sog’lom turmush tarzi

DOCX 24 pages 39.9 KB Free download

24 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 39.9 KB

File type DOCX

Pages 24

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 24

sog’lom turmush tarzini shakllantirishda ijtimoiy ish hodimining maqsad va vazifalari reja: 1. sog’lom turmush tarzi–ma’naviy barkamollik namunasi. 2. yoshlarning sog’lom turmush tarzi madaniyatini shakllantirishda oila, mahalla va ta’lim mussasasi hamkorligining ahamiyati 3. sport va sog’liqni saqlash sohasidagi islohatlar - sog’lom turmush tarzi rivojlanining muhim omili sifatida 4. . sog‘lom turmush tarzi mazmunini dars jarayonida yoritish texnologiyasi fardu-2017. “odamzodning sog’ligi ko’p jihatidan avvalambor uning o’ziga bog’liq. buning uchun u o’z hayotini oqilona yo’lga qo’yishi, har qanday kasallikning oldini olish uchun sog’lom hayot tarzi va turmush madaniyati talablariga amal qilib yashashi lozim.” (o’zbekiston respublikasi prezidenti i.karimovning 2004 yil 7 dekabrda so’zlagan nutqidan) sog’lom turmush tarzi- inson hayotining shunday bir tayanch nuqtasiki, har bir inson unga tayangan holda, o’z hayotini tubdan o’zgartirishga erishishi mumkin.insonlarning sog’lom turmush tarziga ularning yashash sharoitlari xam bevosita yoki bilvosita ta’sir ko’rsatadi. bunga moddiy, ijtimoiy, siyosiy, ma’naviy-ma’rifiy, madaniy va boshka omillar ta’sirini misol kilib keltirish mumkin.odamlarning yashash sharoitlari – …

2 / 24

i, yashashi uchun sharoit yaratadi.tibbiyot ilmining otasi gippokrat “insonning faoliyati kanday bulsa,uning uzi xam,tabiati xam,kasalliklari xam shunday” deb ta’kidlab, insoniyatning sog’ligi va kasalligini uning turmush tarzi, fikrlash doirasi, o’zini tuta bilishi kabilarni o’rganish orqali bilib olish mumkin ekanligini ko’rsatib o’tgan edi.sog’lom turmush tarzi inson faoliyatining shunday – “tayanch nuqtasiki”, tibbiyot ilmi unga tayangan holda, odamlar salomatligini tubdan yaxshilashga erishishga yo’l topadi.sog’lom turmush tarzi – shunday yashash tarziki, unda odamlar salomatligiga ta’sir ko’rsatuvchi zararli omillar bo’lmasligi, inson ulardan ongli ravishda o’zini chetga olishi kerak.sog’lom turmush tarzi yoki oqilona yashash tarzi tushunchalari keng qamrovli bo’lib,o’z ichiga insonning tug’ilishidan boshlab umrining oxirigacha aql farosat bilan yashashini – zararli odatlardan xoli bo’lishini, to’g’ri ovqatlanib, to’g’ri dam ola bilishi kabi ko’plab boshqa ijobiy xislatlarini oladi. oqilona turmush tarzi har bir insonning aql farosati – bilan yaratiladi va har bir kishi uchun individualdir. bir kishiga foydali bo’lgan narsa boshqaga zarar keltirishi mumkin. hayot ritmi, mehnat qilish …

3 / 24

qilishga asoslanishi, hayot ritmlariga mos kelishi. ijtimoiy nuqtai nazardan esa: axloqiy pok bo’lish; iroda asosida boshqarish; go’zal bulishi; o’zini-uzi tarbiyalashga asoslanishi lozim. sog’lom turmush tarzi tushunchasi o’z tarkibiga: 1. zararli odatlardan (tamaki chekish, spirtli ichimliklarni ichish va giyoxvandlik )tiyilish.muttasil ravishda jismoniy va xarakat faolligi, mo’tadil harakatlanish tartibiga rioya qilish: 2. tarkib jixatidan tenglashtirilgan va rastional ovqatlanish: 3. organizmni chiniqtirish: 4. shaxsiy va jamoatchilik gigienasi: 5. ijobiy ehtiroslar, ziddiyatli vaziyatlardan o’zini chetga olish, stress holatlarini oqilona echimini topa bilish: 6. tartibli mexnat qilish va to’laqonli dam olish: 7. qulay ruhiy holatga ega bo’lish bilan ruxiy filiologik jixatdan qoniqib yashash: 8. yuksak tibbiy faollikga ega bo’lish: 9. iqtisodiy va madaniy jihatdan mustaqillik kabilarni o’z ichiga qamrab oladi. fan – texnikaning g’oyat ulkan imkoniyatlari odamlardan sog’lom turmush tarzini shakllantirishni o’z-o’zidan taminlab bermaydi.bu o’rinda sub’ektiv omilning, ya’ni sog’lom gigienaga asoslangan turmush tarzini ta’minlovchi kuchli ijtimoiy siyosatning faol rol o’ynashi talab etiladi. sog’lom turmush tarzi …

4 / 24

i ta’minlash; 5. zararli odatlardan tiyilish; 6. shaxsiy va jamoat gigienasiga rioya qilish; 7. sog’lom turmush tarzi haqida bilim va malakaga ega bo’lish. inson o’z salomatligini va taqdirini hayot oqimining ayovsiz girdobiga tashlab qo’yib, sog’ligini o’zining zararli odatlariga qurbon qilishi, insonning shaxs sifatida parchalanishi va tubanlikka yuz tutishidir.nosog’lom turmush tarzi – axloqsiz yashash va nopok turmush kechirishdir.nosog’lom turmush tarzida yashashning oqibati inson mohiyatining yuzaga chiqmasdan yopiqligicha qolib ketishidir, jamiyatning esa iste’dodlardan mahrum bo’lishidir, shaxs dunyoqarashining chegaralanganligi, o’z salomatligiga qadriyatlar pillapoyasidan munosib o’rin ajratolmaslik, uni oliy qadriyat sifatida qadrlash darajasiga ko’tara olmasdan yashab o’tish tarzidir. komil inson g’oyasi azaldan xalqimizning ezgu orzusi bo’lib kelgan. shu sababli yangilanayotgan jamiyatimizda sog’lom avlodngi tarbiyalash, erkin fuqaro ma’naviyatini shakllantirish, ma’naviy-ma’rifiy ishlarni yuksak darajasiga ko’tarish orqali barkamol insonlarni voyaga etkazishga muhim e’tibor berilmoqda.sharq falsafasida va ma’naviyatida birinchilar qatorida komil inson tushunchasini ta’riflab bergan ulug’ donishmand va faylasuf olim jaloliddin rumiy bo’lib hisoblanadi. rumiy sog’lom va barkamol …

5 / 24

lgan ko’zlari bilan o’z mohiyatiga nazar tashlashga undaydi, insonning o’zi bir butun kichik olam ekanligini uqtiradi. mashoyixlarning “o’zini bilgan avliyo bo’ladi” degan fikrini isbotladi. yurtimizda har tomonlama yetuk yosh avlodni voyaga yetkazish haqida to’xtalar ekan, davlatimizning birinchi rahbari muhtaram prezidentimiz islom karimov “…o’z haq-huquqini taniydigan, o’z kuchi va imkoniyatlariga tayanadigan, yon-atrofida sodir bo’layotgan voqea-hodisalarga mustaqil yondasha oladigan, ayni zamonda shaxsiy manfaatlarini mamlakat va xalq manfaatlari bilan uyg’un holda ko’radigan, har jihatdan barkamol insonlarni tarbiyalash vazifasi istiqlol yillarida biz uchun hal qiluvchi masalaga aylandi”, deb ta’kidlagan edi. bu fikrlar bugungi kunda har birimizni milliy davlatchiligimizni barpo etish va uni mustahkamlash yo’lida faollik ko’rsatishga chorlaydi. bugungi globallashuv jarayoni ijtimoiy hayotning barcha jabhalariga o’z ta’sirini ko’rsatmoqda, xususan, yoshlar ham bu jarayonlardan xoli emas. bu bir tomondan umumiy tabiiy jarayon. chunki hozirgi axborotlashgan jamiyat muhitidan yoshlar ham turli omillar orqali xabardor bo’lyapti. lekin ularning mafkuraviy immunitet darajasi qadriyatlarga nisbatan turli xil bo’lishi mumkin. ayrim …

Want to read more?

Download all 24 pages for free via Telegram.

Download full file

About "sog’lom turmush tarzi"

sog’lom turmush tarzini shakllantirishda ijtimoiy ish hodimining maqsad va vazifalari reja: 1. sog’lom turmush tarzi–ma’naviy barkamollik namunasi. 2. yoshlarning sog’lom turmush tarzi madaniyatini shakllantirishda oila, mahalla va ta’lim mussasasi hamkorligining ahamiyati 3. sport va sog’liqni saqlash sohasidagi islohatlar - sog’lom turmush tarzi rivojlanining muhim omili sifatida 4. . sog‘lom turmush tarzi mazmunini dars jarayonida yoritish texnologiyasi fardu-2017. “odamzodning sog’ligi ko’p jihatidan avvalambor uning o’ziga bog’liq. buning uchun u o’z hayotini oqilona yo’lga qo’yishi, har qanday kasallikning oldini olish uchun sog’lom hayot tarzi va turmush madaniyati talablariga amal qilib yashashi lozim.” (o’zbekiston respublikasi prezidenti i.karimovning 2004 yil 7 dekabrda so’zlaga...

This file contains 24 pages in DOCX format (39.9 KB). To download "sog’lom turmush tarzi", click the Telegram button on the left.

Tags: sog’lom turmush tarzi DOCX 24 pages Free download Telegram