futbol to'garak 34-soatli

DOC 56 sahifa 13,2 MB Bepul yuklash

56 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 13,2 MB

Fayl turi DOC

Sahifalar 56

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 56

sana: “__” ___________ 201__-yil _____________ viloyati hokimligi maktabgacha va maktab ta’limi boshqarmasi ___________tumani maktabgacha va maktab ta’limi bo‘limi tasarrufidagi __-umumiy o‘rta ta’lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi ____________________ning 2025-2026-o‘quv yili uchun “futbol” nomli «ko`rib chiqdim» _______ tuman ___-sonli maktab ma’naviy-ma’rifiy ishlar bo`yicha direktor o`rinbosari: ________________ ______________ «___» _____________202__ y «tasdiqlayman» ______tuman __-sonli umumiy o`rta ta’limi maktab direktori: _____________________________ «___» ______________202__ y jismoniy tarbiya fanidan “futbol” to`garagi ish rejasi va dars ishlanmalari to‘garak a‘zolari haqida ma’lumot № familiya ismi va sharifi tug‘ilgan sanasi sinfi manzili (to‘liq) ota-onasi (ismi sharifi) telefon (uy yoki mobil) izoh 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. o‘tkazilgan xona_________________________ “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va familiyasi sentabr oktabr noyabr dekabr o‘tilgan mavzu “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak …

2 / 56

1 15. to‘pga zarba berish 1 16. oyoq panjalarini ichki tomoni bilan (panjani ichki ko‘tarilgan qismi bilan) to‘pni qabul qilish va olib qo‘yish 1 17. to‘pni panjani ostki qismi bilan qabul qilish 1 18. panjani ko‘tarilgan qismi bilan to‘pni qabul qilish 1 19. sonni yuqori qismi bilan to‘pni qabul qilish 1 20. ko‘krak bilan to‘pni qabul qilish 1 21. to‘p olib yurish 1 22. hujum – to‘p bilan harakat qobilyatlari 1 23. dribling va fintlar 1 24. bosh bilan to‘pga zarba berish 1 25. bir oyoqda sakrashda to‘pga bosh bilan zarba 1 26. ikkala oyoqda va bir oyoqda sakrashda to‘pga bosh bilan zarba 1 27. futbol taktikasi 1 28. o‘yinchilarning vazifalari, taktik harakatlanishning mahorati 1 29. qanot himoyachilari 1 30. markaziy himoyachilar 1 31. o‘rta qator o‘yinchilari 1 32. qanot hujumchilari 1 33. markaziy hujumchi 1 34. himoya harakatlari 1 sana: “__” ____________ 20__-yil. sinflar: _______. to‘garak rahbari: ______________________ mashg‘ulotning …

3 / 56

ar, ma'lumotlar, taxminlar mavjud, biroq ularning barida turli sanalar, davrlar keltirilgan. tarix hali futbolni paydo bo‘lgan va kelib chiqqqan joyi va sanani aniq bilmaydi. bu esa futbol ildizi o‘ta qadim zamonlarga borib taqalishidan darak beradi. lekin ko‘plab izlanishlar natijasi hamda tarixshuoslarning fikiricha, 5-rasmfutbolga o‘xshash to‘pli o‘yinlar necha-necha yuzlab yillar avval qadim sharq mamlakatlarida (misr, xitoy), antik davlatlarda (gretsiya, rim) o‘ynalgan. shuning ko‘pchilik futbolning kelib chiqishi mana davlatlarga borib taqaladi, deya e'tirof etishadi. biroq aynan “futbol” deb atala boshlangan o‘yin angliyada paydo bo‘lgan.2 qadimgi yunonlar to‘p o‘yinini shunchalik qadrlaganlarki, uni xatto gimnaziyalarni, maxsus 6-rasm maktablarning jismoniy mashqlar programmasiga kiritganlar. qadimgi misrda futbolga o‘xshash o‘yin eramizdan 2000 yillar avval o‘ynalgan bo‘lsa, qadimgi afina sparta jangchilari orasida “episkiros”, deb nomlanadigan ham oyoq bilan, ham qshl bilan o‘ynaladigan o‘yin mashxur bo‘lgan, bu o‘yinni yumaloq matodan o‘ynashgan. ammo bu o‘yin juda qo‘pol va shavqatsizligi bilan ajralib turardi. rim imperiyasida ozgina bo‘lsa ham futbolga o‘xshash to‘p …

4 / 56

ish, sog‘ligini mustahkamlash. · tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, egiluvchanlik sifatlarini oshirish. · o‘quvchlarni to‘garakka va sportga bo‘lgan qiziqishini oshirish. · o‘quvchilarni har tamonlama yetuk barkamol inson qilib tarbiyalash. tashkiliy qism: sport formasini ko‘zdan kechirish, salomlashish, davomatni aniqlash, tozalikni nazorati. tayyorlov qismi: · yangi mavzu bilan tanishtirish. · turgan joyda burilishlar. · u.r.m. bajarish. · saf mashqlari · o‘ng, chap yon tomonlama yugurish; · tizzalarni baland ko‘tarib yugurish; · chap, o‘ng oyoqlarda sakrash. · yurish va yugurishga o‘tish. · nafas rostlovchi mashqlar. asosiy qismi: palluksning yunoncha lug‘atida o‘ynovchilar ikki jamoa bo‘lganligi yozilgan. har qaysi jamoa to‘pni raqib o‘yin maydoni orqasiga o‘tkazishga harakat qiladi.harakat jihatidan bu o‘yin ko‘proq xozirgi regbi o‘yiniga o‘xshab ketadi. lekin u o‘yin qo‘l bilan o‘ynash taqiqlangan edi. futbol ko‘proq “garpostum” degan qadimgi rim o‘yinidan kelib chiqqan bo‘lib, britaniya, galliya va g‘arbiy yevropaning boshqa mamlakatlariga bu o‘yinni rim legionlari birinchi asrda olib kelganlar, deb taxmin qiladilar. inglizlar oyoq to‘pi …

5 / 56

gan. 1313 yili ingliz podishosi eduard ii shahar ichkarisida futbol o‘yini o‘ynashni taqiqlaydi. 9-rasm podishoni ana shu farmoishi ingliz futbol ittifoqining arxivida saqlanib qolgan. “katta to‘p quvgandagi ur-yiqitlar shaharlarda katta to‘polon chiqarayotgani va yomon ta'sir ko‘rsatayotgani uchun,- deyiladi farmoishda,- itoat etmaganlar qamoqqa tashlanishini ta'kidlab bu o‘yin endilikda shaharlarda o‘ynalishi podisholik nomidan taqiq etaman”. 10-rasm bunday taqiqlashlarning sababi o‘yin paytidagi tartibsizliklardagini emas, balki shaharlarning kamon otishdan va hatto hunarmdilik ishidan chalg‘itishida ham edi. shu boisdan 1349 yili ingliz podishosi eduard iii ham londonda futbol o‘yini o‘ynashni man qiluvchi farmoish chiqaradi. fransuz poshoshosi karl v esa undan o‘tib tushdi-1369 yili halq halq o‘yinlarini man etdi.italiyada futbol birinchi bor 1400 yilda tilga olinadi. angliya bilan fransiyada oyoq to‘pi o‘yini halqni ko‘ngil ochar mashg‘uloti bo‘lsa, italiyada ko‘proq kibr doiralarining o‘yini bo‘lib qoladi. xix asrga, xususan shu asr o‘rtalariga kelib, sport metodi jismoniy tarbiyaning eng maqbul metodi deb topilib, sport xamda sport o‘yinlari jismoniy rivojlanishining …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 56 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"futbol to'garak 34-soatli" haqida

sana: “__” ___________ 201__-yil _____________ viloyati hokimligi maktabgacha va maktab ta’limi boshqarmasi ___________tumani maktabgacha va maktab ta’limi bo‘limi tasarrufidagi __-umumiy o‘rta ta’lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi ____________________ning 2025-2026-o‘quv yili uchun “futbol” nomli «ko`rib chiqdim» _______ tuman ___-sonli maktab ma’naviy-ma’rifiy ishlar bo`yicha direktor o`rinbosari: ________________ ______________ «___» _____________202__ y «tasdiqlayman» ______tuman __-sonli umumiy o`rta ta’limi maktab direktori: _____________________________ «___» ______________202__ y jismoniy tarbiya fanidan “futbol” to`garagi ish rejasi va dars ishlanmalari to‘garak a‘zolari haqida ma’lumot № familiya ismi va sharifi tug‘ilgan sanasi sinfi manzili (to‘liq) ota-onasi (ismi ...

Bu fayl DOC formatida 56 sahifadan iborat (13,2 MB). "futbol to'garak 34-soatli"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: futbol to'garak 34-soatli DOC 56 sahifa Bepul yuklash Telegram