voleybol o‘yini taqdimoti

PPTX 9 pages 72.6 KB Free download

9 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 72.6 KB

File type PPTX

Pages 9

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 9

taqdimoti voleybol o`yinida to`siq qo`yish usullari. basketbol o‘yini qatori voleybolning dunyoga kelganiga ham yuz yilcha bo‘ldi. bu o‘yin tez orada dunyoda ommalashib ketdi. voleybol tomoshabop, chiroyli va kishilarni o‘ziga rom qiladigan sport turi hisoblanadi. bu narsa: o‘yin qoidalarining soddaligi, unga zarur bo‘ladigan uskunalarning murakkab emasligi, shuningdek, voleybolni har qanday yoshdagi kishilar o‘ynay olishi bilan bog‘liq. voleybol o‘yini barcha mushaklarni rivojlantiradi, tez idrok yuritishga o‘rgatadi. quvvatni, chaqqonlikni, chidamlilikni, yengil harakatlanish sifatlarini va bu sifatlarni to‘g‘ri yo‘naltira olish hislatlarini o‘stiradi. nafas olish, yurakqon tomir faoliyatini mustahkamlaydi, aqliy charchoqni yozadi. sakrab bajariladigan o‘yin vositalaridan hisoblanadi. voleybol gavdaga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi, uni ortiqcha yukdan xolos qiladi. u jamoa bo‘lib harakat ilishga, o‘z shaxsiy manfaatlarini jamoa manfaatiga bo‘ysundirishga, intizomli bo‘lishga, sheriklarga yordam berishga o‘rgatadi. voleybolning kishi tanasiga ijobiy ta’siri, uning hammabopligi,texnik jihatdan uncha murakkab emasligi kabi xususiyatlari—sog‘lomlashtirish ishida yaxshi natija berishini ko‘rsatmoqda. aynan shular voleybol o‘yinini kollejlar o‘quv dasturiga kiritish imkonini berdi. o‘yinning mohiyati. voleybolni …

2 / 9

esh partiyadan iborat bo‘ladi. ko‘proq partiyada g‘olib chiqqan jamoa yenggan hisoblanadi (masalan: 2 : 1 yoki 3 : 2 hisob bilan). o‘yin maydoni (18×9m) o‘rtasidan ko‘ndalangiga 2- 2,45 m balandlikda setka-to‘r (eni 1 m.) tortiladi mashg‘ulotlar zal yoki ochiq havoda o‘tkazilishi ham mumkin. ammo maydon atrofida turli xavfli narsalar: to‘nkalar, tunukalar bo‘lmasligi lozim. maydon shunday joyda bo‘lishi kerakki, o‘yin chog‘ida quyosh nuri ko‘zga tushmasin. maydon 5 sm kenglikdagi chiziq bilan o‘raladi. u ham maydon sathiga kiradi. maydon o‘rtasidagi chiziq uni ikkiga bo‘lib turadi. har bir maydonchaning to‘g‘ri chizig‘i orqasidan to‘pni o‘yinga kiritiladi. o‘rta chiziq bo‘ylab (chetki chiziqdan 50—100 sm uzoqlikda) voleybol ustunchalari o‘rnatiladi. ustunchada o‘g‘il bolalar uchun ilmoq balandligi 2 m 20 sm, qizlar uchun 2 m 10 sm; o‘smirlar uchun 2 m 35 sm, erkaklar uchun 2 m 43 sm, ayollar uchun 2 m 24 sm bo‘ladi. aytib o‘tganimizdek, voleybol to‘ri o‘rtadan tortiladi. to‘r bir xil rangda bo‘ladi (zalda …

3 / 9

sh ham charchoqqa sabab bo‘lib, asorati bilinadi. ko‘zoynak taqib o‘ynaydigan o‘yinchi xavfsizlikni ta’minlash maqsadida uni rezinka bilan bosh orqasidan mahkamlab oladi. ko‘zoynak egiluvchan va sinmaydigan oynali bo‘lgani ma’qul. mashg‘ulot zalda o‘tkazilganda pol quruq bo‘lishi lozim. agar mashg‘ulot tashqarida o‘tkaziladigan bo‘lsa-yu, maydon ho‘l bo‘lsa, u qurigunicha kutiladi yoki qum sepiladi. ho‘l va sirpanchiq maydonda mashq qilish taqiqlanadi, negaki o‘yinchi jarohatlanishi mumkin. maydon qurigunicha voleybolchilar maxsus mashqlar bajarib turganlari ma’qul (to‘pni sherikka oshirish, devorga urish, yuqoriga otish). „to‘p sardorga“ o‘yinini o‘ynasa ham bo‘ladi. to‘pni ikki qo‘llab yuqoridan qabul qilib olish uncha kuchli kelmayotgan to‘plarga nisbatan qo‘llaniladi, shuningdek boshqa usullardan foydalanish noqulay bo‘lganda ham shunday qilinadi. to‘pni bir qo‘llab pastdan qabul qilib olish. bu usul aniqligi kam bo‘lsa-da, ba’zan qo‘llaniladi. to‘g‘rilangan qo‘l, qattiq siqilgan panjalar to‘pning yo‘lini to‘sadi (to‘p musht, kaft yoki bilaklar bilan uriladi). bu harakatlarda oyoq qatnashmaydi. to‘pni oshirish. to‘pni o‘yinga kiritish oshirish deb nomlanadi. zarb uchun qulay bo‘lgan qat’iy turish, …

4 / 9

5 / 9

Want to read more?

Download all 9 pages for free via Telegram.

Download full file

About "voleybol o‘yini taqdimoti"

taqdimoti voleybol o`yinida to`siq qo`yish usullari. basketbol o‘yini qatori voleybolning dunyoga kelganiga ham yuz yilcha bo‘ldi. bu o‘yin tez orada dunyoda ommalashib ketdi. voleybol tomoshabop, chiroyli va kishilarni o‘ziga rom qiladigan sport turi hisoblanadi. bu narsa: o‘yin qoidalarining soddaligi, unga zarur bo‘ladigan uskunalarning murakkab emasligi, shuningdek, voleybolni har qanday yoshdagi kishilar o‘ynay olishi bilan bog‘liq. voleybol o‘yini barcha mushaklarni rivojlantiradi, tez idrok yuritishga o‘rgatadi. quvvatni, chaqqonlikni, chidamlilikni, yengil harakatlanish sifatlarini va bu sifatlarni to‘g‘ri yo‘naltira olish hislatlarini o‘stiradi. nafas olish, yurakqon tomir faoliyatini mustahkamlaydi, aqliy charchoqni yozadi. sakrab bajariladigan o‘yin vositalaridan hisoblanadi. vo...

This file contains 9 pages in PPTX format (72.6 KB). To download "voleybol o‘yini taqdimoti", click the Telegram button on the left.

Tags: voleybol o‘yini taqdimoti PPTX 9 pages Free download Telegram