ta`lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o`quv maskanlarining o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar

DOC 57.0 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1349718122_10797.doc ta‘lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o’quv maskanlarining o’quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar www.arxiv.uz ta`lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o`quv maskanlarining o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar reja: 1. o`quv maskanlari o`quvchilari uchun kun tartibi. 2. turli yoshdagi o`quvchilar uchun o`quv yili, haftasi va kuni. 3. bilimni nazorat qilish davrida o`quvchining kun tartibi. 4. sog`lig`i zaiflashgan o`quvchining kun tartibi. 5. o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar. tayanch iboralar: o`quv maskani, turli yoshdagi, o`quv yili, hafta, kun, kun tartibi, zaiflashagn o`quvchi, ustaxona, o`quv xonasi, gigiena, reflks, zaiflanish, kasallik. 1. o`quv maskanlari o`quvchilari uchun kun tartibi. gigiena talabiga asosan tuzilgan kun tartibi yoshlar organizmining sog`lom bo`lishiga, ularning ish qobiliyatining yuqori bo`lishiga va nihoyat o`zlashtirishning yaxshilanishiga imkon beradi. kun tartibini noto`g`ri tashkil qilish yoki unga rioya qilmaslik organizmning tez charchab qolishigi, uning sog`lig`ining zaiflashib qolishiga va o`zlashtirishning pasayishiga sabab bo`ladi. to`g`ri tuzilgan kun tartibi har bir ishni malum vaqtda bajarish, malum …

shiga, ish qobiliyatini yaxshi bo`lishiga va intizomli qilib tarbiyalanishiga yordam beradi. 2. turli yoshdagi o`quvchilar uchun o`quv yili, haftasi va kuni. o`quv yili hamma sinflar uchun 1 sentyabrda boshlanib, 1-7 sinflarlarda 30 maygacha, 8-11 sinflarda 25 iyungacha davom etadi. maktabdagi kundalik va haftalik o`quv nagruzkasi o`quvchilarning yoshiga qarab oshib boradi. haftalik o`quv nagruzkasi 1-2 sinflarda 24 soat, 3- sinfda 26, 4-sinfda 29, 5-8 sinflarda 32 soat. maktabda o`quv darslari har kun bir vaqtda boshlanishi kerak. birinchi smenada darslar iloji bo`lsa 830 dan ilgari boshlanmasligi kerak. chunki darsning juda erta boshlanishi o`quvchilarni juda shoshiltirib qo`yadi, ular bemalol nonushta qilishga ulgurmaydilar, natijada bolalar tez toliqib, kuchsizlanishlari va turli oshqozon-ichak kasalliklariga beriluvchan bo`lib qolishlari mumkin. har bir dars soati 45 minut bo`lib, ikki soatlik darsni birlashtirib o`tkazish mumkin emas. chunki o`quvchilar charchab qolishi tufayli o`zlashtirish pasayadi. kichik tanaffuslar 10 minut, katta tanaffus 30 minut davom etadi. ikkinchi darsdan keyin katta tanaffus vaqtida o`quvchilar …

ili, adabiyot, geografiya; o`zlashtirilishi oson fanlarga jismoniy tarbiya, mehnat, ashula, rasm kabilar kiradi. o`qish kunining birinchi soatida ertalabki smenada yangigina o`qishga o`rgangan o`quvchining miya hujayralarining ish qobiliyati deyarli pastroq bo`ladi. shuning uchun bu soatga o`zlashtirilishi o`rtacha qiyinlikdagi fanlar qo`yilishi kerak, 2-3 soatlarda, ayniqsa 2- soatda organizmning ish qobiliyati eng yuqori darajada bo`ladi, shuning uchun bu soatlarga o`zlashtirilishi qiyin fanlar qo`yilishi tavsiya etiladi, 4-soatda esa o`quvchilarda charchash alomatlari paydo bo`la boshlaydi. shuning uchun dars jadvalining 4- soatiga aqliy mehnat, chuqur fikrlash talab qilmaydigan fanlar (jismoniy tarbiya, ashula, rasm, mehnat) qo`yilsa, jismoniy mehnat harakatlanish natijasida aqliy charchash belgilari yo`qoladi va ish qobiliyatining yana oshishiga imkon beradi va nihoyat 5-6- soatlarga o`rtacha qiyinlikdagi (tarix, tabiatshunoslik, geografiya, ona tili va adabiyot) fanlari qo`yilsa ularning o`zlashtirilishi yaxshi bo`ladi. shuni qayd qilish kerakki, ko`p yozish yoki chuqur fikrlash bilan bog`liq bo`lgan fanlarni dars jadvalida ketma-ket qo`yish kerak emas, chunki bir xil mashg`ulotlarni ketma-ket bajarish o`quvchilarni tez …

nlarda o`tkazilgani yaxshi. 4-o`qish kunidan boshlab organizm ish qobiliyati pasaya boshlaydi, 6-o`qish kuni eng past ko`rsatkichga yetadi. agar 4- o`qish kuni dars jadvaliga harakatlanish bilan bog`liq bo`lgan yengil fanlar qo`yilsa kurator soati va ekskursiyalar shu kunda o`tkazilsa, o`quvchilar dam oladi, natijada dars jadvaliga beshinchi va oltinchi kuni o`qish kunlari qiyinroq fanlar qo`yilishiga imkon yaratiladi. o`qish paytida kitob, jurnal bilan ko`z orasidagi masofa 35-40 sm bo`lishi kerak (30 sm dan kam bo`lmasligi kerak). ko`zni charchatmaslik uchun har 20-30 minutlik o`qishdan so`ng 1-2 minut tanaffus qilib uzoq-uzoq masofalardagi daraxt va buyumlarga qaralsa ko`z ichidagi bosim pasayib ko`z dam oladi. yotgan holda o`qish mutlaqo mumkin emas, bu ko`zni tez charchatadi. avtobus, mashina, poezd, tramvayda o`qish yaramaydi, chunki transport yurgan paytda qo`ldagi yoki stoldagi kitob qimirlab turadi, buning natijasida harflar ko`zni qamashtirib uning charchatishiga olib keladi. o`qish paytida yorug`lik yetarli bo`lishi, ya`ni 150 lyuks dan kam bo`lmasligi talab etiladi. o`qish paytida kitob, jurnalni stol …

ashiga sabab bo`ladi. ma`lum vaqt yozgandan so`ng ko`z, qo`l, bel muskullari charchaydi, charchash, ayniqsa kichik yoshdagi o`quvchilarda tezroq yuzaga keladi. shuning uchun bolalarning yoshiga qarab bir martalik uzluksiz yozish muddati qo`yidagicha bo`lishi talab qilinadi: 6-7 yosh 5 minutgacha 7-10 yosh 10 minutgacha 10-12 yosh 15 minutgacha 12-15 yosh 20 minutgacha 15-18 yosh 25-30 minutgacha yuqorida aytilgan gigienik talablar rasm va chizma ishlarini bajarishga ham taalluqlidir. televizor ko`rsatuvlarini ko`rayotgan paytda uy qorong`u bo`lmasligi kerak. elektr lampasining yorug`ligi kishining orqa va yon tomonidan tushmog`i, oldi tomonida bo`lsa ko`zni qamashtiradi. televizor bilan tomoshabin o`rtasidagi masofa 2-3 metrdan yaqin bo`lmasligi kerak. bir sutkada televizorga 2-3 soatdan ko`p qarash yaramaydi, har 40-60 minutdan so`ng 10-15 minut ko`zga dam berish tavsiya etiladi. kichik yoshdagi o`quvchilar bir sutkada 30-60 minut, ya`ni faqat bitta dasturni qarashlari kerak, chunki televizorni uzoq tomosha qilish ham ko`z va miya nerv hujayralarining tez charchashiga olib keladi. o`quvchi uy vazifalarini bajarish uchun uning …

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "ta`lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o`quv maskanlarining o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar"

1349718122_10797.doc ta‘lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o’quv maskanlarining o’quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar www.arxiv.uz ta`lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o`quv maskanlarining o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar reja: 1. o`quv maskanlari o`quvchilari uchun kun tartibi. 2. turli yoshdagi o`quvchilar uchun o`quv yili, haftasi va kuni. 3. bilimni nazorat qilish davrida o`quvchining kun tartibi. 4. sog`lig`i zaiflashgan o`quvchining kun tartibi. 5. o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar. tayanch iboralar: o`quv maskani, turli yoshdagi, o`quv yili, hafta, kun, kun tartibi, zaiflashagn o`quvchi, ustaxona, o`quv xonasi, gigiena, reflks, zaiflanish, kasallik. 1. o`quv maskanlari o`quvchilari uchun kun ta...

DOC format, 57.0 KB. To download "ta`lim va tarbiya ishlarining gigienik asoslari va o`quv maskanlarining o`quv-ishlab chiqarish ustaxonalarida gigienik talablar", click the Telegram button on the left.

Tags: ta`lim va tarbiya ishlarining g… DOC Free download Telegram