basketbol o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi

DOCX 6 стр. 21,9 КБ Бесплатная загрузка

6 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 21,9 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 6

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 6

mavzu №-7 mashg‘ulot turi: nazariy mavzu: sport o‘yinlari basketbol o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi mavzu rejasi: 1. basketbol o‘yin texnikasining tasnifi. 2. basketbol o‘yin taktikasining tasnifi. adabiyotlar: 1. nigmanov b.b, xo’jayev f, raximqulov k.d “sport va harakatli o’yinlar va o’qitish metodikasi” (sport o’yinlar) o’quv qo’llanma toshkent 2016 y 2. holmirzaev e., ne’matov b. “sport o’yinlar va uni o’qitish metodikasi” o’quv qo’llanma toshkent 2012 y 1. basketbol o‘yin texnikasining tasnifi. texnika klassifikatsiyasi bu ma’lum belgilar asosida uning hamma usul, usullarini bo‘limlar va guruhlar bo‘yicha teng xuquq taqsimlashdir. shunday belgilar qatoriga, eng avvalo, sport kurashidagi usulning nimaga mo‘ljallanganligi belgilanishi (savatga hujum qilish yoki himoya qilish uchun ) harakt qanday bajarilishi (to‘p bilan yoki to‘psiz), shuningdek uning kinematik va dinamik tuzilishi xususiyatlari kiradi. basketbol texnikasining ikkita katta bo‘lim: hujum texnikasi va himoya texnikasiga bo‘linadi. har bir bo‘limda ikkitadan guruh: hujum texnikasida- maydonda to‘psiz harakat qilish texnikasi va to‘p bilan bajariladigan harakatlar texnikasi, himoya …

2 / 6

marali qo‘llash uchun qulay holatga erishishdir. o‘yin texnikasi klassifikatsiyasining prinsipial jadvali quyidagi ko‘rinishda berilishi mumkin: texnika bo‘limi – hujum texnikasi; texnika guruhi- to‘pni egallash texnikasi; usul- to‘pni savatga otish; bajarish usuli- yuqoridan bir qo‘llab savatga otish; variantlari- gavdani orqaga tashlab (og‘ishtirib); bajarish shartlari- to‘xtagandan keyin sakrab o‘rtacha masofadan to‘pni savatga otish; basketbol o’yinnida hujum texnikasini usullari. basketbolchining maydon bo‘ylab harakat qilishlari, hujum qilish vaziyatlarini bajarishga yo‘naltirilgan va aniq o‘yin harakatlarini amalga oshirish davomida yuzaga kelgan butun harakatlar tizimining bir qismi hisoblanadi. ular basketbol texnikasi asoslaridir. o‘yinchi maydon bo‘ylab harakat qilishi uchun yurish, yugurish, sakrash, to‘xtalish va burilishlardan foydalaniladi. shu usullar yordamida u joyni to‘g‘ri tanlab olishi, uni taqib qilayotgan raqibidan uzoqlashishga (qochishga) va keyingi hujum uchun kerakli yo‘nalishga chiqish, boshqa usullarni bajarish uchun eng yaxshi, qulay dastlabki holatlarini egallashga erishish mumkin. bundan tashqari to‘p bilan bajariladigan ko‘pgina texnik usullarning: harakatda va sakrab to‘p uzatish, olib yurish va aylanib o‘tishning, sakrab …

3 / 6

lardan xuddi mustaqil usullardan foydalanishadi. ular texnikaning boshqa usullarining elementlari ham hisoblanadi. o‘yinchilar ko‘proq yuqoriga va uzunlikka- yuqoriga sakrashlardan yoki qayta sakrashlardan foydalanishadi. sakrashni bajarishning ikki usulini qo‘llashadi. to‘xtash. vaziyatga qarab o‘yinchi, keskin yugurishlar va yugurish yo‘nalishini o‘zgartirishlar bilan bir qatorda raqib ta’qibidan bir oz bo‘lsa ham qutilishga, bo‘sh joyga chiqishga va keyingi hujum harakatlari uchun imkoniyatga ega bo‘lish maqsadida kutilmagan (qo‘qisdan) to‘xtalishlardan foydalanadi. to‘xtalish ikki uslubda: sakrab va ikki qadam bilan amalga oshiriladi burilish hujumga himoyachidan qutilish uchun, to‘pni urib chiqarishdan saqlash uchun fintlarini ishlatib, so‘ng savatga hujum qilish uchun burilishlardan foydalaniladi. burilishning ikkita: oldinga va orqaga burilish usuli bor. to‘p bilan bajariladigan usullar (texnikasi) to‘p bilan bajariladigan usullar quyidagi texnik usullarni: to‘pni ilib olish, uzatish, olib yurish va to‘pni savatga otishni o‘z ichiga oladi. to‘pni ilib olishto‘pni ilib olish- bu usulning yordamida o‘yinchi ishonarli ravishda to‘pni egallab olish va u bilan keyingi hujum haraktlariga kirishishi mumkin. to‘pni ilib …

4 / 6

a xarakteriga qarab qo‘llaniladi. to‘pni ko‘krakdan ikki qo‘l bilan uzatish- nisbatan oddiy o‘yin paytida, raqibining ta’qibi bo‘shroq bo‘lganda, to‘pni yaqin va o‘rta masofadagi sherigiga aniq va tez yo‘naltirishga imkon beruvchi asosiy usuldir. to‘pni yuqoridan ikki qo‘llab uzatish. yuqoridan ikki qo‘llab uzatishdan ko‘proq raqib zich himoya qilayotgan paytda o‘rtacha masofalardan foydalaniladi. to‘pni pastdan ikki qo‘llab uzatish. to‘pni ikki qo‘llab pastdan uzatish tizzadan pastga ilib oldinga yoki maydondan olinayotganda va pozitsiyani almashtirishga vaqt bo‘lmaganda 4- 6 metr masofada qo‘llaniladi. to‘pni elkadan bir qo‘llab uzatish. to‘pni elkadan bir qo‘llab uzatish to‘pni yaqin va urta masofaga uzatishda qo‘llaniladigan usuldir. bunday uzatish uchun eng oz vaqt ketadi va to‘pni yaxshi nazorat qilinadi. bosh ustidan yoki tepasidan to‘pni bir qo‘llab uzatish: qarshi hujumga o‘tgan sherigiga to‘pni tezroq butun maydon bo‘ylab 10- 25 metrgacha yo‘naltirishga imkon beradi. yuqoridan bir qo‘llab (“ilgak” usuli bilan) to‘pni uzatish qattiq ta’qib qilinayotgan raqibning ko‘tarilgan qo‘llari ustidan to‘pni o‘rta va ayniqsa uzoq …

5 / 6

shi elka ustidan to‘pni shergiga uzatadi. orlanish jamoa hujumidangi asosiy mazmunini tashkil etadi, xalqaga tushirish esa- uning bosh maqsadidir. bellashuvda muvafaqiyatli qatnashish uchun har bir basketbolchi faqatgina uzatish, tutib olish va to‘pni olib yurishni qo‘llashni bilish emas, balki har xil holatlardan, raqib qarshiligiga qaramay istalgan masofadan to‘p otishni bajarishi, xalqaga aniq hujum qilishi kerak. umumiy tuzilishi bo‘yicha savatga otshning aniq usuli 3 (fazaga) qismga: tayyorgarlik, asosiy va yakunlovchiga bo‘linadi. ko‘krakdan ikki qo‘llab to‘pni otishdan ko‘proq uzoq masofalar savatga hujum qilish uchun foydalaniladi, agar himoyachi faol qarshilik qilayotgan bo‘lsa, otishning bu usulini shug‘ullanuvchilar tezroq o‘zlashtirishadi. yuqoridan ikki qo‘llab to‘p oshirish raqibninng ta’qibi kuchli bo‘lganda o‘rtacha masofalardan bajarish maqsadga muvofiq yuqoridan pastga ikki qo‘llab to‘p oshirishdan hammadan ko‘ra tezroq a’lo sakray oladigan baland bo‘yli o‘yinchilar ko‘pincha foydalana boshlaydi. elkadan bir qo‘llab to‘p otish- o‘rta va uzoq masofadan joyida turib savatga hujum qilishning tarqalgan usulidar. ko‘p sportchilar bundan shuningdek, jarima otishda ham foydalanishadi. …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 6 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "basketbol o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi"

mavzu №-7 mashg‘ulot turi: nazariy mavzu: sport o‘yinlari basketbol o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi mavzu rejasi: 1. basketbol o‘yin texnikasining tasnifi. 2. basketbol o‘yin taktikasining tasnifi. adabiyotlar: 1. nigmanov b.b, xo’jayev f, raximqulov k.d “sport va harakatli o’yinlar va o’qitish metodikasi” (sport o’yinlar) o’quv qo’llanma toshkent 2016 y 2. holmirzaev e., ne’matov b. “sport o’yinlar va uni o’qitish metodikasi” o’quv qo’llanma toshkent 2012 y 1. basketbol o‘yin texnikasining tasnifi. texnika klassifikatsiyasi bu ma’lum belgilar asosida uning hamma usul, usullarini bo‘limlar va guruhlar bo‘yicha teng xuquq taqsimlashdir. shunday belgilar qatoriga, eng avvalo, sport kurashidagi usulning nimaga mo‘ljallanganligi belgilanishi (savatga hujum qilish yoki himoya qilish uc...

Этот файл содержит 6 стр. в формате DOCX (21,9 КБ). Чтобы скачать "basketbol o‘yin texnikasi va taktikasining tasnifi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: basketbol o‘yin texnikasi va ta… DOCX 6 стр. Бесплатная загрузка Telegram