psixologik sog‘lomlik tushunchasi

PPTX 15 pages 7.2 MB Free download

15 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 7.2 MB

File type PPTX

Pages 15

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 15

prezentatsiya powerpoint andijon davlat universiteti mutahasislikka kirish 101-guruh talabasi turginbayeva ominaxon o’qituvchi:abayev a reja: psixologik sog‘lomlik tushunchasi “burnout” (ruhiy charchash) sindromi psixologik sog‘lomlikni saqlash va “burnout”ning oldini olish usullari psixologik sog‘lomlik — bu insonning ruhiy holatining ijobiy va barqaror bo‘lishi, o‘zini va atrofdagilarni to‘g‘ri baholay olishi, stress va hayotiy qiyinchiliklarga moslashuvchanlik bilan javob bera olishi holati. ushbu tushuncha shaxsning faolligi, hissiy va ijtimoiy moslashuvi hamda ichki muvozanatiga bog‘liq. psixologik sog‘lom inson: o‘z hissiyotlarini boshqara oladi, qarorlar qabul qilishda ongli va mas’uliyatli bo‘ladi, stress va muammolarni samarali yengib o‘tadi, ijtimoiy munosabatlarda muvaffaqiyatli bo‘ladi. 2. asosiy xususiyatlari emotsional barqarorlik — stressli vaziyatlarda hissiyotlarini boshqarish qobiliyati. ijobiy o‘z-o‘zini baholash — shaxs o‘z qadr-qimmatini biladi va o‘z imkoniyatlariga ishongan bo‘ladi. moslashuvchanlik — hayotiy sharoit va muammolarga tez moslashish qobiliyati. ijtimoiy kompetentlik — boshqalar bilan samarali muloqot qilish va munosabatlarni uyg‘unlashtira olish. hayotiy maqsad va motivatsiya — shaxsning hayotdagi vazifalari va intilishlari aniq va ma’no …

2 / 15

t atamasi dastlab 1970-yillarda psixolog kristina maslach tomonidan aniqlangan bo‘lib, u uch asosiy komponent — emotsional charchoq, depersonalizatsiya va shaxsiy natijadorlikning pasayishi — bilan tavsiflanadi. zamonaviy jamiyatda ish hajmi va bosimning oshishi, shuningdek, ish sharoitlarining qiyinlashuvi burnout sindromining tarqalishiga olib kelmoqda. bu holat shaxsning ishga bo‘lgan motivatsiyasini pasaytiradi, ish unumdorligini kamaytiradi va umuman professional faoliyatga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. ayniqsa sog‘liqni saqlash sohasida, u yerda inson hayoti va sog‘lig‘i bevosita mutaxassislarning ish sifati bilan bog‘liq bo‘lgani uchun, burnoutning salbiy oqibatlari yanada jiddiyroq bo‘lishi mumkin. tibbiyot xodimlari orasida burnoutning keng tarqalishi ularning kasbiy faoliyatidagi charchoq, ruhiy tushkunlik va boshqa psixologik muammolar bilan bog‘liq bo‘lib, bu holat bemorlarga ko‘rsatiladigan xizmat sifatining pasayishiga ham olib keladi. shu sababli, burnout sindromining oldini olish va uni samarali boshqarish masalalari nafaqat individual, balki sog‘liqni saqlash tizimining umumiy muammosi sifatida qaralmoqda. shuningdek, burnout nafaqat ish faoliyatiga, balki shaxsning oilaviy va ijtimoiy hayotiga ham salbiy ta’sir qiladi. uzoq davom …

3 / 15

ifatiga ham salbiy ta’sir ko‘rsatadi. maslach burnout inventory (mbi) burnoutni o‘lchashda eng keng tarqalgan vosita hisoblanadi, biroq uning ayrim subyektiv va strukturaviy kamchiliklari mavjudligi haqida ham bahs yuritilgan. burnoutni kamaytirish uchun individual darajada stressni boshqarish ko‘nikmalarini rivojlantirish, ijtimoiy va professional qo‘llab-quvvatlash tizimlarini kuchaytirish muhim ahamiyatga ega. burnout sindromining oldini olishda institutlar va tashkilotlarning roli katta. shifokorlar va boshqa sog‘liqni saqlash xodimlari uchun o‘quv dasturlarida stressni boshqarish va o‘z-o‘zini parvarish qilish ko‘nikmalarini o‘rgatish zarur. shuningdek, ish muhiti sharoitlarini yaxshilash, ish yukini adolatli taqsimlash va psixologik yordam xizmatlarini yo‘lga qo‘yish ham muhim choralardandir. shaxsiy darajada esa sog‘lom turmush tarzini qo‘llabquvvatlash, muntazam jismoniy faollik va ruhiy salomatlikka e’tibor qaratish tavsiya etiladi. xulosa burnout sindromi nafaqat individual, balki tashkilot va jamiyat darajasida hal qilinishi kerak bo‘lgan murakkab muammodir. uning oldini olish va davolash uchun kompleks yondashuv zarur bo‘lib, bu jarayonda ta’lim muassasalari, ish beruvchilar va sog‘liqni saqlash tizimi hamkorlikda faoliyat yuritishi lozim. burnoutni aniqlash …

4 / 15

th psychology, 19(9), 1187–1196. https://doi.org/10.1177/1359105313488570 4. iacovides, a., fountoulakis, k. n., kaprinis, s., & kaprinis, g. (2003). the relationship between job stress, burnout and clinical depression. journal of affective disorders, 75(3), 209-221. https://doi.org/10.1016/s0165- 0327(02)00012-3 e’tiboringiz uchun rahmat image6.png image7.png image8.png image9.png image2.png image3.png image4.png image5.png /docprops/thumbnail.jpeg

5 / 15

psixologik sog‘lomlik tushunchasi - Page 5

Want to read more?

Download all 15 pages for free via Telegram.

Download full file

About "psixologik sog‘lomlik tushunchasi"

prezentatsiya powerpoint andijon davlat universiteti mutahasislikka kirish 101-guruh talabasi turginbayeva ominaxon o’qituvchi:abayev a reja: psixologik sog‘lomlik tushunchasi “burnout” (ruhiy charchash) sindromi psixologik sog‘lomlikni saqlash va “burnout”ning oldini olish usullari psixologik sog‘lomlik — bu insonning ruhiy holatining ijobiy va barqaror bo‘lishi, o‘zini va atrofdagilarni to‘g‘ri baholay olishi, stress va hayotiy qiyinchiliklarga moslashuvchanlik bilan javob bera olishi holati. ushbu tushuncha shaxsning faolligi, hissiy va ijtimoiy moslashuvi hamda ichki muvozanatiga bog‘liq. psixologik sog‘lom inson: o‘z hissiyotlarini boshqara oladi, qarorlar qabul qilishda ongli va mas’uliyatli bo‘ladi, stress va muammolarni samarali yengib o‘tadi, ijtimoiy munosabatlarda muvaffaqiyatli...

This file contains 15 pages in PPTX format (7.2 MB). To download "psixologik sog‘lomlik tushunchasi", click the Telegram button on the left.

Tags: psixologik sog‘lomlik tushuncha… PPTX 15 pages Free download Telegram