psikologik yordam

powerpoint presentation healthy lifestyle أدينة 1. soglom hayot tarzi asoslari 2. stressni boshqarish va ruhiy sog'liq 3. to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik reja: soglom ovqatlanish soglom ovqatlanishda kuniga kamida 5 xil meva va sabzavot iste'mol qilish, ayniqsa, o'zbekistonning janubiy hududlarida yetishtiriladiganlar, immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. to'g'ri ovqatlanish uchun kunlik kaloriyaning 40-50% ini murakkab uglevodlar, masalan, non, guruch va kartoshka tashkil qilishi kerak. buni toshkentdagi dietologlar tavsiya qiladi. muntazam tibbiy ko'rik 40 yoshdan oshgan shaxslar uchun yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish maqsadida muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish, xususan, qon bosimi va qon tarkibini tekshirish juda muhim, bu samarqanddagi shifoxonalarda ham mumki...

This file contains 10 pages in PPTX format (2.3 MB). To download "psikologik yordam", click the Telegram button on the left.