dzyudo kurashining rivojlanish tarixi

DOCX 11 стр. 71,5 КБ Бесплатная загрузка

11 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 71,5 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 11

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 11

mavzu: dzyudo kurashining rivojlanish tarixi reja: kirish 1.dzyudo kurashi haqida 2. dzyudo kurashining qoidalari 3. dzyudo kurashining o’rgatish uslubiyati 4. dzyudo musobaqalari haqida xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish dzyudo (yaponcha dzyu — yumshoq, do — yoʻl) — sport yakkakurashi. d.ga yaponiyada prof. dzigoro kano (1860—1938) 1882 yilda asos solgan. u yaponlarning jiu-jitsu yakkakurashidan inson salomatligiga ziyon yetkazmaydigan usullarini olib, d.ni jismoniy barkamollikka yetaklaydigan sport turi sifa-tida shakllantirdi. d.chilar kimano (oq kalta kamzul va cholvor) kiyib, yalant oyokda tatami (gilam) ustida bellashadilar. asosan 7 vazn toifasida (erkaklarda 60, 66, 73, 81, 90, 100, 100+, ayollarda 48, 52, 57, 63, 70, 78, 78 + kg) musobaqa uyushtiriladi, kurash erkaklarda 5 min., ayollarda 4 min. da-vom etadi. tik turib kurashilganda raqiblar (chalish, siltab tashlash, yel-kadan oshirib otish va h.k.) usullar qoʻllab bir-birlarini tatamiga yiqitib baho olishga harakat qiladilar. yotib kurashilganda qoʻl-oyoqlarni qayirish, ogʻritish va boʻgʻish usullarini qoʻllab, raqibining yelkasini tatamiga 30 sek. davomida bosib …

2 / 11

rlanishdi. jumladan, armen bagdasarov olimpiada (1996) va osiyo oʻyinlarida (1998) — kumush, farhod toʻrayev jahon chempionatida (1999) — kumush va "a" toifasidagi musobaqalarda (1998, 2001) — 2 ta oltin, egamnazar akbarov jahon universiadasida (2001) — oltin, "a" toifasidagi musobaqalarda kamol murodov (1998) va vladimir shturbabin (1999) — oltin, suzanna ahmedova osiyo chempionatida (1999) — bronza medallarini qoʻlga kiritishgan. dzyudo(yaponcha:柔道)- soʻzma-soʻz tarjima qilinganda „yengil yoʻl“ maʼnosini anglatadi. sharq yakka kurashlari orasida mashhur boʻlgan bu sport turi vatani yaponiya boʻlib xix asr boshlarida [2] 嘉納治五郎 tomonidan dzyudo qonun qoidalari yaratilgan. olimpiada oʻyinlari dasturiga 1964-yili kiritilgan ushbu sport turi, oʻzbekistonda ham ommaviy sport turlaridan biri hisoblanib, mustaqil oʻzbekiston tarixida olimpiada oʻyinlarida qoʻlga kiritilgan 21 ta medaldan 4 tasi dzyudochilar hissasiga toʻgʻri keladi.dzyudo – jangovar sport sifatida qo’llaniladigan jang san’ati va shaxsiy himoya qilish uchun xizmat qilish, jiu-jitsu kabi turli xil jang san’lariga qo’shilish va kuchli jang san’ati yaratish maqsadida yaratilgan. to’liq. dzyudoning …

3 / 11

dokan chaqirig’i bo’yicha birinchi dzyudo maktabini ochganda amalga oshdi. sud / dzyudo maydoni 1.dzyudo kurashi haqida dzyudo sudi xanjar deb nomlanadi va 2 metr uzunlikdagi ingichka yotoqlardan tashkil topgan kvadrat maydon bo’lib, 1 metr kenglikda va matni yaratishga mos keladi. bu 14 metr va 16 metr oralig’ida bo’lishi kerak, chunki u uchta sohaga bo’lingan: urush maydoni: 8 va 10 metr oralig’ida o’lchagan matning markazida joylashgan. bu erda dzyudo ustunlari bilan bahslashadi. bu sohada faqat ikkita nuqta bor, bu erda ularning har biri qaysi jangni boshlashi va tugatish kerakligini ko’rsatadi; xavfli hudud: bu maydon qizil rang bilan belgilanadi va 1 metrli kenglikda tortib olinadi. skor zonasidan chiqib, manevrani qo’llash yoki jang maydoniga qaytish uchun dzyudochilarni ogohlantirish uchun qizil rang; xavfsizlik maydoni: xavfsizlik sohasi faqat jang maydonini tark etib, kengligi 3 metr o’lchab, dzyudoga aniqlik kiritish uchun mavjud. bu yerda endi baholash mumkin emas. og’irlik toifalarida aksariyat jangovar sport turlari kabi bu …

4 / 11

shimcha 3 daqiqa. avtomatlashtirilgan birinchi gol avtomatik ravishda g’alaba qozonadi. baholar dzyudo juda xarakterli va o’ziga xos ballarni o’z ichiga oladi: yuki: (sportchi yon tomonga tushib). vazari: (sportchi orqa tomondan mat ustida tushadi, lekin kam tezlik bilan). ippon: (sportchi matka ustida mukammal tushadi). agar siz raqibni immobilizatsiya qila olsangiz, mana bu ballar ham sizga beriladi: de 1 à 14,9 soniya, nuqtaga erishilmaydi; de 15 à 19.9 soniya, ball a yuko; de 20 à 24.9 soniya, ball a waza-ari; keyin bajaring 25 soniya sonini ippon; raqiblardan biri ipponni hisoblash vaqtidan boshlab, kurash tugaydi va u avtomatik ravishda g’olib bo’ladi. dzyudochilardan biri penalti (yoki shido) ga munosib ko’rsatsa, markaziy hakam kurashni to’xtatadi va dzyudochilarga judogini tuzatishga (jihozga / kiyim-kechaklarga) va jangni davom ettirishni aytadi. jazolarni to’plash raqibi uchun quyidagi nuqtalarga aylanadi: 1º shido: faqat ogohlantirish beriladi; 2º shido: raqibi raqibga sazovor yuko; 3º shido: raqibi raqibga sazovor waza-ari; 4º shido: raqibi raqibga …

5 / 11

lar o’rtasidagi uzunliklar va bo’shliqlarga ega bo’lgan shimlar tomonidan yaratilgan. ular, shuningdek, belning ikki marta kattaligi bo’lishi kerak bo’lgan, bir necha rangga ega bo’lgan, har biri ustalik darajasini ifodalovchi chiziq bo’lishi kerak. dzyudo o’z yo’nalishidagi darajasiga mos keladigan yo’lning rangini ishlatishi kerak.ranglar va bitiruvchilar soni juda ko’p joydan joyga bog’liq. endi portugaliya va braziliya bitiruv tizimini namoyish etamiz. dzyudo bo'yicha texnikasi, ta'lim va uskunalar asoslari qarshi kurash. jang san'atlari dzyudo - agar raqibini, texnik, taktik va jismoniy foydalari mag'lub kerak bo'lgan sport. metodlarni eng harakatlari va mohir muvofiqlashtirish asosida. kurash bir kimono deb ataladi dushman kostyumi, qo'lga bilan boshlanadi. odatda, mushtlashish silliq va zich yuzasida sodir bo'ladi. bu jang san'ati uslub uch qismdan iborat: kurash doimiy. ground jang. toss. 2. dzyudo kurashining qoidalari dzyudo - bu sport yaqin chorak da kurash asoslangan bo'lib, o'zingizni himoya qilish uchun ajoyib bir yo'l. nima dzyudo qoidalari? bu jang san'ati ruxsat texnologiyasi, biz maqolada …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "dzyudo kurashining rivojlanish tarixi"

mavzu: dzyudo kurashining rivojlanish tarixi reja: kirish 1.dzyudo kurashi haqida 2. dzyudo kurashining qoidalari 3. dzyudo kurashining o’rgatish uslubiyati 4. dzyudo musobaqalari haqida xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish dzyudo (yaponcha dzyu — yumshoq, do — yoʻl) — sport yakkakurashi. d.ga yaponiyada prof. dzigoro kano (1860—1938) 1882 yilda asos solgan. u yaponlarning jiu-jitsu yakkakurashidan inson salomatligiga ziyon yetkazmaydigan usullarini olib, d.ni jismoniy barkamollikka yetaklaydigan sport turi sifa-tida shakllantirdi. d.chilar kimano (oq kalta kamzul va cholvor) kiyib, yalant oyokda tatami (gilam) ustida bellashadilar. asosan 7 vazn toifasida (erkaklarda 60, 66, 73, 81, 90, 100, 100+, ayollarda 48, 52, 57, 63, 70, 78, 78 + kg) musobaqa uyushtiriladi, kurash erkaklarda 5 mi...

Этот файл содержит 11 стр. в формате DOCX (71,5 КБ). Чтобы скачать "dzyudo kurashining rivojlanish tarixi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: dzyudo kurashining rivojlanish … DOCX 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram