avitaminoz va gipovitaminozlar

PPTX 16 sahifa 1,8 MB Bepul yuklash

16 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,8 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 16

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 16

avitaminoz va gipovitaminozlar avitaminoz va gipovitaminozlar baxronova diyora avitaminoz va gipovitaminozlar avitaminoz va gipovitaminozlar baxronova diyora reja: 1. avitaminoz va gipovitaminozga umumiy tushuncha 2. vitaminlar va ularning organizmdagi roli 3. a vitamin yetishmovchiligi va uning belgilari ... t.me/slaydai_bot 1. avitaminoz va gipovitaminozga umumiy tushuncha avitaminoz va gipovitaminoz organizmda vitaminlar yetishmovchiligi bilan bog‘liq holatlar bo‘lib, ularning oz miqdorda yoki umuman bo‘lmasligi sababli yuzaga keladi. avitaminoz vitaminlar to‘liq yo‘qligini anglatadi, gipovitaminoz esa vitaminlar yetarli darajada emasligi holatidir. bu holatlar yomon ovqatlanish, malabsorbsiya, yoki organizm ehtiyojlarining ortishi sababli yuzaga kelishi mumkin. masalan, s vitaminining yetishmovchiligi skorbutilga olib keladi, b1 vitamini esa beri-beri kasalligiga sabab bo‘ladi. a vitamini yetishmovchiligi ko‘rish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. ushbu holatlar ko‘pincha umumiy sog‘likka ta’sir qilib, charchoq, immunitet pasayishi va boshqa kasalliklar rivojiga sabab bo‘lishi mumkin. ... t.me/slaydai_bot vitaminlar organizm uchun muhim bo‘lgan organik birikmalardir. ular metabolizmni tartibga solish, immunitetni mustahkamlash, suyaklar va tishlarning salomatligini ta’minlashda qatnashadi. masalan, a …

2 / 16

ligi va infektsiyalarga moyillik kiradi. bolalarda o'sishning sekinlashishi va immunitet tizimining zaiflashuvi kuzatilishi mumkin. yetishmovchilikning oldini olish uchun sabzi, jigar, tuxum, sut mahsulotlari va yashil bargli sabzavotlar iste'molini oshirish tavsiya etiladi. a vitamini yetishmovchiligi dunyo bo'ylab ko'rish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiluvchi asosiy omillardan biri bo'lib, ayniqsa rivojlanayotgan mamlakatlarda bolalar orasida keng tarqalgan. ... t.me/slaydai_bot 4. b vitaminlari kompleksi yetishmovchiligi b vitaminlari kompleksi yetishmovchiligi ko'plab sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. bu vitaminlar guruhi asab tizimi, energetika almashinuvi va qon aylanishi uchun juda muhim. yetishmovchilik belgilari orasida charchoq, titroq, asabiylik, teri muammolari va anemiya mavjud. b1 (tiamin) yetishmovchiligi beriberiga olib kelishi mumkin, b3 (niatsin) pellagra sababchi bo'ladi, va b12 yetishmovchiligi megaloblast anemiyaga olib keladi. ruxsat etilgan kundalik miqdorlar turli vitaminga ko'ra o'zgarib turadi, masalan, b12 vitamini uchun kunlik ehtiyoj taxminan 2.4 mikrogrammdir. ratsionga go'sht, don mahsulotlari va yashil sabzavotlarni kiritish bilan yetishmovchilikning oldini olish mumkin. ... t.me/slaydai_bot s vitamin yetishmovchiligi, asosan s …

3 / 16

rib chiqarishi mumkin. d vitamini quyosh nurlari ta’sirida terida hosil bo‘ladi, shuningdek, baliq yog‘i, tuxum va sut mahsulotlarida uchraydi. bu vitamin suyaklar uchun zarur bo‘lib, kaltsiyning so‘rilishiga yordam beradi. raxit yosh bolalarda suyaklar yumshashiga va deformatsiyaga olib keladi. o‘zbekiston singari quyoshli mamlakatlarda ham d vitamini yetishmovchiligi kuzatilishi mumkin, chunki oziq-ovqatlar va quyosh nuri yetarli darajada olinmaydi. kuniga taxminan 600-800 iu d vitamini qabul qilish tavsiya etiladi. raxit profilaktikasi uchun quyosh nurlaridan foydalanish va d vitamini qo‘shimchalarini qabul qilish muhim. ... t.me/slaydai_bot 7. e vitamin yetishmovchiligi va antioksidantlar e vitamini yetishmovchiligi asosan noto'g'ri ovqatlanish natijasida yuzaga kelishi mumkin. ushbu vitamin yog'li ozuqalarda, masalan, bodom, kungaboqar urug'lari va yashil bargli sabzavotlarda mavjud. yetishmovchilik natijasida teri, immunitet va ko'rish qobiliyatida muammolar paydo bo'lishi mumkin. antioksidant sifatida e vitamini erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradi, bu esa hujayralarni himoya qiladi. tavsiya etilgan sutkalik e vitamini doza erkaklar uchun 15 mg, ayollar uchun ham 15 mg …

4 / 16

90 mcg ni tashkil etadi. ... t.me/slaydai_bot avitaminozning umumiy alomatlari tanadagi vitaminlar yetishmovchiligi bilan bog‘liq. ushbu holatlarda odamda charchoq, zaiflik, diqqatni jamlash qiyinligi, tez-tez kasallanish, teri quruqlashishi, sochlar mo'rtlashishi va to'kilishi kuzatilishi mumkin. vitamin c yetishmovchiligida milklar qonashi va yaralarning sekin bitishi; vitamin d tanqisligida suyaklar mo'rtlashishi, bolalarda esa rachit rivojlanishi mumkin. b vitaminlari yetishmasligida asablilik, depressiya, uyqu buzilishlari va ichi ketish kuzatiladi. vitamin a yetishmovchiligida esa ko'rish qobiliyati yomonlashishi, tungi ko'rlik yoki teri hamda qoqimchanlik muammolari paydo bo'lishi mumkin. vitamin yetishmovchiligi profilaktikasi uchun muvozanatli ovqatlanish muhimdir. ... t.me/slaydai_bot 10. gipovitaminozning umumiy alomatlari gipovitaminoz odatda organizmda vitaminlarning yetishmasligi sababli yuzaga keladi. uning umumiy alomatlari quyidagilardan iborat: tez charchash va holsizlik, ishtaha pasayishi, immunitet tizimining zaiflashuvi, teri va sochlarning qurishi va oqarishi, uyqu buzilishlari, asabiylashish va depressiv kayfiyat, diqqatni jamlash qiyinligi, bosh og‘rig‘i, og‘iz burchaklarida yallig‘lanish, til va milklarning yallig‘lanishi. gipovitaminozni bartaraf etish uchun vitaminlar bilan boy oziq-ovqat iste'molini oshirish lozim, …

5 / 16

shuningdek, kunlik oziq-ovqat ratsioniga vitaminli komplekslarni qo'shish ham foydali bo'lishi mumkin. yog'li baliq, avakado va yong'oqlar e vitamini uchun manba bo'lib xizmat qiladi. ... t.me/slaydai_bot bolalarda vitamin yetishmovchiligi bolalarning sog‘lig‘iga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. d vitamini yetishmovchiligi suyakning yumshashi va raxit kasalligiga olib kelishi mumkin. a vitamini yetishmovchiligi ko‘z nurining yomonlashishiga va teri muammolariga sabab bo‘lishi mumkin. c vitamini yetishmovchiligi esa immunitetni zaiflashtirishi va tez charchashga olib keladi. bolalarda temir yetishmovchiligi anemiya bilan bog‘liq bo‘lib, kuchsizlik va tana o'sishini sekinlashtirishi mumkin. o‘z vaqtida vitaminlar bilan ta’minlash orqali bu muammolarning oldini olish muhimdir. bolalar uchun vitaminlar tavsiyalariga ko‘ra oziq-ovqat orqali tabiiy ravishda ta’minlanishi lozim. ... t.me/slaydai_bot 13. keksalarda vitaminlar yetishmovchiligi 13 yoshdagi bolalarda vitaminlar yetishmovchiligi o'sishini kechiktirish, immunitet zaifligi va umumiy sog'liqni muammolariga olib kelishi mumkin. masalan, d vitamini yetishmasligi suyak va tishlar rivojlanishida muammolarga sabab bo'ladi, c vitamini kamligi esa infeksiyalarga qarshi kurashish qobiliyatini pasaytiradi. jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 16 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"avitaminoz va gipovitaminozlar" haqida

avitaminoz va gipovitaminozlar avitaminoz va gipovitaminozlar baxronova diyora avitaminoz va gipovitaminozlar avitaminoz va gipovitaminozlar baxronova diyora reja: 1. avitaminoz va gipovitaminozga umumiy tushuncha 2. vitaminlar va ularning organizmdagi roli 3. a vitamin yetishmovchiligi va uning belgilari ... t.me/slaydai_bot 1. avitaminoz va gipovitaminozga umumiy tushuncha avitaminoz va gipovitaminoz organizmda vitaminlar yetishmovchiligi bilan bog‘liq holatlar bo‘lib, ularning oz miqdorda yoki umuman bo‘lmasligi sababli yuzaga keladi. avitaminoz vitaminlar to‘liq yo‘qligini anglatadi, gipovitaminoz esa vitaminlar yetarli darajada emasligi holatidir. bu holatlar yomon ovqatlanish, malabsorbsiya, yoki organizm ehtiyojlarining ortishi sababli yuzaga kelishi mumkin. masalan, s vitaminining ...

Bu fayl PPTX formatida 16 sahifadan iborat (1,8 MB). "avitaminoz va gipovitaminozlar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: avitaminoz va gipovitaminozlar PPTX 16 sahifa Bepul yuklash Telegram