bolalarni chiniqtirish usullari

PPTX 13 pages 3.5 MB Free download

13 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 3.5 MB

File type PPTX

Pages 13

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 13

andijon davlat tibbiyotinisituti andijon davlat tibbiyotinisituti 231-guruh talabasi xoshimova gulshodaningbkp fanidan tayyorlagan mustaqil ishi mavzu:bolalarni chiniqtirish usullari reja: bolalarni chiniqtirish haqida umumiy tushuncha bolalarni chiniqtirishni uch xil tamoyillari quyosh vannalari suv orqalo ham chiniqtirish bola organizmini chiniqtirish tizimi, deganda organizmini mustahkamlash, turli kasalliklarga qarshi kurashish, immunite- tini oshirish, hayotiy sharoitlarning o'zgarishiga tez moslashish qobiliyatini rivojlantirishiga qaratilgan tadbirlar tizimi tushuniladi. chiniqqan kishi sovuq va issiqqa, haroratni keskin o'zgarishiga bemalol chidab beradi hamda shamollash kasalliklari bilan ancha kam og'riydi. chiniqtirish protsessi fiziologik hodisalarning juda murak- kab va xilma-xil kompleksidan iborat. markaziy asab tizimi- ning faoliyati tufayli kishi organizmi doimo o'zgaruvchi tashqi sharoitga moslashadi. bunda teri asosiy rol o'ynaydi. teri kishi organizmini harorat, nur, kimyoviy va mexanik ta'sirlardan va mikroblar kirishidan saqlaydi.issiqlikni tartibga solish issiqlikni hosil qilish yo'li bilan ham va uni atrof-muhitga tarqatish (issiqlik chiqarish) yo'li bilan ham amalga oshiriladi. bolalarni chiniqtirish haqida umumiy tushuncha issiqlik barcha to'qimalarda muntazam ravishda ishlab chiqariladi, …

2 / 13

olda tashqi noqulay ta'surotlarga qarshi tura oladi. bolalarni butunlay sog'lom va baquvvat bo'lishi haqida muntazam g'amxo'rlik qilinar ekan, chiniqtirish tadbirlarining o'zi bilan kutilgan natijalarga erishib bo'lmasligini unutmaslik kerak. chiniqtirish tadbirlari tog'ri tashkil etilishi uchun maxsus sharoitlar bo'lishi kerak: bolalar muassasalari va uyda sanitariya- gigiyena sharoitlarini to'g'ri tashkil etilganligi, organizmning yoshi va uning sog'liq darajasi talablariga mos keladigan ratsional to'la qimmatli ovqatlar, bola kun tartibini to'g'ri tashkil etilishi, yoshiga qarab uyquni tashkil etish, mehnat bilan dam olishning almashtirib turilishi, bolalarni sof havodan muntazam foydala-nishi (sayr), shifokor nazorati va boshqalar. bolalarni chiniqtirish tadbirlaridan tashqari uning uch xil tamoyillarini ham ko'rib chiqamiz. 1. muntazamlilik. 2. chiniqtirish miqdorini asta-sekin va izchillik bilan oshira borish. 3. har bir organizmning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish. bolalarni chiniqtirishni uch xil tamoyillari muntazamlilik kursi. agar bola organizmiga har kuni past yoki yuqori harorat ta'sir qilinsa, bu organizmda tegishli ravishda shartli reflekslar paydo bo'ladi. masalan, o'zbekistonning issiq iqlim sharoitida, …

3 / 13

i yo'qotadi. shuning uchun uzoq muddatli tanaffuslardan keyin chiniqtirishni boshidan boshlash, birnecha kunlik tanaffusdan keyin esa so'nggi o'tkazilgan mashqlardan boshlash zarur. chiniqtirish miqdorini asta-sekin va izchilik bilan oshi- ra borish. chiniqtirishni birdaniga katta miqdorda boshlamas- lik va miqdorni asta-sekinlik bilan oshira borish zarur. bolalarni chiniqtirishda yuklamasini asta-sekin va izchillik bilan oshi- ra borish tamoyiliga amal qilish juda muhim ahamiyatga ega, bola qanchalik yosh bo'lsa, bu qoidaga rioya qilish shunchalik muhim ahamiyat kasb etadi. har bir organizmning oziga xos xususiyatlarini hisobga olish. yoshlari teng bo'lgan bolalar o'z jismoniy rivojlanishlari, salomatliklariga qarab sovuqni yoki oftob ta'sirini sezishlari bo'yicha bir-birlaridan farq qiladilar. jismoniy tamondan yaxshi rivojlanmagan yoki yaqinda biror kasallikni boshidan kechirgan bola tashqi muhit sharoitining o'zgarishini so'g'lom va baquvvat bolalarga nisbatan ancha kuchliroq, tezroq sezadi. bunday hollarda chiniqtirish miqdorini asta-sekinlik bilan oshira borishda izchillik tamoyiliga rioya qilish juda muhim ahamiyatga ega. chiniqtirish tadbirlarini boshlashdan oldin bo- lani shifokorga ko'rsatish zarur. bolalarda biror …

4 / 13

in pasaytirish yoki o'sha haroratning o'zida havo vannasini qabul qilish muddatini asta-sekin uzaytira borish yo'li bilan miqdorlash mumkin. havoning namligini va uning harakatini e'tiborga olish lozim. bu ko'rsatkichlar qancha yuqori bo'lsa havoda yurish muddati shuncha qisqa bo'lishi kerak. harakat paytida qabul qilingan havo vannalari bolalarning harakat faoliyati vaqtida havoning terining yalang'och qismiga bevosita ta'sir etishini ta'minlaydi. bunday havo vannasidan eng maqsadga muvofig'i va tabiiy ko'rinishi ochiq havoda derazalari ochiq xonalarda o'tkaziladigan ertalabki gimnastika, jismoniy tarbiya mashg'ulotlaridir. havo vannalarini bunday o'tkazish sovuq havo va jismoniy mashqlar bolaga bir vaqtning o'zida ta'sir qildiriladi. havo bilan chiniqtirishda bolani yil bo'yi har kuni muntazam ravishda sayr qildirish ham tavsiya etiladi. quyosh vannalari suvni haqli ravishda obi-hayot deb atashadi. ustidan muntazam suv quyib turgan va ayniqsa, sovuq suvda muntazam cho'milib yurgan kishilar intensiv ravishda jismoniy mashq bilan shug'ullansalar bu chindan ham tetik va salomatlikning kuchli manbayi bo'ladi. haqiqatan ham suvda chiniqtirish tadbiri ham- ma uchun …

5 / 13

alo ham chiniqtirish bunda terining qizarishi va asta-sekin isishi sodir bo'ladi. bunda odam issiqlikdan xushnud bo'lib tetiklashadi va unda muskullar faolligi paydo bo'ladi. qon tomirlarining qisqarishi, keyinchalik esa ularning - bu yurak-qon tomir tizimi uchun o'ziga xos bir gimnastika bo'ladi. buning natijasida qon aylani- shi yaxshilanadi. sovuq suvda chiniqish eng avvalo organizmdagi termoregulatsiyaning takomillashuvidir. suv tadbirlari artinish, boshdan suv quyish, dush, cho'- milish (basseyn, daryo, ko'l, dengiz) kabi muolajalardan iborat. shifokorning bolalarning yakka xususiyatlari va sog'lig'ini hi- sobga olib bergan tavsiyasi bu muolajalarni belgilash uchun asos bo'lib xizmat qiladi. artinish hamma yosh guruhlarida yumshoq bo'lmagan qo'l- qopchalar bilan o'tkaziladi. doira yoki yarim doira bo'lib tur- gan holda, ular bir vaqtda ko'krak, yelka va qo'llarini ishqalab artadilar, shundan so'ng o'girilib qo'lqoplarining orqada tur- gan bolalarga beradilar va ularning har biri o'rtog'ining orqasi- ni ishqalaydi. shunday qilib bola artinish jarayonida harakatda bo'ladi, sovuq qotmaydi va tarbiyachi rahbarligida zarur hayotiy ko'nikmaga o'rganadi. butun …

Want to read more?

Download all 13 pages for free via Telegram.

Download full file

About "bolalarni chiniqtirish usullari"

andijon davlat tibbiyotinisituti andijon davlat tibbiyotinisituti 231-guruh talabasi xoshimova gulshodaningbkp fanidan tayyorlagan mustaqil ishi mavzu:bolalarni chiniqtirish usullari reja: bolalarni chiniqtirish haqida umumiy tushuncha bolalarni chiniqtirishni uch xil tamoyillari quyosh vannalari suv orqalo ham chiniqtirish bola organizmini chiniqtirish tizimi, deganda organizmini mustahkamlash, turli kasalliklarga qarshi kurashish, immunite- tini oshirish, hayotiy sharoitlarning o'zgarishiga tez moslashish qobiliyatini rivojlantirishiga qaratilgan tadbirlar tizimi tushuniladi. chiniqqan kishi sovuq va issiqqa, haroratni keskin o'zgarishiga bemalol chidab beradi hamda shamollash kasalliklari bilan ancha kam og'riydi. chiniqtirish protsessi fiziologik hodisalarning juda murak- kab va xilma-...

This file contains 13 pages in PPTX format (3.5 MB). To download "bolalarni chiniqtirish usullari", click the Telegram button on the left.

Tags: bolalarni chiniqtirish usullari PPTX 13 pages Free download Telegram