notiqlik sirlari

PPTX 19 pages 1.2 MB Free download

19 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.2 MB

File type PPTX

Pages 19

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 19

notiqlik sirlari notiqlik sirlari omma oldida gapirishdan qo’rqish odamzod eng ko’p qo’rqadigan narsalar bu: o’lim. yaqin insonimizni yo’qotish. omma oldida gapirish. qo’rquv o’zi nima? qo’rquv- bu salbiy ruhiy kechinma, xavf-xatar oldidan xavotirni his qilish. shunda qon tarkibidagi adrenalin ko’tariladi. aslida bu yaxshi, chunki adrenalin sababli biz o’zimizni qo’rqmas his qila boshlaymiz, o’zimizga ishonch paydo bo’la boshlaydi. lekin adrenalinning ko’payib ketishi buning teskarisiga olib keladi, tizzalarimiz qaltiray boshlaydi, tishlarimizni titrashi sodir bo’ladi. nutq berish jarayonida qo’rquvni yengish yo’llari ortiqcha adrenalinni sarflash uchun kichik jismoniy mashqlar bajarish lozim(m-n: bir necha bor o’tirib turish); chuqur nafas oling; o’zingizni boshqa insondek tasavvur qiling, bu o’zingizda bo’lgan ishonchni oshirishga yordam beradi; tasavvur qiling auditoriyadagi barcha o’tirganlar sizdan qarzdor, shunda o’zingizni erkin tuta olasiz. tayyorgarlik auditoriyani oldindan yaxshilab o’rganing. sizni eshitgani keladiganlar kimlar, ularning yoshi nechada, nimalarga qiziqadiva hokazo. ularni yaqinroq bilishga harakat qiling. iloji bo’lsa, prezentatsiya o’tadigan xonani bir kun oldin ko’rib keling. u qanchalik …

2 / 19

ndan bilib oling va nutqni shu tilda tayyorlang; agar sizning shevangiz ularnikidan farq qilsa, iloji boricha umumiy adabiy tilda gapirishga harakat qiling; tana harakatlari: qo’l harakati biror bir inson bilan suhbat qurganingizda qo’llaringiz harakatlari ko’krak qafasi to’g’risida bo’ladi, lekin auditoriya bilan gaplashganingizda esa qo’llaringizni keng oching, o’zingizni erkinligingizni namoyish eting; qo’llaringizni chalishtirib yoki cho’ntak ichida ushlab turmang. qo’llarni orqada ushlash ham yaxshi emas, chunki auditoriyadan bir nimani yashirayotgandek tuyulishi mumkin. unutmang pastga qaratilgan qo’l harakatlari auditoriyanio’zidan past ko’rganligini anglatadi, shuning uchun hech qachon bunday qilmang. nigoh va ko’z bilan aloqa auditoriyaga qarab gapirsangiz, shunda sizni tinglayotganlar ma’lumotni yaxshi qabul qila boshlaydilar. agarda qog’ozdan bosh ko’tarmay o’qisangiz tinglovchi bilan aloqa uziladi. eng yaxshi nutqda ham ko’ra olish sektori 40-45 gradusni tashkil etadi xolos. shu sababdan eng keraksiz savollar asosan o’ng va chap tomondan beriladi, sizga halaqit beruvchi shovqinlar ham o’sha tomonlardan keladi. shu sababli barcha tomonga qarab gapirishga harakat qiling. hech …

3 / 19

eslab qoladilar. juda tez gapirmang. yordamchi ko’rgazma materiallar imkoniyat bo’lsa projektor, doska, flip chart va plakatlardan foydalaning. agar bunday sharoit bo’lmasa-tasavvurni ishlating. misol: “keling, bu vaziyatga mana bu tomondan qarab ko’ramiz…..; agarda bunday holat bo’lgandachi….”. agar yozadigan bo’lsangiz katta-katta qilib yozing va turli rangdagi markerlardan foydalaning. nutqingizga taaluqli bo’lmagan narsalarni ishlatmang, bu tinglovchilarning diqqatini o’g’irlaydi. plakat va suratlarni gapirayotgan paytingizda ilib o’tirmang. bunday materiallarni kerak bo’lgandagina ishlating, chunki insonlar shu narsaga ahamiyat berib gapingizni asosiy qirralarini tushunmay qolishlari mumkin. tarqatma material bo’lgan taqdirda nutq so’ngida tarqating, chunki oldin tarqatsangiz odamlar sizni tinglash o’rniga ularni o’qish bilan band bo’ladilar… auditoriyani jalb qilish hech kim o’zi ishtirok etgan jarayonni yomon deya olmaydi. shu sababdan, prezentatsiya davomida auditoriyani jalb etishga harakat qiling. auditoriyadagilardan yordam so’rang( masalan, kimnidir vaqtni qarab turuvchi, belgilangan vaqt tugashiga yaqin bundan xabar berib turadi). individual savollarga javob berayotganda faqatgina savol bergan insonga qarab gapirmang, nigohingizni auditoriyada ushlab turing. auditoriyadan …

4 / 19

ting. auditoriyaning qiziqishlaridan gapiring. auditoriyaning o’zi haqida gapiring, misolaringiz auditoriyada o’tirgan insonlar uchun tanish bo’lsa yanada yaxshiroq. nutqingiz so’ngida auditoriyani maqtab qo’yishni unutmang. misol uchun: sizlar ajoyib tinglovchi ekansizlar, nutqim paytida hech kim halaqit bermadi, rohatlanib so’zladim, rahmat! shunda sizning chiqishingiz esda qolarli, hayratga soluvchi va kuchli ta’sirga ega bo’ladi! e’tiborigiz uchun rahmat! image5.png image6.png image7.jfif image8.jfif image9.png image10.jpg image11.jfif image12.jfif image13.jfif image14.jpeg image15.jpeg image3.png image4.png

5 / 19

Want to read more?

Download all 19 pages for free via Telegram.

Download full file

About "notiqlik sirlari"

notiqlik sirlari notiqlik sirlari omma oldida gapirishdan qo’rqish odamzod eng ko’p qo’rqadigan narsalar bu: o’lim. yaqin insonimizni yo’qotish. omma oldida gapirish. qo’rquv o’zi nima? qo’rquv- bu salbiy ruhiy kechinma, xavf-xatar oldidan xavotirni his qilish. shunda qon tarkibidagi adrenalin ko’tariladi. aslida bu yaxshi, chunki adrenalin sababli biz o’zimizni qo’rqmas his qila boshlaymiz, o’zimizga ishonch paydo bo’la boshlaydi. lekin adrenalinning ko’payib ketishi buning teskarisiga olib keladi, tizzalarimiz qaltiray boshlaydi, tishlarimizni titrashi sodir bo’ladi. nutq berish jarayonida qo’rquvni yengish yo’llari ortiqcha adrenalinni sarflash uchun kichik jismoniy mashqlar bajarish lozim(m-n: bir necha bor o’tirib turish); chuqur nafas oling; o’zingizni boshqa insondek tasavvur qiling...

This file contains 19 pages in PPTX format (1.2 MB). To download "notiqlik sirlari", click the Telegram button on the left.

Tags: notiqlik sirlari PPTX 19 pages Free download Telegram