sport maktablarida yengil atletika bo'yicha sinfdan tashqari ishlarning o'ziga xosligi

PPTX 21 pages 1.9 MB Free download

21 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.9 MB

File type PPTX

Pages 21

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 21

слайд 1 sport maktablarida yengil atletika bo'yicha sinfdan tashqari ishlarning o'ziga xosligi kirish yurtimizda sog’lom, ma’nan va jismonan barkamol avlodni tarbiyalash masalasi davlat siyosatining ustivor yo’nalishi sifatida bosqichma-bosqich o’z yechimini topib kelmoqda. bu borada ayniqsa prezident i.a.karimov rahbarligida «kadrlar tayyorlash miliy dasturi», «ta’lim to’g’risida» gi qonun, «o’zbekiston bolalar sportini rivojlantirish jamg’armasini tuzish to’g’risida»gi prezident farmoni hamda ushbu jamg’arma faoliyatini tashkillashtirish haqidagi qarori kelajak avlod istiqbolini belgilab beruvchi fundamental tadbirlar sirasiga kiradi. jamiyatda soglom turmush tarzini shakllantirish, aholii salomatligini mustahkamlash, jismoniy sog`lom va ma’naviy boy yosh avlodni tarbiyalash, fuqarolarning jismoniy tarbiya va sport bilan muntazam jiddiy shug`ullanishlariga erishish bugungi kunning eng dolzarb masalalaridan hisoblanadi. bu haqda prizidentimiz i.a.karimov shunday degan edi: hech bir narsa mamlakatni sport kabi tezda dunyoga mashhur qila olmaydi qadim davrlarda katta-katta tadbir va tantanalarda yugurish, sakrash, uloqtirish bo'yicha musobaqalar uyushtirilgan. shunga ko'ra, aynan sportning mazkur turlari ham qadimgi olimpiada o'yinlariga kiritilgandi. zamonaviy yengil atletika ham yuqoridagi sport …

2 / 21

yoki sakramay o`ynab bo`lmaydi, hattoki shaxmat ustasi ham musobaqaga tayyorlanish jarayonida yugurish mashqi bilan shug`ullanadi. millionlab insonlar o`z salomatliklarini yurish, yugurish bilan mustahkamlamoqdalar. yengil atletika sizlarga yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish va ko`pkurash sport turlarini o`rgatadi. engal atletika mashqlarining kelib chiqish tarixi juda qadim zamonlardan boshlanadi. odamlar yugurish, sakrash va uloqtirishlarni tabiiy zarur harakat sifatida qadim zamonlardan beri mehnatda va kundalik xayotda qo’llab kelganlari ma`lum. ibtidoiy jamoa tuzimi davrida yengil atletika mashqlari odamlarning mehnat faoliyati bilan chambarchas bog’liq edi. ular insoniyatquldorlik jamiyatiga o’ta boshlashiga yaqin jismoniy tarbiyada ma`lum daraja mustaqil bo’la boshladi. yugurish, sakrash va uloqtirish kadimiy gretsiyada anchagina rivoj topdi. jismoniy mashqlarning boshqa turlari qatori, ular quldorlarning xarbiy jismoniy tayergarligida katta o’rin egalladi va kabilalar xamda umumgrek diniy bayramlarning muhim qismini tashkil etadigan bo’ldi. bunday tantanalarning eng ahamiyatlisi olimpiya o’yinlari hisoblanadi. feodal jamiyatida, ayniqsa, ilk o’rtaasrlar davrida jismoniy mashqlar xalq ommasiga rasm bo’lgan edi. rivoyatlar, qissalar va boshqa madaniyat yodgorliklari …

3 / 21

ikachilar mashg’ulotidan maqsad shug’ullanuvchilarni har tomonlama rivojlantirish, jismoniy kamolotga va mumkin qadar yuqori sport natijalariga erishtirishdir. bu maqsadga erishish uchun shug’ullanuvchilar har tomonlama jasmoniy rivoj topgan va salomat bo’lishi, yengil atletika mashqlar texnikasi va musobaqalarda qatnashish taktikasini bilib olish, ahloq va irodaga bog’liq fazilatlarni tarbiyalash, yengil atletikadan tanlab olingan turga mos jismoniy fazilatlarni rivojlantirish, yengil atletika, gigiena va o’z-o’zini nazorat qilish sohasida amaliy malaka va nazariy bilim olish zarur. yengil atletikachilar qay daraja tayyor ekanlaridan qat`iy nazar, oddiy musobaqalarga tayyorlanayotganlarida ham, jahon birinchiligi oldidan ham bu shartlarga rioya qilmoq mutlaqo zarur. sport mashg’uloti pedagogik tamoyillar asosida tuziladi. jismoniy mashqlar bilan shug’ullanishning maxsus xususiyatlari bo’lgani uchun (nerv va jismoniy kuchning zo’r bo’lishi, sportchi organizmining funktsional imkoniyatlarini oshirish kerakligi kabilar), pedagogika tomoyillari sport mashg’uloti jarayoniga moslanib rivojlana bordi. sport mashg’ulotida qo’yidagi asosiy tomoillar tashkil topdi: har tomonlamalik tomoili, onglilik tomoili, asta-sekinlik tomoili, takroriylik tomoili, ko’rgazmalilik tomoili, indnviduallik tomoili. o`quvchininghar tomonlama rivojlangan bo’lishi …

4 / 21

ida maxsus jismoniy tayergarlikka, texnik mahoratiga erishish uchun yanada pishiqroq mashq qurish asosiy shartdir. mashg’ulot ongli tashkil qilinsa, ongli o`tkazilsa, har bir yengil atletikaga o’zi qilayotgan mashq ayni nima uchun kerakligini biladi. mashg’ulot maqsadini, vositalarini, uslublarini va hokazolarni aniq tushunish sport texnikasi va taktikasini muvaffaqiyatli o’rganishga imkon beribgina qolmay, balki kuchni, tezkorlikni, chidamlilikni samaraliroq rivojlantirishga, ahloq va iroda fazilatlarini tarbiyalashga, musobaqalarda tuzukroq natijalar ko’rsatishga imkon beradi. yengil atletikachilar o’z tayyorgarligiga faol ongli munosabatda bo’lsa, sport nazariyasi va uslubiyatini chuqur o’rgansa, ularning samaraliroq shug’ullanishlariga musobaqalarda muvoffaqiyatliroq qatnashishlariga va keyinchalik o’z tajribalarini yoshlarga bera bilishga imkon yaratadigan bilim va tajriba ortirishlarining ahamiyati ham ozmuncha emas. mashgulotlarining tuzulishi mashg’ulotning tuzilishi, shakllari va mazmuni. hamma yengil atletikachilar uchun mashg’ulot protsessining asosiy tashkiliy shakli gruppa bo’lib, individual 2 soat yoki undan ko’proq davom etadigan trenirovka mashg’uloti o’tkazishdir. ozroq davom etadigan mashg’ulotlar bo’lishi ham mumkin. asosiy mashg’ulotlarni har kuni ko’p kuch ketmaydigan ertalabki trenirovka mashg’ulotlarini to’ldiruvchi …

5 / 21

iborat. kirish qismi 3-10 minut davom etadi. o’quv-trenirovka darsi ayrim qismlarning vazifasi va mazmuni. mashg’ulotning tayyorlov qismi: tayyorlov qismining vazifasi shug’ullanuvchilarda umuman badanni qizdirib olish va ularni bo’ladigan kuch kelishga tayyorlash-razminka, muskul kuchini va egiluvchanligini rivojlantirshp, harakatni boshqara olish qobiliyatini yaxshilash va yengil atletika turlari, texnika elementlari bilan tanishtirish. darsning tayyorlov qismiga mashg’ulotning tayyorlov davrida ko’proq va musobaqa davrida ozroq vaqt ajratiladi. razminka sportchi organizmini bo’ladigan trenirovka ishiga tayyorlaydi. u kuch kelish asta-sekin oshib boradigan qilib maxsus tanlangan jismoniy mashqlar kompleksidan iboratdir. agar razminka noto’g’ri tanlansa, uning foydali ham bo’libgina qolmasdan, balki salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. trenirovka mashg’ulotlarida o’tkaziladigan razminkada kuch kelish juda ham oz bo’lmasligi shart. razminka quyidagi qismlardan iborat bo’ladi. birinchi qismning vazifasi vegetativ funksiyalarni qizdirish hisobiga organizmning umumiy ish qobiliyatini oshirishdir. ikkichi qismda sportchi o’zida bo’lajak ishga moyillik hosil qilib olish kerak. razminkadan badan qismi qizdirilib atletning butun organizmi qatnashadigan, ancha davom etadigan, o’rtacha kuch oladigan jismoniy …

Want to read more?

Download all 21 pages for free via Telegram.

Download full file

About "sport maktablarida yengil atletika bo'yicha sinfdan tashqari ishlarning o'ziga xosligi"

слайд 1 sport maktablarida yengil atletika bo'yicha sinfdan tashqari ishlarning o'ziga xosligi kirish yurtimizda sog’lom, ma’nan va jismonan barkamol avlodni tarbiyalash masalasi davlat siyosatining ustivor yo’nalishi sifatida bosqichma-bosqich o’z yechimini topib kelmoqda. bu borada ayniqsa prezident i.a.karimov rahbarligida «kadrlar tayyorlash miliy dasturi», «ta’lim to’g’risida» gi qonun, «o’zbekiston bolalar sportini rivojlantirish jamg’armasini tuzish to’g’risida»gi prezident farmoni hamda ushbu jamg’arma faoliyatini tashkillashtirish haqidagi qarori kelajak avlod istiqbolini belgilab beruvchi fundamental tadbirlar sirasiga kiradi. jamiyatda soglom turmush tarzini shakllantirish, aholii salomatligini mustahkamlash, jismoniy sog`lom va ma’naviy boy yosh avlodni tarbiyalash, fuqarolarni...

This file contains 21 pages in PPTX format (1.9 MB). To download "sport maktablarida yengil atletika bo'yicha sinfdan tashqari ishlarning o'ziga xosligi", click the Telegram button on the left.

Tags: sport maktablarida yengil atlet… PPTX 21 pages Free download Telegram