chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi

PPTX 17 стр. 2,9 МБ Бесплатная загрузка

17 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 2,9 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 17

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 17

mavzu: chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi reja: 1. chaqqonlik haqida tushunchani 2. chaqqonlikni tarbiyalash uslubi va vositalari 3. chaqqonlikni tarbiyalash metodikasining asoslari mavzu: chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi tayanch iboralar: chaqqonlik, nisbatan stereotip harakatlar, nostereotip harakatlar, muvozanat. foydalanilanish uchun adabiyotlar: 1. a.abdullaev. “jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. darslik. (1-jild)/toshkent/ “navro’z” nashriyoti, 2017. – 392 bet. 2. r.s.salomov jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. darslik. t.: «ita-press», 2014. – 296 bet. 3. a.d.novikov. jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. darslik. 1-tom. toshkent. “o’qituvchi” nashriyoti. 1975. – 389 bet. 4. matveev l.r. teopii metodika fizicheskogo vospitanie - uchebnik mockva «fizkultura i sport» - 2005 g. 5. thomas h. sawer, lawrence w. judge the management of fitness, physikal activity, recreation, and sport © 2012 sagamore publishing llc aii ringhts reserved. nazorat savollari: chaqqonlik sifatiga ta’rif bering! hayotda va jismoniy tarbiyada duch kelish mumkin bo’lgan barcha harakatlarni shartli ravishda qanday guruhlarga bo’lish mumkin? stereotip harakatlar deganda nimani tushunasiz? nostereotip harakatlar …

2 / 17

i harakatning makon, vaqt va kuch xususiyatlari aniqligi engil atletika yo’lkasida yugurish, yengil atletikadagi uloqtirish va sakrashlar, gimnastika mashqlari, tekis joyda yurish nostereotip harakatlar sport o’yinlari, yakkama-yakka bellashuv, kross va boshqalar hayotda va jismoniy tarbiyada duch kelish mumkin bo'lgan barcha harakatlarni shartli ravishda 2 guruhga bo'lish mumkin: 1. nisbatan stereotip harakatlar. stereotip harakatlardagi aniqlik, jumladan, kishi bu harakatlarni bajarishni qanchalik uzoq o'rganganiga bog'liq. agar inson o'zi uchun yangi harakatlarni birdaniga bajara boshlasa, bu harakatlarni o'zlashtirib olishga ko'proq vaqt sarflagan kishiga qaraganda chaqqonroq hisoblanadi. shuning uchun harakatlarni o'zlashtirib olishga sarflanadigan vaqt chaqqonlik ko'rsatkichlaridan biri bo'lishi mumkin. 2. nostereotip harakatlar. nostereotip harakatlardagi chaqqonlik harakatni o'zgargan sharoit talablariga muvofiq ravishda tez o'zgartira bilishda namoyon bo'ladi. bunda chaqqonlik kishining o'z harakatini maqsadga muvofiq tarzda qayta qurishi uchun sarflagan vaqti bilan ifodalanadi. chaqqonlikni tarbiyalash uslubi va vositalari umumiy chaqqonlikni tarbiyalash vositalari maxsus chaqqonlikni tarbiyalash vositalari harakatli va sport o’yinlari, gimnastika, akrobatika elementlari xususiyatlari bo’yicha musobaqa …

3 / 17

chun mashqlar harakatlar ko’lamini yaxshilash uchun ko’zlarni yumgan holda berilgan burchakkacha (30,45,60,90,120) predmetlarsiz va predmetlar bilan qo’llar (oyoqlar)ni ko’tarish. muayyan miqdordagi qadamlarni qayta bosish, muayyan masofani (10, 20, 50, 60, 100 m) aylanishlar vaqtga harakatlarni tabaqalashtirish uchun mashqlar har xil harakatlarni (yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, umumrivojlanuvchi mashqlar) qat’iy belgilangan vaqtda bajarish berilgan vaqtda erkin mashqlar kombinatsiyasini bajarish kuch, tezlik, aniqlik mashqlarini ko’p marta takrorlash muvozanat vazifalarini mukammallashtirish uchun mashqlar har xil balandlikda cheklangan maydonda muvozanatni yo’qotgunga qadar qo’llar va oyoqlar erkinligining har xil holatlari bilan, yumuq va ochiq ko’zlar bilan bir oyoqda turish gimnastika hodasida, narvonda predmetsiz va predmetlar bilan turli-tuman mashqlar ikkala yoki bir oyoqda o’yinlar, estafetalar, to’siqlar chizig’ining unsurlari bilan muvozanatni saqlab turish turgan joyda ko’p marta aylangandan keyin yumuq ko’zlar bilan har xil uzunlikdagi kesmalardan (yurib) o’tish chaqqonlikni tarbiyalash metodikasining asoslari chaqqonlikni tarbiyalash birinchidan, koordinatsion jihatdan murakkab harakatlarni o’zlashtirib olish qobiliyatini tarbiyalashdan ikkinchidan, harakat faoliyatini to’satdan o’zgargan …

4 / 17

ni o’zgartirish mashqlarni tezlashtirilgan sur’atda bajarish mashqlar bajarilayotgan makon chegaralarni o’zgartirish disk yoki bosqonni kichikroq aylanadan uloqtirish, o’yin maydonchasini kichiklashtirish metodik usulning mazmuni qo’shimcha harakatlar kiritib, mashqlarni murakkablashtirish guruh-guruh yoki juft-juft bo’lib bajariladigan mashqlarda shug’ullanuvchilarning bir-birlariga ko’rsatadigan qarshiliklarini o’zgartirish misollar har xil usul bilan balandlikka sakrash, erga tushish oldidan qo’shimcha burilishlar bilan tayanib sakrash o’yinda turli xil taktik kombinatsiyalarni qo’llash, mashqni sheriklarni o’zgartirgan holda o’tkazish tanish mashqlarni oldindan ma’lum bo’lmagan tarzda qo’shib bajarish gimnastika kombinatsiyalarini ko’rgan yoki o’qigan zahoti bajarish musobaqasi chaqqonlik sifatlarining rivojlanganlik darajasini baholash uchun nazorat testlari chaqqonlikni majmuali baholash darajasi image2.wmf image3.wmf /docprops/thumbnail.jpeg

5 / 17

chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 17 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi"

mavzu: chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi reja: 1. chaqqonlik haqida tushunchani 2. chaqqonlikni tarbiyalash uslubi va vositalari 3. chaqqonlikni tarbiyalash metodikasining asoslari mavzu: chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi tayanch iboralar: chaqqonlik, nisbatan stereotip harakatlar, nostereotip harakatlar, muvozanat. foydalanilanish uchun adabiyotlar: 1. a.abdullaev. “jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. darslik. (1-jild)/toshkent/ “navro’z” nashriyoti, 2017. – 392 bet. 2. r.s.salomov jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. darslik. t.: «ita-press», 2014. – 296 bet. 3. a.d.novikov. jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. darslik. 1-tom. toshkent. “o’qituvchi” nashriyoti. 1975. – 389 bet. 4. matveev l.r. teopii metodika fizicheskogo vospitanie - uchebnik mockva «fizkultura ...

Этот файл содержит 17 стр. в формате PPTX (2,9 МБ). Чтобы скачать "chaqqonlikni tarbiyalash metodikasi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: chaqqonlikni tarbiyalash metodi… PPTX 17 стр. Бесплатная загрузка Telegram