ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar

PPT 25 стр. 1,4 МБ Бесплатная загрузка

25 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,4 МБ

Тип файла PPT

Страницы 25

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 25

mavzu: sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari. mavzu: ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar. reja ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar 2. sport formasi taraqqiyotining fazoliligi mashg‘ulotni davrlashning tabiiy asosi ekanligi 3.sport formasini vaqtincha yo‘qotish fazasi 1. ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar ko‘p yillik tayyorgarlikning tuzilishi vaqti ko‘pgina faktorlarga; sportning yo‘nalishiga; sportchining rivojlanish individualligiga; mashg‘ulot jarayonini xususiyatlariga bog‘liq. ko‘p yillik tayyorgarlikni rejalashtirish yuqori sport natijalarini ko‘rsata oladigan chegaralariga qarab ham aniqlanadi va davom etishi turili maxsus xususiyatlariga qarab rivojlanadi. ko‘pincha yuqori sport natijasini 3 ta zonasi bilan ajratiladi: 1-zona birinchi katta yutuqlar. 2-zona optimal imkoniyatlar. 3-zona yuqori natijalarni ushlab turish. sport turi mashqlar 1 2 3 e a e a e a suzish 100-400 17-18 14-16 19-22 17-20 22-25 21-23 800-1500 15-17 13-15 18-20 24-25 21-23 26-27 itqitish uloqtirish yadro disk kapyo 22-23 18-20 24-25 21-23 26-27 24-25 23-23 18-21 25-26 22-24 …

2 / 25

ni tayyorlashni rejalashtirayotgan murabbiy, optimal natija ko‘rsatadigan yoshga e’tibor berishi shart. mashg‘ulotlarni tezroq va oddiy yo‘l bilan o‘z shogirdlarini musobaqada muvaffaqiyatli qatnashtirishga erishish, amaliyotda yosh sportchilar bilan yuqori klassifikatsiyali sportchilar uchun vosita va metodlardan foydalanishga olib keladi bu esa o‘z vaqtida kelgusidagi natijalarni optimal yoshda ko‘rsatishga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. makrosikl davomidagi mashg‘ulot jarayonini ma’lum davrlarga bo‘lib tuziladi. boshqacha qilib aytganda, ayrim sport turlarida dastur, musobaqa qoidalari, musobaqalar soni va xalqaro musobaqalarni ko‘payishi mashg‘ulot tuzilishi va mazmunining barcha elementlariga-yo‘nalishiga, vositalariga, uslublariga, umumiy va maxsus tayyorgarlik nisbatlariga, yuklamalar dinamikasiga va hokazolarga qanday bo‘lmasin ta’sir etadigan qonuniy suratdagi davriy o‘zgarishlarga olib keladi. 2.sport formasi taraqqiyotining fazoliligi mashg‘ulotni davrlashning tabiiy asosi ekanligi sport formasi ko‘p jihatlidir. maxsus ma’lumotlarni umumlashtirib, unga xos bo‘lgan belgilar kompleksini ko‘rsatish mumkin. fiziologik nuqtai nazardan sport formasiga quyidagilar xosdir: - sport formasida bo‘lmagan paytda mumkin bo‘lmagan yuksak funksional darajada spesifik muskul ishini bajara olish qobiliyati, ya’ni sport formasi davrida organizm …

3 / 25

ishi suzuvchilarda «suvni his etish» va hokazo); harakatlarni ongli ravishda boshqarish (harakat malakalarini maqsadga muvofiq ravishda avtomatlashtirish asosida) va sport taktika tafakkurining ijodiy namoyon bo‘lish imkoniyatlarining yuksalishi; musobaqalashishga va yutuqlarga erishishga qaratilgan alohida emosional kayfiyat, sport formasi kuch quvvatiga qat’iy ishonishga asoslanib, eng zo‘r jasorat ko‘rsatish mumkin bo‘lgan davr. sport formasi pedagogik nuqtai nazardan qaraganda sportchining yutuqqa erishishga optimal tayyor ekani hamma tomonlarining - psixik, jismoniy, sport - texnik va taktik jihatdan tayyor ekanining - garmonik birligidan iboratdir. ana shu komponentlarning barchasi mavjud bo‘lsagina sportchi formada hisoblanadi. sportchining jismoniy sifatlari qanchalik yuksak taraqqiy etgan bo‘lmasin, uning texnikasi va taktikasi qanchalik takomillashgan bo‘lmasin, agar u jiddiy musobaqaga psixik jihatdan tayyor bo‘lmasa, agar unda shu maqsadga qaratilgan tirishqoqlik yoki boshqa iroda sifatlari bo‘lmasa, u hech qachon yuksak natija ko‘rsata olmaydi. xuddi shu gaplar sport formasining boshqa barcha tomonlariga ham taaluqlidir. sport formasini baholash uchun xilma-xil uslublardan foylanadilar. shulardan asosiylarini shartli ravishda pedagogik …

4 / 25

n funksional sinovlardan foydalaniladi ham pedagogik, ham tibbiy-fiziologik ma’lumotlardan kompleks foydalanilgandagina sport formasiga to‘liq tavsif berish mumkin bo‘ladi. bunda ayniqsa, tibbiy-fizilogik ma’lumotlar nihoyatda muhimdir. biroq, sport formasini aniqlashda hal qiluvchi so‘z shubhasiz murabbiyda qoladi. tadqiqotlar sport formasining taraqqiyot jarayoni fazali xarakterga ega ekanini ko‘rsatadi. bu jarayon uch fazadan-formaga kirish, uni saqlash va sport formasini vaqtincha yo‘qotishdan iborat bo‘ladi. sport formasiga kirish fazasi sport formasi uchun zarur sharoit shakllanishi va taraqqiy etishidan hamda sport formasi bevosita tashkil topishdan iborat bo‘ladi. sport formasini fazasi sportda yutishga optimal (mazkur sikl uchun) tayyor ekanlikni saqlab borish bilan xarakterlanadi. sport formasi davrida tub o‘zgarishlarga yo‘l qo‘yib bo‘lmaydi, chunki ular sport formasini yo‘qotishga olib kelgan bo‘lar edi. biroq, bu bundan oldingi konstruktiv fazada qo‘lga kiritilgan imkoniyatlar va bu erda faqat ekspluatatsiya qilinadi, degan ma’noni bildirmaydi. sport formasini saqlash fonida sport yutuqlariga erishish bevosita bog‘liq bo‘lgan hamma narsalarning yanada rivojlanishi davom etadi. shuning uchun natijalar o‘sa boradi, …

5 / 25

ular ortiqchalik qilib ketishi va unda ko‘ngilsiz oqibatlarga olib kelishi mumkin. biroq, aslini olganda, bunday qilish uchun hech qanday zarurat ham yo‘q. aksincha, formaga bir kirib olgancha uni o‘zgartirmaslik yangi forma rivojlanishiga to‘sqinlik qilgan ya’ni bundan keyingi jarayon yo‘lida tormozlik qilgan bo‘lur edi. demak, sport formasining vaqtincha yo‘qotilishi fazasi, sport takomili jarayonidagi alohida fazadir. shunday qilib, sport bilan shug‘ullanish jarayonida sportchi hamisha formada bo‘la olmaydi. u vaqt-vaqti bilan sport formasiga kirib, uni ozmi-ko‘pmi saqlab turadi va so‘ngra vaqtincha yo‘qotadi. ma’lum sharoitlarda bu fazalar tobora yuksak, asosda muntazam suratda qayta-qayta almashinib turadi. murabbiy bilan sportchi agar ular ishning muvaffaqiyatli bo‘lishini istasalar, yuqorida sanab o‘tilgan fazalarni «bekor» qila olmaydilar. biroq, sport formasini rivojlantirishning ob’ektiv qonunlarini bilib olgach, bu jarayonni boshqarish mumkin. sport formasining tashkil topishi, saqlab turilishi va vaqtincha yo‘qotilishi nihoyatda aniq, mashg‘ulotlar ta’siri natijasida ro‘y beradi. 3.sport formasi taraqqiyoti fazasi va ularning xarakteri. sport formasining taraqqiyot fazasiga qarab ularning xarakteri o‘zgarib …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 25 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar"

mavzu: sport formasi taraqqiyotining qonuniyatlari. mavzu: ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar. reja ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar 2. sport formasi taraqqiyotining fazoliligi mashg‘ulotni davrlashning tabiiy asosi ekanligi 3.sport formasini vaqtincha yo‘qotish fazasi 1. ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar ko‘p yillik tayyorgarlikning tuzilishi vaqti ko‘pgina faktorlarga; sportning yo‘nalishiga; sportchining rivojlanish individualligiga; mashg‘ulot jarayonini xususiyatlariga bog‘liq. ko‘p yillik tayyorgarlikni rejalashtirish yuqori sport natijalarini ko‘rsata oladigan chegaralariga qarab ham aniqlanadi va davom etishi turili maxsus xususiyatlariga qarab rivojlanadi. ko‘pincha yuqori sport natijas...

Этот файл содержит 25 стр. в формате PPT (1,4 МБ). Чтобы скачать "ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: ko‘p yillik tayyorgarlikni davo… PPT 25 стр. Бесплатная загрузка Telegram