belbog‘li kurash

DOC 1 sahifa 3,6 MB Bepul yuklash

1 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 3,6 MB

Fayl turi DOC

Sahifalar 1

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 1

sana: “__” ___________ 201__-yil ______________________ hokimligi maktabgacha va maktab ta’limi boshqarmasi __________________ maktabgacha va maktab ta’limi bo‘limi tasarrufidagi __-umumiy o‘rta ta’lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi ________________________ning 2024-2025-o‘quv yiliga iqtidorli o‘quvchilar uchun “belbog‘li kurash” nomli to‘garak a‘zolari haqida ma’lumot № familiya ismi va sharifi tug‘ilgan sanasi sinfi manzili (to‘liq) ota-onasi (ismi sharifi) telefon (uy yoki mobil) izoh 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. o‘tkazilgan xona_________________________ “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va familiyasi sentabr oktabr noyabr dekabr o‘tilgan mavzu “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va familiyasi fevral mart aprel may o‘tilgan mavzu mmibdo‘________ ____________________ 2024-2025-o‘quv yiliga iqtidorli o‘quvchilar uchun tuzilgan “belbog‘li kurash” to‘garagining ish rejasi № yillik ish reja mavzulari soat sana izoh 1. belbog‘li …

2 / 1

oyoq chalish bilan uloqtirish 21. taktik tayyorgarlikning asosiy vazifalari 22. bellashuvni tuzish taktikasi 23. gilam chetida ushlab olishni amalga oshirish 24. kurashchilarning umumiy ruhiy tayyorgarligi 25. jasurlik va qat’iyatlilikni tarbiyalash 26. kurashchilarni texnik-taktik mahoratini oshirishda ruhiy tayyorgarlik 27. belbog‘li kurash mashg‘ulot jarayonini rejalashtirish 28. nazorat-tayyorgarlik 29. yillik tayyorgarlik siklida mashg‘ulotni tashkil qilish tizimini modellashtirish 30. rejalashtirishning noan’anaviy shakli 31. ko‘p yillik mashg‘ulot jarayonining usuliy qoidalari 32. boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichi 33. sport takomillashuvi bosqichi 34. belbog‘li kurash musobaqa turlari sana: “__” ____________ 20__-yil. sinflar: _______. to‘garak rahbari: ______________________ mashg‘ulotning mavzusi: belbog‘li kurashining paydo bo‘lishi mashg‘ulotning usuli: amaliy va nazariy bilim berish, ko‘rsatmali, amaliy, musobaqa mashg‘ulotning jihozi: xushtak, sekundamer, kurash uchun matlar, belbog‘lar, arg‘amchilar mashg‘ulotning maqsadi: · belbog‘li kurash elementlarini texnik va taktikasini mustahkamlash · o‘quvchilarda jismoniy sifatlardan chaqqonlik, epchillik va egiluvchanlikni rivojlantirish · o‘quvchilarga belbog‘li kurash haqida tushuncha berish, jismonan chiniqtirish, sog‘ligini mustahkamlash, · tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, egiluvchanlik sifatlarini oshirish. …

3 / 1

a yugurishga o‘tish. · kurashchilarning maxsus jismoniy mashqlar · nafas rostlovchi mashqlar. asosiy qismi: sport kurashi eng qadimgi sport turlaridan biri bo‘lib, juda qiziqarli va yorqin tarixga ega. qadimgi inson ko‘p ming yillar davomida instinktli hujum va himoyalanish harakatlaridan to zamonaviy kurash turlari usullariga yaqin bo‘lgan koordinatsiyalashgan harakatlargacha qiyin yo‘lni bosib o‘tgan. o‘troq hayot boshlanishi bilan xalqlarning jismoniy tarbiyasida jangovar tayyorgarlikka xos bo‘lgan va, birinchi navbatda, har xil yakkakurash turlari oldingi qatorga qo‘yilgan. qadimgi insonning munta-zam yashash joylarida ov qilish sahnalari bilan bir qatorda kurashayotgan kishilarning tasviri paydo bo‘la boshladi. misr ehromlari devorlarida ko‘rinishiga qaraganda mukammal texnikaga ega bo‘lgan kurashchilarning tasvirlari topilgan. taxminan eramizdan avvalgi 2800-yilda tayyorlangan bronzali haykal belbog‘li kurashning eng qadimgi yodgorligi hisoblanadi. uning asosida raqibni chirmab olishning og‘riq beruvchi usul yotadi. jismoniy tarbiya va kurashning rivojlanishida qadimgi yunoniston alohida o‘rin tutadi. eramizdan avvalgi ix-viii asrlarda qadimgi yunonistonda jismoniy tarbiya tizimi yaratildi va u hozircha o‘z ahamiyatini yo‘qotmagan. …

4 / 1

tizimi paydo bo‘ldi. har xil yakkakurash turlari (jumladan qurolsiz) uning ajralmas qismiga aylandi.yunonlar jismoniy tarbiya tizimiga qaytish uyg‘onish davriga xosdir. ushbu davrning ideali –har tomonlama rivojlangan, hayotning hamma sohalarida yuqori natijalarga erisha oladigan inson obrazidir. buning natijasida italiyalik va nemis insonparvarlari yunonlar gimnastikasiga yana bir bor murojaat qilganlar. italiyalik vrach x.merkurialis o‘zining “gimnastika san’ati to‘g‘risida” deb nomlangan olti jildlik ki-obida (1569 y.) qadimiy gimnastika ta’rifini bayon etgan. shu davrning o‘zida fabian fon auyersvaldning “kurash san’ati” (1539 y.) kitobi paydo bo‘ldi. yakuniy qismi: yangi mashg‘ulotni mustahkamlash: o‘tilgan mavzu yuzasidan o‘quvchilarni savollariga javob beriladi ularga belbog‘li kurash haqida olayotgan bilimlari va tushunchalari haqida so‘ralib bir birlari bilan ta’surotlarini o‘rtoqlashadilar. o‘quvchilarni rag‘batlantirish, mashg‘ulotni yakunlash: o‘quvchilarni saflab yengil yugurtirish, nafas rostlash mashqlarini bajartirish, o‘quvchilarning yutuq va kamchilliklarini muxokama qilish, rag‘batlantirish. maktab mmibdo‘________ __________________________sana____ ______________ 20__ yil sana: “__” ____________ 20__-yil. sinflar: _______. to‘garak rahbari: ______________________ mashg‘ulotning mavzusi: mustaqillikdan so‘ng belbog‘li kurashning istiqboli mashg‘ulotning usuli: …

5 / 1

‘quvchilarni har tamonlama yetuk barkamol inson qilib tarbiyalash. tashkiliy qism: sport formasini ko‘zdan kechirish, salomlashish, davomatni aniqlash, tozalikni nazorat qilish, tayyorlov qismi: · sport formasini ko‘zdan kechirish, tozalikni nazorat qilish · saflanish, salomlashish, davomatni qabul qilish. · yangi mavzu bilan tanishtirish. · turgan joyda burilishlar. · u.r.m. bajarish. · saf mashqlari · o‘ng, chap yon tomonlama yugurish; · tizzalarni baland ko‘tarib yugurish; · chap, o‘ng oyoqlarda sakrash. · yurish va yugurishga o‘tish. · kurashchilarning maxsus jismoniy mashqlar · nafas rostlovchi mashqlar. asosiy qismi: o‘zbekiston mustaqillikka erishgach, milliy qadriyatlarni e’zozlash orqali yoshlar qalbida vatanga muhabbat ruhini kuchaytirishga jiddiy e’tibor berila boshlandi. aholi, shuningdek, o‘quvchi yoshlarning madaniy va ma’rifiy tushunchalarini yanada rivojlantirish, ularni jismoniy jihatdan barkamol qilib tarbiyalash eng oldingi vazifalardan biri etib belgilandi. o‘zbekiston respublikasining «jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida»gi qonuni qayta ko‘rib chiqilib, 2000-yili yangi tahriri qabul qilindi. bunda o‘quvchi yoshlarni jismonan tarbiyalash, iqtidorli sportchilarning mahoratini oshirish, xalqaro sport maydonlarida …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 1 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"belbog‘li kurash" haqida

sana: “__” ___________ 201__-yil ______________________ hokimligi maktabgacha va maktab ta’limi boshqarmasi __________________ maktabgacha va maktab ta’limi bo‘limi tasarrufidagi __-umumiy o‘rta ta’lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi ________________________ning 2024-2025-o‘quv yiliga iqtidorli o‘quvchilar uchun “belbog‘li kurash” nomli to‘garak a‘zolari haqida ma’lumot № familiya ismi va sharifi tug‘ilgan sanasi sinfi manzili (to‘liq) ota-onasi (ismi sharifi) telefon (uy yoki mobil) izoh 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. o‘tkazilgan xona_________________________ “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va f...

Bu fayl DOC formatida 1 sahifadan iborat (3,6 MB). "belbog‘li kurash"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: belbog‘li kurash DOC 1 sahifa Bepul yuklash Telegram