davolovchi mashqlarni amalga oshirish

PPTX 4 sahifa 55,3 KB Bepul yuklash

4 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 55,3 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 4

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (4 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 4

fan:gigiyen va massaj fan:gigiyen va massaj 1-mavzu: davolovchi mashqlarni amalda qo’llash. qadimgi olimlar gippokrat, galen, abu ali ibn sino va boshqalar har xil xastaliklarda davo sifatida massajni tavsiya etganlar. hozirda shifoxonalarda, sanatoriya va boshqa hil davolash muassasalarida davolash massaji keng qo’llanilmoqda. bu massajning to’rt asosiy turi: silash, ishqalash, uqalash va tebratish farqlanadi. refleksoterapiyaning ko’hna usullaridan biri nuqtali massajdir. so’ngi yillarda klassik qo’l massajini noan’anaviy – nuqtali, chiziqli, segmentar, sujokaterapiya, massaji bilan birgalikda o’tkazish tavsiya etiladi, chunki bunda mushaklarning tonusini ko’proq o’zgartirish, xar hil sport shikastlanishlarida og’riqlarni tezroq kamaytirish mumkin. nuqtali massaj qo’lning i,ii,iii barmoqlari yordamida o’tkaziladi. belgilangan (faol) nuqtalarga barmoqlar tik qo’yilib, yuzaki yoki chuqur ta’sir ko’rsatib muolaja bajariladi. nuqtali massaj ikki turga bo’linadi. 1. tinchlantiruvchi (tormozlashtiruvchi) massaj barmoq yostiqchasini nuqta ustiga qo’yib, uzluksiz burama shakilda harakatlantirib yoki asta-sekin bosim kuchini oshirib o’tkaziladi. 2. tetiklashtiruvchi massaj qisqa muddatli bosimdan so’ng nuqtadan barmoqlarni tez va keskin olish bilan xarakterlanadi. nuqtali massaj …

2 / 4

ttiq bosilganda mushaklar cho’zilishi mumkin. shuning uchun barmoq yostiqchalari bilan asta-asta bosiladi. masalan: bo’yinni uqalashda avvalo bo’yinning old qismidan, so’ngra quloqdan yelka tomon cho’zilgan mushaklar chatidagi 4 ta nuqtadan boshlanadi. barmoqlar 3 soniya davomida oxista va extiyotlik bilan bosiladi. muolaja 3 martta takrorlanadi. esingizda bo’lsa amaliy darslarimizda shunga o’xshash bir qancha massajlarni bajargan edik. nazorat savollari: 1. davolovchi massajlar qanday kasalliklarda qo’llaniladi? 2. nuqtali massajning afzalligi nimada? 3. massaj qanday harakat usullarini bilasiz? /docprops/thumbnail.jpeg

3 / 4

davolovchi mashqlarni amalga oshirish - Page 3

4 / 4

davolovchi mashqlarni amalga oshirish - Page 4

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 4 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"davolovchi mashqlarni amalga oshirish" haqida

fan:gigiyen va massaj fan:gigiyen va massaj 1-mavzu: davolovchi mashqlarni amalda qo’llash. qadimgi olimlar gippokrat, galen, abu ali ibn sino va boshqalar har xil xastaliklarda davo sifatida massajni tavsiya etganlar. hozirda shifoxonalarda, sanatoriya va boshqa hil davolash muassasalarida davolash massaji keng qo’llanilmoqda. bu massajning to’rt asosiy turi: silash, ishqalash, uqalash va tebratish farqlanadi. refleksoterapiyaning ko’hna usullaridan biri nuqtali massajdir. so’ngi yillarda klassik qo’l massajini noan’anaviy – nuqtali, chiziqli, segmentar, sujokaterapiya, massaji bilan birgalikda o’tkazish tavsiya etiladi, chunki bunda mushaklarning tonusini ko’proq o’zgartirish, xar hil sport shikastlanishlarida og’riqlarni tezroq kamaytirish mumkin. nuqtali massaj qo’lning i,ii,iii barmoq...

Bu fayl PPTX formatida 4 sahifadan iborat (55,3 KB). "davolovchi mashqlarni amalga oshirish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: davolovchi mashqlarni amalga os… PPTX 4 sahifa Bepul yuklash Telegram