gandbol sport turining paydo bo'lish tarixi va qoidalari

PPTX 26 стр. 867,3 КБ Бесплатная загрузка

26 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 867,3 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 26

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 26

mavzu:gandbol sport turi tarixi va qoidalari mavzu:gandbol sport turi tarixi va qoidalari reja 1.gandbol sport turining paydo bo`lish tarixi. 2.gandbol sport turi qoidalari. gandbol keng tarqalgan sport turlaridan biri bo'lib, u o'quvchi yoshlarni jismoniy rivojlantirish, ularning salomatligini mustahkamlashning eng ommabop, binobarin, eng qulay vositalaridan biridir. bu kattalar uchun ham, o'smir-yoshlar uchun ham birdek ma'qul bo'lgan chinakam xalqchil o'yin hisoblanadi. musobaqada o'n ikki o'yinchi va ikki darvozabondan tashkil topgan ikki jamoa qatnashadi. o'yin maydoni 40x20 m kattalikdagi to'rtburchakdan iborat. o'yinda qatnashuvchi jamoa o'yinchilarining maqsadi - to'pni egallab olib, dastlabki himoya qilinib turgan darvozaga to'p kiritish. to'p bilan barcha harakatlar faqat qo'lda bajariladi. to'p uchun kurashda, qarshilik ko'rsatishda qo'pollik va sportchiga xos bo'lmagan harakatsiz qoidaga rioya qilinib bajarilishi lozim. o'yin ishtirokchilarning yoshi va jinsiga bog'liq bo'lib, 60 daqiqagacha davom etadi. o'yin vaqtida har bir o'yinchi o'zining shaxsiy fazilatlarini ko'rsatish ikoniyatlariga ega. ammo, shu bilan birga, o'yin har bir gandbolchidan o'z shaxsiy intilishlarini …

2 / 26

i, taktik tafakkurini kamol topishi tufayli gandbol har qanday ixtisosdagi talaba uchun zarur bo'lgan sport o'yinlari qatoridan joy olgan. 1898 yilda - qo'l to'piga asos solingan. daniyaning ordrupe shahridagi gimnaziyalardan birining o'qituvchisi xolger nilson futboldan farq qiladigan, qizlar uchun ham mos keladigan, yog'inli havoda va zalda o'ynasa bo'ladigan yangi sport o'yinini yaratishga qaror qiladi. gandbol o'yin qoidalari va maydon o'lchamlari. gandbol o'yin maydoni uzunligi 40 metr, eni 20 metrli to'rt burchakdan iborat bo'lib, o'z ichiga ikkita darvoza maydonini oladi. maydonni belgilovchi bo'ylama chiziq, yon chiziq, ko'ndalang chiziq, yuza chiziq deb ataladi. o'yin maydonining atrofida yon chiziqdan 1 metr va yuza chiziqda 2 metrli xavfsizlik zonasi joylashgan bo'lishi lozim. o'yin jarayonida maydon u yoki bu jamoaga imtiyoz beruvchi o'zlashtirishlar kiritilishi ma'n etiladi. gandbol darvoza yuza chiziq o'rtasiga o'rnatiladi. darvoza polga yoki orqa devorga mahkam o'rnatilishi lozim. darvoza o'lchami balandligi 2 metrni va eniga 3 metrni tashkil qiladi. darvoza ustunlari gorizontal joylashib, …

3 / 26

ma to'p tashlash chizig'i – darvoza o'rtasidan 7 metr masofada, darvoza maydonchasi chizig'idan parallel o'tkazilgan 1 metrli chiziqdan iborat bo'ladi 7 metrli jarima to'p tashlash chizig'iga parallel 3 metr masofada, darvozabon maydonchasida uzunligi 15 sm bo'lgan, jarima to'p tashlashda darvozabon o'tishga huquqsiz chiziq belgilanadi . maydon o'rtasidan ko'ndalang yuza chiziqcha parallel chiziq o'tkazilib, u o'rta chiziq deb ataladi. o'yinchilarni almashtirish zonasining chizig'i – yon chiziqga maydon o'rtasidagi chiziqning ulangan nuqtasida har bir maydon bo'lagi tomonga 4,5 metrli masofada markaz chizig'iga parallel yon chiziqdan 15 sm chiziq belgilanadi . sekretar va sekundometristlar uchun qo'yilgan stol hamda zahiradagi o'yinchilar uchun qo'yilgan skameyka shunday joylashishi kerakki, o'tirgan o'yinchilar almashish zona-sining chiziqlarini bemalol ko'rishlari lozim. sekretariat stoli zahiradagi o'yinchilar o'rindig'iga nisbatan yon chiziqqa yaqinroq joylashadi, faqat 50 sm dan yaqin bo'lmas-ligi lozim. o'yin texnikasi: gandbol o'yinida to'p bilan va to'psiz usullar bajariladi. qo'yilgan maqsadga erishmoq uchun o'yinda qo'llaniladigan xilma-xil maxsus usullar yig'indisi gandbol texnikasini …

4 / 26

i tashkil etadi. to'p bilan muvaffaqiyatli harakat qilish uchun uni to'g'ri ushlash lozim. agar o'yinchi uni ikki qo'llab ushlasa to'p yaxshi nazorat qilinadi. lekin to'pni bir qo'llab yuqoridan yoki ochiq kaft bilan ham ushlash mumkin. faqat bu holda to'pni qattiq siqib ushlamaslik lozim, chunki bu qo'lning panja bo'g'imlari qotishiga olib keladi. to'pni uzatish asosiy texnik usul hisoblanadi. to'p uzatish ko'p usullar yordamida, ayniqsa, boshqalarga qaraganda ko'proq yuqoridan va qo'l panjalari yordamida bajariladi. uzatish texnikasining bajarilishi to'p otish usulida ham farq qiladi. qo'llarni tirsak qismida bukgan holda yuqoridan to'pni uzatish - gandbolda to'p uzatishning asosiy usulidir. to'pni erga urib olib yurish. bu usul bir joyda turganda, ko'proq yurganda, yugurganda bajarilib, gandbol o'yinchisining harakat qilishda qo'llaniladigan asosiy usullaridan hisoblanadi. to'pni erdan har-xil: yuqoriroq va pastroq sapchitib turib yurish mumkin. bu usulda gandbol o'yinchisi maydondan sapchib ketayotgan to'pni pastga tushirib va keng yoyilgan barmoqlari bilan kutib oladi. u qo'lini bukib, to'pni biroz yuqoriga …

5 / 26

qaratilgan. darvozaga to'p otish joyidan, yurib kelib, sakrab va tayangan holatda bajariladi. yuqoridan qo'lni bukib to'p otish qo'lni tez siltash yordamida bajariladi. birinchi oldinga qo'yilgan oyoqqa qarama-qarshi qo'l to'p bilan orqaga suriladi va keyingi qadamda gavdaning yuqori qismi bilan birga siltanadigan qo'l oxirgi chegarasigacha orqa tarafga burilishi kerak. keyingi qadamni qo'yishda gavda darvoza tomon burilib tezlik bilan oldinga egiladi va to'pni qo'ldan chiqaradi. bu usulning farqi shundaki, to'p otish bir oyoqqa tayangan holda bajariladi. to'pni erga urib olib yurish. bu usul bir joyda turganda, ko'proq yurganda, yugurganda bajarilib, gandbol o'yinchisining harakat qilishda qo'llaniladigan asosiy usullaridan hisoblanadi. to'pni erdan har-xil: yuqoriroq va pastroq sapchitib turib yurish mumkin. bu usulda gandbol o'yinchisi maydondan sapchib ketayotgan to'pni pastga tushirib va keng yoyilgan barmoqlari bilan kutib oladi. u qo'lini bukib, to'pni biroz yuqoriga uzatadi, so'ng uni yana maydonga ma'lum burchak bo'yicha keskin itaradi. bunda oyoqlar bukilgan, gavda biroz egilgan, bosh to'g'ri tutilgan bo'lishi kerak. …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 26 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "gandbol sport turining paydo bo'lish tarixi va qoidalari"

mavzu:gandbol sport turi tarixi va qoidalari mavzu:gandbol sport turi tarixi va qoidalari reja 1.gandbol sport turining paydo bo`lish tarixi. 2.gandbol sport turi qoidalari. gandbol keng tarqalgan sport turlaridan biri bo'lib, u o'quvchi yoshlarni jismoniy rivojlantirish, ularning salomatligini mustahkamlashning eng ommabop, binobarin, eng qulay vositalaridan biridir. bu kattalar uchun ham, o'smir-yoshlar uchun ham birdek ma'qul bo'lgan chinakam xalqchil o'yin hisoblanadi. musobaqada o'n ikki o'yinchi va ikki darvozabondan tashkil topgan ikki jamoa qatnashadi. o'yin maydoni 40x20 m kattalikdagi to'rtburchakdan iborat. o'yinda qatnashuvchi jamoa o'yinchilarining maqsadi - to'pni egallab olib, dastlabki himoya qilinib turgan darvozaga to'p kiritish. to'p bilan barcha harakatlar faqat qo'lda ...

Этот файл содержит 26 стр. в формате PPTX (867,3 КБ). Чтобы скачать "gandbol sport turining paydo bo'lish tarixi va qoidalari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: gandbol sport turining paydo bo… PPTX 26 стр. Бесплатная загрузка Telegram