda suzish mashg`ulotlari yosh avlodga o`rgatib kelinmoqda . bu ishlarning hammasi davlat dasturi ga muvafiq tastiqlangan reja asosida olib boriladi. chunki bizning jismoniy tarbiya sistimamizda suzish asosida o`rinni egalaydi. shu sababdan boshqa jismoniy mashiqlar qatori suzish ham jumxuriyatimiz jismoniy tarbiya kompliksiga kiritilgan. ikkinchi sababi suzish sportidagi tarbiyaviy ishlar butun mashg`ulot jarayonida olib boriladi, bolaning kollektivizi ruxida ongini, intizomli tashabbuskor, sabot-matonatli, jasur va irodali bo`lib o`sishiga katta ta`sir ko`rsatadi. suzish siportini inson salomadliga, uni har tomonlama chiniqishiga juda ahamiyati katta . suzish bilan muntazam shug`ullangan bolaning bug`umlari harakatchan, mustaxkam, …

ta`sir ko`rsatadi, tetik bardam qiladi, gon aylanishini, modda almashinuvini yaxshilaydi. hul soshiq bilan artinish mulojasi esa kattaroq yoshdagi bolalargagina lozim bu aksariyat davolash profeloktika maqsadlarida bajariladi. chunki badanda tana xaroratidan past harorat tigib turgach teridagi mayda kapilyar tamirlar tarayadi, qon oqimiga bo`lgan qarshilik oshadi .qon bosimi bir qadar ko`tariladi va oqibatda yurakga zo`r keladi, uning urishini tezlashtiradi. suzishga urgatish odata, 4-5 yoshdan boshlab urgatiladi. hozir esa ayrim maxsus muassasalar, sport uyushmalarida xattoki chaqoloqlikdan boshlab ham suzish urgatilmoqda. agar bolaning pay, mushaklari, gavdasini egiluvchanligi, bug`umlarining moslashuvchanligin hisobga olsak, kamida 7-8 yoshdan, sport mashg`ulotlarini 9-11 yoshdan boshlagani maqul, shunda bola sog`lom va baquvvat bo`lib usadi. suzishni nafas olishga ta`sirini aytmaysizmi, odam suvda suzayotganda beixtiyor nafasga zur keladi. agar suzayotgan kishi havoni upkasiga tez olib o`zoq-o`zoq chiqarsa uning nafas maromi to`g`ri bajariladi, va upkaning tiriklik sig`imi oshadi. bu esa o`z navbatida xar xil upka kasalliklaridan asraydi, eng keragi bola organizmi kislorod tanqisligiga ko`nikib …

suzish faninning ilmiy nazariy asoslari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"suzish faninning ilmiy nazariy asoslari" haqida

1404294458_52525.doc suzish faninning ilmiy nazariy asoslari reja: 1. suzish jismoniy tarbiyning bir turi. 2. suzishning boshqa fanlar bilan aloqadorligi. 3. maktab va oily o`quv yu rtlarida suzish sharoitini tashkil qilish. 4. suzish sport turinin sog`lik qilish uchun ahamiyati, ma`lumkiy suzish – jismoniy tarbiyaning bir bo`lag, asosiy turlaridan biri hisoblanadi , shunday ekan odam organizimini chiniqtirishda, jismonan sog`lom bo`lishda uning foydasi beqiysdir . chunkiy yosh bolaning ham, katta yoshdag, kishining ham suvda suzganda barcha mushaklari harakatga tushadi . mustaqillikga ershganimizdan so`ng . respublikamizda barch soxalarda bo`lgani kabi yngilash , qaytadan mavjud sport inshoatlarni ta`mirlash va rivojlantirishga jismoniy tarbiya sohasida ham erishilmoqda . jismoniy tarbiya...

DOC format, 43,0 KB. "suzish faninning ilmiy nazariy asoslari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: suzish faninning ilmiy nazariy … DOC Bepul yuklash Telegram

suzish faninning ilmiy nazariy asoslari

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"suzish faninning ilmiy nazariy asoslari" haqida

O'xshash fayllar