mashg’ulot. muvaffaqiyatli inson bo‘lish sirlari

DOC 8 стр. 71,0 КБ Бесплатная загрузка

8 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 71,0 КБ

Тип файла DOC

Страницы 8

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 8

4- mashg’ulot. muvaffaqiyatli inson bo‘lish sirlari mashg’ulotning maqsadi: o'ziga ishonchni shakllantirish. vazifalar: * muvaffaqiyatga so'zsiz erishishni shakllantirish; * shaxsiy resurslarni bilish va imkoniyatlarni rivojlantirish; * o'zini o'zi boshqarish qobiliyatlarini o'zlashtirish; * o'z-o'zini anglash ko'nikmalarini shakllantirish. davomiyligi: 1 soat 20 daqiqa reja: № trening mazmuni davomiyligi o‘quv vositalari mashq maqsadi 1-sessiya. kirish qismi 1. videorolik 15 daq. kompyuter, videoproektor, kalonka o'ziga ishonchni shakllantirish 2. "salom" mashqi. 5 daq. stolchalar aylana shaklda tashkil etiladi ijobiy hissiy muhitni yaratish, ish uchun kayfiyat yaratish 3. "aforizmlar" mashqi. . 10 daq. tarqatma materiallar o'ziga nisbatan refleksivlik va tanqidiylikni rivojlantirish 4. "ammo men…" mashqi. 10 daq. proektor, slayd, tarqatma materiallar o'z shaxsiyatining resurslarini tushunish, o'z-o'zini rivojlantirish uchun imkoniyatlar yaratish. 5. «tabassum» mashqi. 15 daq. tarqatma savollar tabassum o’z do’st va sheriklari diqqatini jalb qiluvchi hamda ijobiy muhit yaratuvchi vosita ekanligini anglatish. 6. "kaftlar" mashqi. 15 daq. barcha ishtirokchilarga qog‘oz-ruchka, flipp-chart. o'z-o'zini anglash mexanizmlarini rivojlantirishni rag'batlantirish,ijobiy o'z-o'zini …

2 / 8

n yordam kutmay, mustaqil ravishda uning uchun nima motivatsiya rolini bajarishini biladi; · maqsadga erishishda muvaffaqiyatsizlikdan qo‘rqmaydi; · individual kichik natijalardan qoniqish hosil qilmaydi, balki katta orzuga yo‘l ochadi; · o‘z kuchlariga ishonadi; · sabrli bo‘lishni biladi; · xavflarni qanday qilib oqilona bartaraf etishni biladi; · qoqilishlardan qo‘rqmaydi. muvaffaqiyatli shaxslar o‘zgarishlarni yaxshi ko‘radilar, chunki u rivojlanadi va istalgan maqsadga erishish uchun yangi imkoniyatlar izlaydi. agar siz muvaffaqiyatli odam bo‘lishni istasangiz, hayot tarzingiz o‘zgarishi kerakligiga tayyor bo‘ling: 1. vaqtingizni rejalashtiring. bu sizning harakatlaringizni bir necha daqiqada rejalashtirishingiz kerak degani emas. batafsil reja ba’zilar uchun qulay, boshqalari uchun - ishlarning samaradorligini oshirishga imkon beradigan umumiy jadval, agar kerak bo‘lsa, kutilganidan ozroq vaqt ajratilishi kerak. 2. yuqori maqsadlar qo‘ying. agar inson o‘z kuchiga ishonsa, har qanday maqsadga erishish mumkin. ammo "men qila olaman" deyishning o‘zi yetarli emas - siz kuch sarflashingiz va unga erishish uchun sharoit yaratishingiz kerak. 3. doimiy ravishda yangi narsalarni …

3 / 8

‘xshashligini taqqoslang. 6. yangi do‘stlar orttiring. suhbatdoshlik qobiliyati - muvaffaqiyatli shaxslarning belgisi. muloqotdan zavqlanishni o‘rganing, yangi odamlarga qiziqish bildiring. 7. o‘zingizni omadli odamlar, omad keltiradigan narsalar bilan qurshab oling. kamchiliklardan uzoqlashing. o‘zingizni noumidlik va muvaffaqiyatsizliklardan himoya qiling. 8. muvaffaqiyatsizliklarga to‘g‘ri munosabatda bo‘ling. o‘z qo‘rquvingiz, tortinchoqligingiz, shubhalaringizni yengib o‘tib, takrorlang: “men uddalayman! va men muvaffaqiyatga erishaman, chunki men o‘zimga ishonaman!” sizningcha, donishmand nima degan? donishmand so‘zlari: · “hayotda muvaffaqiyat nimaga olib keladi, aziz o‘quvchilarim? · birinchidan, hayotning o‘zi muvaffaqiyat . · ikkinchidan, muvaffaqiyat shoshilmaslik. · uchinchidan, qaror qabul qilishga tayyor bo‘ling. · to‘rtinchidan, qaror qabul qilinganligi sababli chekinishga urinmang. · beshinchidan, kuchingiz va g‘ayratingizni ayamang. · va shunchaki bu hayotda xato qilishdan qo‘rqmang. " ho’sh u nima dedi, siz nima deb o’ylaysiz? слова мудрости: "muvaffaqiyat hayotda nima beradi?” birinchidan, hayotni o’zi bu - muvaffaqiyat. ikkinchidan, muvaffaqiyat bu -shoshilmaslik. uchinchidan, muvaffaqiyat – qaror qabul qilishga tayyorlik. to’rtinchidan muvaffaqiyat – o’ qaroridan voz …

4 / 8

. trener: sizning oldingizda aforizmlar, buyuk odamlarning so'zlari yozilgan bir varaq bor. bu aforizmlar insonning fikrlarini, his-tuyg'ularini, shaxsiy o'sishiga qulay bo'lgan katta imkoniyatlarni qanday yo’naltirishni aks ettiradi. inson vaziyatga bo'ysunishlik o'rniga, vaziyatni o'z foydasiga o'zgartirishga harakat qilish kerakligini bilishi lozim. o'z-o'ziga ishonchni qozonish, fikrlash tarzini o'zgartirish va fikringizni ijobiy tarzda yo’naltirish o’z qo’lingizda. biz ko'pincha psixologik o'z-o'zini qo'llab-quvvatlash mexanizmlariga tayanib, o'zimizni baxtli qilish qobiliyatimizning to'liqligini anglamaymiz. inson uchun uning psixologik rivojlanishida va motivatsiyasida o'ziga bergan bahodan ko'ra hal qiluvchi qadriyat mavjud emas. o'zingiz aforizmlarni o'qing va ularni anglashga harakat qiling. qaysi biri sizni ko'proq jalb qiladi? nima uchun? ular nimani anglatadi? sizning shioringiz bo'lishi mumkin bo'lgan aforizmni tanlang va nima uchun? buning uchun nima qilish kerak? hozir nima qilyapsiz? endi sizning aforizmingizni qanday ta'riflash mumkin? aforizmlar: 1. "ko'pchilik qay baxtli bo'lishga qaror qilgan bo’lsa shu darajada baxtli" a. linkoln. 2. "sizning hayotingiz tugashidan qo'rqmang, u hech qachon boshlanmasligidan qo’rqing". jon …

5 / 8

ynerisiz." robbins entoni. 10. "biz hayotga kiritgan sarmoyalarimiznigina topamiz". emerson ralf uoldo. 4. "ammo men…" mashqi. maqsad: o'z shaxsiyatining resurslarini tushunish, o'z-o'zini rivojlantirish uchun imkoniyatlar yaratish. ideal odamlar yo'q, barchamizda o'z kamchiliklarimiz yoki fazilatlarimiz bor. endi bir varaq qog'ozni oling va sizning fikringizcha, sizdagi kamchiliklar yoki o'zingiz yoqtirmaydigan narsalarni yozing. "men"so'zidan boshlab, ularni yozing. nima uchun bularni kamchiliklar deb o'ylaysiz? ular sizga qanday to'sqinlik qiladi? va endi har bir jumlani so'zlar bilan davom eting: "lekin men ... ». munozara: sizning kamchiliklaringizni qanday qilib bartaraf etish mumkin? biz yoqtirmaydigan hamma narsa kamchiliklarmi? nima uchun? 2-sessiya. asosiy qism. 5. «tabassum» mashqi. maqsad: tabassum o’z do’st va sheriklari diqqatini jalb qiluvchi hamda ijobiy muhit yaratuvchi vosita ekanligini anglatish. trener: ochiq, samimiy tabassum bilan salomlashing. sheriklaringizga bir nechta yoqimli so’z ayting. siz uyg’unlik sari yo’lga chiqdingiz.bu uyg’unlik hayotning 3 ta asosiy kuchi: aql, ruhiyat va mexrga tayanadi. tabassum qildingizmi? demak siz mashg’ulotga tayyorsiz! 6. …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 8 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "mashg’ulot. muvaffaqiyatli inson bo‘lish sirlari"

4- mashg’ulot. muvaffaqiyatli inson bo‘lish sirlari mashg’ulotning maqsadi: o'ziga ishonchni shakllantirish. vazifalar: * muvaffaqiyatga so'zsiz erishishni shakllantirish; * shaxsiy resurslarni bilish va imkoniyatlarni rivojlantirish; * o'zini o'zi boshqarish qobiliyatlarini o'zlashtirish; * o'z-o'zini anglash ko'nikmalarini shakllantirish. davomiyligi: 1 soat 20 daqiqa reja: № trening mazmuni davomiyligi o‘quv vositalari mashq maqsadi 1-sessiya. kirish qismi 1. videorolik 15 daq. kompyuter, videoproektor, kalonka o'ziga ishonchni shakllantirish 2. "salom" mashqi. 5 daq. stolchalar aylana shaklda tashkil etiladi ijobiy hissiy muhitni yaratish, ish uchun kayfiyat yaratish 3. "aforizmlar" mashqi. . 10 daq. tarqatma materiallar o'ziga nisbatan refleksivlik va tanqidiylikni rivojlantirish 4. "...

Этот файл содержит 8 стр. в формате DOC (71,0 КБ). Чтобы скачать "mashg’ulot. muvaffaqiyatli inson bo‘lish sirlari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: mashg’ulot. muvaffaqiyatli inso… DOC 8 стр. Бесплатная загрузка Telegram